28/10/2026
Jeg havde i går en klient, som jeg for nogle uger siden opstartede i et personlig trænings forløb.
Som start lavede vi en baseline måling, så vi havde noget at arbejde ud fra. Hans mål var klart: reducere vægten og få mindre fedt omkring indre organer, således han slipper for kolesterolsænkende medicin 🎯🏁
Vi tog i dag en ny måling af ham, og resultatet taler for sig selv 💪🏼
På 14 dage har han tabt 2 kg kropsvægt og 1,5 fedt%, og jeg er så stolt af ham!
Det sejeste er at turde sætte sig et mål - for risikoen for at falde igennem kan være stor. Men hvis motivationen er stor nok, så er chancerne for at nå sit mål så meget mere værdifulde!
Jeg er glad og stolt af at kunne dele hans historie. Og hans rejse er kun lige begyndt 👏🏼🥳
Jeg har naturligvis fået samtykke til at dele information, historie og billeder af målinger.