08/07/2026
Vidste du, at i en travl hverdag er kroppen ofte på arbejde længe efter, at dagen er slut❔
Mange lever med et konstant aktivt nervesystem, hvor tempo, krav og mange indtryk holder kroppen i
alarmberedskab🔔
Yin Yoga er en rolig og meditativ praksis, hvor blide, længerevarende stræk og den rolige vejrtrækning hjælper med at aktivere kroppens parasympatiske nervesystem – den del af nervesystemet, der skaber ro, restitution og genopbygning 🤍
Vi tilbyder flere forskellige Yin yoga hold i ugens løb, og du kan finde mere information på www.middelfartyoga.dk
Når kroppen får lov til at sænke tempoet, kan spændinger slippe, tankerne falde til ro, og du oplever ofte større balance, bedre søvn og fornyet energi🌱
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten, til et velfortjent pusterum 🙏🏼🧘🏼♀️