LUX Studio

09/10/2026

Lad efteråret blive starten på en ny træningsrutine. 🌿
Kom og oplev ro, velvære og bevægelse hos LUX.
Fra nærværende yogaklasser til energifyldte træningshold – vi har noget for alle niveauer og behov.

Har du endnu ikke prøvet LUX?
Så tilbyder vi dig 2 gratis prøvetimer, så du kan opleve studiet og finde dine favorithold.
Book dine prøvetimer i dag på www.luxstudio.dk, og kom godt i gang med efterårets træning hos LUX ✨

Vi glæder os til at se dig. 🤍

08/10/2026

🧘‍♂️ HERREYOGA – ER FOR ALLE!
I november inviterer vi til 4 onsdage med yoga kun for mænd – et særligt forløb, der er skræddersyet til nogle af de udfordringer, mange mænd oplever.
Her handler det ikke om at kunne nå sine tæer, men om at få en stærkere, smidigere og mere velfungerende krop.
Uanset om du kommer med cykel- eller fodboldben, sidder mange timer foran computeren eller bare gerne vil passe bedre på kroppen, er Herreyoga et godt sted at starte.

På holdet arbejder vi med:
🌿 Styrke og balance
🌿 Smidighed og bevægelighed
🌿 Dybe stræk og afspænding

Du behøver ikke have prøvet yoga før. Alle kan være med!

📅 4 onsdage i november
⏰ Kl. 18.00–19.15
🧘‍♂️ Lukket hold – kun for mænd

👉 Der er et begrænset antal pladser, så tilmeld dig i dag på

Bevægelse, kvalitet og personlig kontakt mødes i rolige og æstetiske rammer. Vi tilbyder små hold inden for yoga, pilates, cirkeltræning, efterfødsel og løb.

25/09/2026

Kom og deltag på vores små hold indenfor yoga og fitness. Vi har blandet ugeplanen så du kan variere din træning. 🫶
Med mere end 25 hold om ugen kan du også vælge dine favorithold og komme fast til dem.

Vi tilbyder altid 2 gratis prøvetimer så du kan mærke efter om LUX er det rette træningsstudio for dig. 🌸

Vælg mellem dynamiske og rolige yogahold eller vores populære pilates, bodytoning og cirkeltræning hold.
Der er hold fra tidlig morgen til sen aften. 💫

En LUX vært vil altid stå klar til at byde dig velkommen.
Vi glæder os til at se dig 🧡

24/09/2026

Giv fredagen en skøn begyndelse med morgenyoga hos LUX. 🌿
50 minutter med bevægelse, nærvær og ny energi, inden resten af dagen begynder. En dejlig måde at gå weekenden i møde på. 🤍

🧘‍♀️ Hver fredag kl. 07:00–07:50

✨ Ny hos LUX?
Få 2 gratis prøvetimer, og oplev vores studio og de mange forskellige hold.

👉 Skal du med på fredag? Book din plads via www.luxstudio.dk

23/09/2026

YOGA ELLER FITNESS? Hos LUX får du begge dele! 🤍
Vi tilbyder en bred og varieret holdplan med alt fra rolige og dynamiske yogatimer til energifyldt hold som pilates, bodytoning og cirkeltræning. ✨

Vi har hold fra tidlig morgen til sen aften, så du kan kombinere din træning med en travl hverdag. Og du behøver ikke vælge mellem yoga og fitness – du kan variere din træning, præcis som det passer dig.
Du deltager på små hold med dygtige undervisere i rolige og æstetiske omgivelser. 🧡

✨ Prøv LUX med 2 gratis prøvetimer! Udforsk vores holdplan, prøv forskellige træningsformer, og find de hold, der passer bedst til dig.

👉 Se holdplanen, og book dine prøvetimer via www.luxstudio.dk

14/09/2026

✨ PRØV 2 GRATIS PRØVETIMER ✨
Er du nysgerrig på LUX Studio? 🤍
Så kom og prøv vores univers af træning – helt gratis.
Du får 2 gratis prøvetimer, hvor du frit kan vælge mellem vores mange forskellige hold:

🧘‍♀️ Yoga – Vinyasa, Hatha, Yin, Ashtanga & Svaroopa
🤍 Pilates
🔥 Bodytoning
⚡ HIIT & cirkeltræning
🌿 Meditation & breathwork
👶 Forældre & baby forløb
✨ Og meget mere

Med over 30 hold om ugen er der masser af muligheder for at finde den træning, der passer til dig og din hverdag.

🌅 Morgenhold
☀️ Formiddagshold
🌸 Eftermiddagshold
🌙 Sene aftenhold

Uanset om du er nybegynder eller øvet, er der plads til dig hos LUX 🤍

Book dine 2 gratis prøvetimer på vores hjemmeside ✨
👉 www.luxstudio.dk

📍 Nærum Hovedgade 81, 2850 Nærum

Yoga Styrketræning Bodytoning HIIT Breathwork TræningForAlle Nordsjælland

29/08/2026

Find din LUX yoga 🌿 Nogle dage har du lyst til en dynamisk praksis, der udfordrer og styrker kroppen. Andre dage kalder på et roligere tempo med plads til nærvær og fordybelse.

Derfor kan du hos LUX vælge mellem forskellige yogaformer – fra Vinyasa, Hatha, Ashtanga og Yogalates til de mere rolige og fordybende Yin og Svaroopa. 🤍

Fælles for dem alle er små hold, dygtige undervisere og god tid til den enkelte, så både nye og erfarne yogier kan føle sig godt tilpas.

Er du nysgerrig på yoga hos LUX?
✨ Få 2 gratis prøvetimer og oplev, hvilke hold der passer bedst til dig.

👉 Se holdplanen og book via www.luxstudio.dk

26/08/2026

Giv dit åndedræt mere plads. 🤍
Vi gør det helt automatisk. Men måden, vi trækker vejret på, hænger tæt sammen med, hvordan kroppen føles.

På vores Breathwork-events sætter vi åndedrættet i centrum og arbejder med bevidste og aktive teknikker, der kan skabe mere energi, fokus og ro i kroppen. ✨

Bevidst vejrtrækning kan blandt andet hjælpe dig med at:
✨ Skabe mere ro og energi
✨ Regulere stress og nervesystem
✨ Give slip på spændinger
✨ Understøtte en bedre søvn

Dit åndedræt er altid med dig – og små ændringer i måden, du bruger det på, kan gøre en mærkbar forskel. 🤍

Du behøver ikke have prøvet Breathwork før – kom, som du er, og lad dig guide gennem hele sessionen med vores erfarne LUX underviser Henriette.

👉 Se efterårets Breathwork-events og sikr din plads på www.luxstudio.dk

23/08/2026

Formiddagsyoga med Gry 🌿
Giv dig selv en formiddag med bevægelse, nærvær og tid på måtten.

Hos Gry kan du vælge mellem Hatha Flow, Hatha & Yin og Yin Yoga – tre forskellige yogaklasser, der giver mulighed for både bevægelse, styrke og fordybelse. 🤍

Formiddagsholdene er også en skøn anledning til at skabe en fast pause i ugen og give både krop og sind lidt ekstra opmærksomhed.

Har du endnu ikke besøgt LUX, tilbyder vi 2 gratis prøvetimer, så du kan opleve studiet og finde de hold, der passer til dig.

👉 Se formiddagsholdene og book dine gratis prøvetimer på www.luxstudio.dk 🌿

17/08/2026

🌿Mærk ro og fordybelse.
Turen går gennem skoven med stillevandring og naturterapeutiske øvelser, hvor vi sænker tempoet, skærper sanserne og giver plads til refleksion og fordybelse. 🍃
Når sensommeren møder efteråret, skifter naturen langsomt karakter – en særlig tid til at mærke årstidernes skifte og finde ny energi og balance. 🤍
Onsdag d. 2. september
Kl. 18.30–20.30
Pris 195 kr. pr. person
✨ Giv dig selv noget at glæde dig til – og måske én, du holder af, har lyst til at tage med.
Book din plads på www.luxstudio.dk 🌿