Sliptanken.dk

Sliptanken.dk Mit navn er Mette, er uddannet specialpædagog og har 15 års erfaring i arbejdet med børn og unge og deres familier. Velkommen til min hjerte business.

Er uddannet 3P terapeut indenfor de tre principper omkring hvordan sindets grundprincipper fungerer. Gruppen her er for dig der gerne vil have vist vejen til mere naturligt glæde i livet også kaldet mental sundhed. Ofte har vi travlt med at tænke os ud af alt ting, og det ender i tankemylder, stress og energien tages fra os. Det eneste alle i bund og grund ønsker er, at finde den naturlige glæde,

som vil give mere omsorg for dig selv, dine børn eller jeres familie. Via mine mange års erfaring i arbejdet med børn/unge og familie-rådgivning og min uddannelse indenfor mental sundhed vil jeg prøve at guide fra hjertet og løbende undervise dig i og inspirere dig ud fra nedenstående kategorier hvordan du ved små enkle metoder kan gøre dit liv lidt lettere. Jeg arbejder ud fra følgende kategorier:
- Børn der af den ene eller anden årsag ikke trives
- Familier der af den ene eller anden årsag ikke trives
- Dig som kvinde/mor der af den ene eller anden årsag ikke trives. Jeg tilbyder: Kreative børne/unge samtaler, familie-rådgivning samt kvindesamtaler. Samtaler ved walk and talk, bål og eller i shelter i haven samt den almindelige form af et hjertevarmt samtalerum. Samtalerne er altid med hjertet forrest.

27/08/2022

Derfor er der stille, jeg er også bare et menneske🙏❤️

Har du gjort noget godt for dig selv i dag? Nej jeg har ikke lige været i bad. Men jeg har været til spinning. Og gjort ...
20/08/2022

Har du gjort noget godt for dig selv i dag?
Nej jeg har ikke lige været i bad. Men jeg har været til spinning. Og gjort noget godt for mig selv❤️

Hvornår har du sidst givet din familie et tjek. Hvis du kan tjekke alt af behøver du ikke gøre noget. Prøv at stil diss...
18/08/2022

Hvornår har du sidst givet din familie et tjek. Hvis du kan tjekke alt af behøver du ikke gøre noget. Prøv at stil disse spørgsmål.
- hvordan starter jeres dag?

- har i en hyggelig morgenstund?

- kommer i alle godt ud af døren?

- hvordan foregår jeres lektiers?

- er der konflikter omkring skærmtid?

- hvordan er stemningen ved aftensbordet?

- Hvordan foregår jeres aftentid med putning?

Oplever du mange konflikter ud fra ovenstående?

Du er velkommen til at kontakte mig for råd eller uforpligtende samtale.

Tjek din familie❤️

Se denne søde gode film “ Lille Allan” den har et så fint budskab. Lad være med at holde dine tanker inde, lad være med ...
01/08/2022

Se denne søde gode film “ Lille Allan” den har et så fint budskab. Lad være med at holde dine tanker inde, lad være med at sige alt er godt, når det ikke er det. Sig dine tanker og følelser, det er okay🍀 det kan udlede rigtig gode snakke ud fra den film. Anbefales 🥰

Tanker skaber følelser - De Tre Principper. Sydney Banks
23/07/2022

Tanker skaber følelser - De Tre Principper. Sydney Banks

Ofte går vi og tror at vores børn vil en hel masse i ferien og vi er bange for at de ikke oplever nok. Vi tager på ferie...
22/07/2022

Ofte går vi og tror at vores børn vil en hel masse i ferien og vi er bange for at de ikke oplever nok. Vi tager på ferier hvor der er gang i den fra morgen til aften med diverse underholdning, tager i Tivoli, næste dag Bon bon land, næste dag den blå planet osv. Men har du stillet dit barn spørgsmålet hvad de gerne vil i ferien?? Herhjemme er svaret; lege med mine venner på vejen, sove i vores Shelter, lave sommerdrinks sammen, spille Uno, fange krabber, se en film sammen i soveværelset, brydeleg på trampolinen. Det er meget enkelt og simpelt, ligesom børn er❤️

Vi sammenligner ofte vores ferier med andre, ser dejlige billeder af andre, børn der smiler, par der er forelskede, det ...
20/07/2022

Vi sammenligner ofte vores ferier med andre, ser dejlige billeder af andre, børn der smiler, par der er forelskede, det hele ser idyllisk ud.
Det gør vores billeder også. Og det er det også i øjeblikket billedet tages. Lad os være taknemmelige for hvert eneste NU❤️ I dag på årets varmeste dag kunne jeg ikke ønske mig andet end stranden. Men sådan kunne det desværre ikke være for mig i dag, jeg er dog taknemmelig over min lækre have, min pool og min datter får ro🙏 vi kan altid ønske os noget mere, men hvad med at være taknemmelig for det, der allerede er😎 god sommer

Vores børns humør skifter og det er ikke altid lige til at forudsige hvilket humør de er i. Der kan være være dage/perio...
15/07/2022

Vores børns humør skifter og det er ikke altid lige til at forudsige hvilket humør de er i. Der kan være være dage/perioder hvor de ligesom os, kan have en lavere bevidsthed og være i dårligt humør. Og lige meget hvad vi gør er det ikke godt nok. Det kan være svært for os at forstå, at når vi nu er på denne lækre ferie, i sommerhus, og vi rigtig skal hygge, at vores børn ikke er i samme stemning. Måske er de i et udviklingstrin, dårligt humør, vi ved ikke hvad der foregår, men vi kan være helt sikre på at det går over igen🙏 så det bedste vi kan gøre er, at lade det være og vente på at det passerer og få det bedste ud af det. Og stadig prøve at rumme og være kærlige. Men husk at det kun er i øjeblikket og et nyt øjeblik venter med en ny tanke❤️ God sommer😎

Vores børn vil ofte gerne vise os ting. Og kalder “se mig, se mig nu, se mig igen og se mig igen. Det er for os den samm...
13/07/2022

Vores børn vil ofte gerne vise os ting. Og kalder “se mig, se mig nu, se mig igen og se mig igen. Det er for os den samme koldbøtte, det samme spring i vandet, den samme vejrmølle. Men for vores børn er det stort og demarker deres lille udvikling i springer, vejrmøllen… når jeg mærker at jeg har hørt nok “se mig”, vender jeg den om og siger selv “ se mig, se mig, se mig og laver ting også griner vi alle af det.
Situationen kunne i stedet være end med irritation og et barn der ikke følte sig set. Måske kan DU bruge rådet 🌸🍀 God sommer😎

Sommeren brager igennem og er i fuld gang. Forventningerne kan være store og vi vil det hele. Inden vi ser os om føler v...
12/07/2022

Sommeren brager igennem og er i fuld gang. Forventningerne kan være store og vi vil det hele. Inden vi ser os om føler vi os helt forpustet…. Hvad skete der, det er jo ferie. 🍀 Tjek dig selv, sørger du for at tage de pauser du har brug for? Jeg glemte det og det kostede på humør kontoen❤️
God sommer😎

Velkommen her❤️
25/06/2022

Velkommen her❤️

Sommerferien venter for mange lige om hjørnet. Rigtig rigtig god sommer☀️☀️☀️☀️😎😎☀️☀️☀️☀️☀️Der kommer altid nye tanker.H...
24/06/2022

Sommerferien venter for mange lige om hjørnet. Rigtig rigtig god sommer☀️☀️☀️☀️😎😎☀️☀️☀️☀️☀️
Der kommer altid nye tanker.
Hvis du føler dig fanget i tankerne, så tillad det, forsøg ikke på tvinge nye tanker frem, eller tænke positive tanker. Måske bare vær stille med dig selv, begiv dig til at lave noget du holder af, og måske kommer der en helt ny tanke, helt af selv❤️❤️

Adresse

Åderupvej 82
Næstved
4700

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sliptanken.dk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sliptanken.dk:

Genveje

Del