Maria Fjordside ergo- og kropsterapi

04/09/2026

Fredag morgen...

Hvordan har din uge været? ☀️☔️

Jeg forsøger virkelig at skabe en god morgenstund herhjemme. Med fælles morgenmad og tid til at vågne stille og roligt. Det resultere så nogle gange i, at vi får hygget lidt for meget og alligevel må stresse ud af døren til sidst. 😆

Men vores morgen har ret stor betydning for vores nervesystem resten af dagen. Kender du ikke det, at hvis morgenen har været lidt stresset, hænger følelsen ofte fast, måske helt indtil frokost pausen.?

Hvad gør du om morgenen, som hjælper dig til en god dag? Eller har du noget, du ville ønske var lidt anderledes fra morgenstunden?

Del gerne i kommentarfeltet 👇

03/09/2026

HUSK AT DU I DENNE UGE SPARER 20%

✨ Prøv kropsterapi for kun 450 kr ✨
(gælder første behandling)

“Jeg er bare så træt…”

Det er en sætning jeg hører ret tit i klinikken.

Men mange går faktisk rundt med en krop, der har været på overarbejde længe.

👀Tankemylder
👀Spændinger i kroppen
👀Svært ved at slappe af
👀Følelsen af hele tiden at skulle være “på”

Og nogle gange har kroppen bare brug for hjælp til at finde lidt mere ro igen.

I min klinik arbejder jeg med både kroppen, nervesystemet og det der fylder indeni.

Med ro, nærvær, pulserende bevægelser, massage, akupressur og samtale – alt efter hvad du har brug for.

Der er plads til både stilhed, grin, følelser og bare at få lov at lande lidt.

Og hvis du er typen der tænker:
“det der er nok ikke lige mig…”

Så bare rolig 😉
Jeg har både mænd, kvinder, mennesker med stress, ADHD, smerter, – og også dem der bare trænger til en pause fra hverdagen.

✨ Prøv kropsterapi for kun 450 kr ✨
(gælder første behandling)

📍 Centralt i Næstved

Du er velkommen, til at skrive til mig eller booke online 🫶

Med venlig hilsen Maria Fjordside

02/09/2026

3 års arbejde med klienter, og det er blevet til intet mindre end 1500 behandlinger ved briksen 😍

Det giver mig efterhånden en hel del erfaring, som jeg bruger hver eneste dag. Mødet med forskellige mennesker og forskellige kroppe som hver fortæller deres egen historie, men som over tid giver mig en bedre fornemmelse af mønstre og sammenhænge hos mennesker, som jeg kan drage nytte af til de næste klienter.

Jeg synes det er vildt spændende og jeg er så mega taknemmelig for, at jeg her 3 år efter stadig har muligheden 🤩

Så tusind tak til jer der kommer hos mig i klinikken. Det er meget værdsat 💛

Med venlig hilsen Maria

02/09/2026

01/09/2026

Tænk at jeg har været så heldig at arbejde med det jeg elsker i hele 3 år! 🥳🥳
Det skal fejres! Derfor kan du hele ugen spare 20% på alle behandlinger booket online. 😄😄

Brug rabatkoden "fødselsdag20" når du booker online.
Gælder til søndag den 6/9, du bestemmer selv hvornår du placere din behandling i kalenderen.

Book her:
https://system.easypractice.net/book/maria-fjordside-ergo-og-kropsterapi

30/08/2026

Velkommen til ! 🫶😄

Det her er mig - Maria, 33 år, dårlig humor, snakker for meget, spiser for mange snacks, sover for lidt, og insistere på, at vi gerne må forlange mere af livet.

Jeg arbejder som kropsterapeut her i min lille klinik i Næstved. Det har jeg gjort de sidste 3 år, og what a journey. Er stadig helt vild med det!

Jeg bruger det meste af min tid på mine unger, arbejde, og sociale aftaler.
Det er heldigvis også helt okay 💕

Jeg er velovervejet, reflekterende, og filosoferende (Okay mine veninder ville måske sige grænsende til overtænkende 🧐)

Men også legesyg, spontan og måske lidt vild til tider.
Og jeg lander mere og mere i, at den kombination er helt perfekt for mig. 😉

Til dig der er ny herinde - tak fordi du har fundet vej. Og til dig der måske har fulgt med noget tid - tak fordi du bliver hængende. Det betyder virkelig meget for mig. 🫶

Kærlig hilsen Maria

28/08/2026

3 ting jeg øver mig på i øjeblikket:

-🧐 At lære at regulere mit eget nervesystem når jeg er presset, og ikke være afhængig af et andet menneske til det. Skide svært skulle jeg hilse at sige!

- 🧐At tale lidt pænere til og om min krop. Også skide svært skulle jeg hilse at sige.

- 🧐At blive ved med at tro på, at der findes et menneske derude som rummer og værdsætter alle dele af mig. Den del går lidt bedre, stadig skide svært at huske på!

Hvad øver du dig på ?

mvh Maria

27/08/2026

✨ Prøv kropsterapi for kun 450 kr ✨
(gælder første behandling)

“Jeg er bare så træt…”

Det er en sætning jeg hører ret tit i klinikken.

Men mange går faktisk rundt med en krop, der har været på overarbejde længe.

👀Tankemylder
👀Spændinger i kroppen
👀Svært ved at slappe af
👀Følelsen af hele tiden at skulle være “på”

Og nogle gange har kroppen bare brug for hjælp til at finde lidt mere ro igen.

I min klinik arbejder jeg med både kroppen, nervesystemet og det der fylder indeni.

Med ro, nærvær, pulserende bevægelser, massage, akupressur og samtale – alt efter hvad du har brug for.

Der er plads til både stilhed, grin, følelser og bare at få lov at lande lidt.

Og hvis du er typen der tænker:
“det der er nok ikke lige mig…”

Så bare rolig 😉
Jeg har både mænd, kvinder, mennesker med stress, ADHD, smerter, – og også dem der bare trænger til en pause fra hverdagen.

✨ Prøv kropsterapi for kun 450 kr ✨
(gælder første behandling)

📍 Centralt i Næstved

Du er velkommen, til at skrive til mig eller booke online 🫶

Med venlig hilsen Maria Fjordside

18/08/2026

Ja, det er et billede af mig, der måtte køre en ekstra gang til skolen i morges for at aflevere en skoletaske. 😅

Synes da godt nok lige, hverdagstoget har ramt med 100 km i timen 🤯

Er det kun mig, der lige skal tilbage til rutiner og struktur igen efter mange ugers sommerferie? 🤷🏼‍♀️