https://www.facebook.com/1757811024548211/

Terapeut - Jette Bjerre Toft, Næstved (2026)

Få hjælp til personlig udvikling og forandring ⭐️ Terapi der virker
Skab Glæde & Balance
Investér i dig selv og få afkast resten af livet
Står du i stampe, Så tag endelig kontakt til mig
Spirituel mentor Jeg er også feng shui konsulent og tilbyder også konsultationer i denne sammenhæng. Vi kan arbejde med os selv som mennenske på mange planer, hvor feng shui kan være en vej af mange, som sammen m

ed samtaleterapi, eller alene, kan være med til at rykke os som mennenske. Ydermere har jeg igennem de sidste mange år løbende taget kurser og uddannelser bl.a. Ultimate flow (10 måneders mentorforløb) samt Spirituel lederskab hos Life Academy( 12 måneders mentorforløb). Jeg uddanner mig og tager kurser løbende. Det er en naturlig del af min egen personlige udvikling, da jeg syntes det er interessant at blive ved med at få nye redskaber til hvordan vi kan vokse som menneske. Jeg har 21 års erfaring som lærer og er passioneret omkring at arbejde med både børn og voksne i mit terapeutiske virke. Alle uanset alder kan have brug for at arbejde med sig selv, med sit selvværd og med troen på sig selv, og alle kan have brug for nye værktøjer for at rykke sig. Føler du at du er gået i stå eller at de samme udfordringer gentager sig i livet, så book en session og bliv klogere på hvorfor du som mennenseke står i livet som du gør. For at ændre noget skal der handling og bevidsthed bag, før du kan rykke dig som mennenske. Jeg arbejder også med par.

01/04/2026

Når du møder vrede – i dig selv eller i din partner 💔

Vrede er sjældent det, den ser ud til at være.

Ofte er den ikke et angreb.
Ikke en fejl.
Ikke “for meget”.

Men et signal.

Et signal om, at noget vigtigt ikke er blevet mødt.

Bag vreden gemmer der sig ofte noget sårbart:

– Jeg føler mig ikke set
– Jeg føler mig ikke valgt
– Jeg føler mig ikke forstået
– Jeg føler mig ikke vigtig

Men det er ikke altid det, der kommer ud.

I stedet kommer vreden.
Fordi den beskytter det, der gør ondt.

Så næste gang du mærker vrede
så stop op et øjeblik.

Spørg dig selv:

👉 Hvad er det, der i virkeligheden gør mig ked af det?

Og hvis du møder vrede hos en anden:

Prøv – hvis du kan – at se bag reaktionen…

👉 Hvad er det, de ikke føler sig mødt i?

Det ændrer ikke alt.
Men det kan åbne noget, der ellers ville lukke.

Vrede er ikke problemet.
Den peger på problemet 💛

⸻

Det kan være svært selv at forstå sin vrede,
når man står midt i den og er følelsesmæssigt påvirket.

Nogle gange kan det være en hjælp at få støtte udefra
til at forstå, hvad vreden egentlig prøver at fortælle.

✨ Book en samtale
fysisk eller online

17/01/2026

Din intuition vil ofte sige noget, dit sind ikke har lyst til at høre. 🤎
Den vil invitere dig ud af din komfortzone.

For intuitionen er ikke her for at holde dig tryg, den er her for at guide dig.

Din intuition er din indre GPS i livet. 🤎

Intuition er ikke noget, du skal lære fra bunden.
Det er noget, du allerede bærer i dig.

Noget, du allerede mærker,
og som du kan træne dig selv i at lytte tydeligere til.

Den kan vise sig som en stille fornemmelse.
Som en indre viden.
Som en hvisken, der fortæller dig, hvad der er rigtigt for dig.
Men vi mærker alle vores intuition forskelligt.

Vi kan alle træne os selv i at mærke vores intuition tydeligere.
Og vi kan øve os i at handle på den skridt for skridt.

Når vi igen og igen vælger at overhøre den indre stemme,
kan vi langsomt komme væk fra os selv.
Væk fra det, der føles sandt.
Væk fra vores retning.

At lytte til din intuition kræver nærvær.
At handle på den kræver mod.

Når du begynder at lytte og handle,
opbygger du tillid til dig selv.
Og dér begynder forandring.

Har du brug for støtte til at mærke dig selv tydeligere, mærke din intuition
og handle på det, du mærker,
er du velkommen til at booke en samtale 🤎

Samtaler tilbydes fysisk i Næstved eller online.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨

03/01/2026

Byg bevidst et nyt fundament. 💛
Starten på et nyt år kan give os en frisk start.
Et nyt år der er fyldt med ny energi. 💛

Få støtte til at bevæge dig mod dine nye mål for livet i 2026.💛💛
Det at forandre, kan føles besværligt eller uoverskueligt. Det kræver mod, tid og energi.

For “plejer” er trygt, også selvom det hverken er nærende eller givende.
Så vi har alle brug for at mærke ind –
og indimellem få støtte i processen.
✨✨✨✨✨

Bevidsthedsudvidelse kan gøre ondt.
At tage afsked med gamle vaner og mønstre er en proces, der kan vække både sorg, træthed og forvirring.
Det er ikke altid let at være i proces.

For eksempel kan det at slippe kontrollen og overgive sig mere til flowet, føles udfordrende og smertefuldt.

Du giver slip på det gamle
for at åbne dig for det nye
og træde ind i en ny fase.
Her kan du føle dig splittet.

Du er midt i transformationen,
hvor du begynder at mærke,
hvad der virkelig er vigtigt for dig.💛

Derefter kommer en fase,
hvor du langsomt samler dig igen. 💛
Her har du brug for ro og stilhed.
Et nyt frø er plantet.
Forandringen er i gang.
Og du er ved at lære dig selv at kende på ny.

⸻

Brug starten på det nye år til at reflektere.

At mærke efter.
At stille dig selv spørgsmål som:

✨ Hvad har 2025 egentlig budt på?
✨ Hvad har du oplevet?
✨ Hvad er du dybt taknemmelig for?
✨ Og hvilke læringer vil du tage med dig videre?

Du kan for eksempel arbejde med tre enkle lister:

1. En taknemmelighedsliste:
Alt det, 2025 har bragt dig – følelsesmæssigt, fysisk, mentalt, spirituelt og helt lavpraktisk.
Alt det, der har formet dig, løftet dig og hjulpet dig.

2. Intentioner for de første måneder af 2026:
Hvad håber du at lande i?
Hvad vil du skabe og mærke?
Hvad ønsker du at invitere ind tidligt i året?

3. Drømme for hele 2026:
Hvad ønsker du, at året skal bringe?
Hvilke rejser, oplevelser og indsigter kalder på dig?

Og så bliver det ofte sværere.
For nu åbner de dybere lag sig:

✨ Hvad drømmer du egentlig om?
✨ Hvad kalder på dig?
✨ Hvad skal afsluttes?
✨ Hvad skal åbnes?
✨ Hvad skal transformeres?

Det er her, magien ligger.
Ikke i planerne, men i intentionen.

Brug tid med dig selv og mærk svarene komme indefra.

Ønsker du støtte i din proces, er du altid velkommen til at booke en samtale. 💛
Jeg tilbyder både online samtaler og fysiske samtaler i Næstved.

Ønsker dig en skøn dag med masser af grin, nærvær og kærlighed 💛
✨✨✨✨✨✨

19/12/2025

Hvis du står i en svær periode lige nu,
så husk: det, der føles tungt i dag, vil ikke føles sådan for evigt 💚

Du behøver ikke klare det alene.
Når du rækker ud efter hjælp, kan vejen gennem det svære blive mere nænsom,
og du kan finde fodfæste igen 💚

Nogle perioder i livet kalder på ekstra omsorg.
På pauser. På støtte.

⸻

Gør dig klar til at træde ind i det nye år.

Et nyt kapitel. 💚
En ny begyndelse.💚
Dit liv – med plads til mere klarhed, ro og nærvær.💚

Start 2026 med friske øjne
og en ny udgave af dig selv
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

✨ Book en samtale ✨
fysisk i Næstved eller online

04/12/2025

December kalder på nærvær.🎄💚
På ro midt i travlheden – og på at mærke sig selv igen.

Måske står du i noget lige nu, der udfordrer dig.
Måske mærker du, at noget kalder på forandring, uden helt at vide hvad eller hvordan.

Uanset hvad du står i, rummer det en mulighed:
Muligheden for indsigt, visdom og klarhed, når du giver dig selv lov til at stoppe op og lytte indad. 💫

Det første skridt er at acceptere tingene, som de er.
Ikke at give op, men at give slip på modstanden.
For når kampen stilner, bliver det lettere at se det, der faktisk viser dig vejen videre.

Få sluppet det, du ikke skal bære med ind i det nye år.
Når vi giver slip på noget, følger der ofte en sorg med – en tristhed, vi ikke skal være bange for.
At møde sorgen, når vi siger farvel til noget, er helt naturligt.
Lad den ikke forvirre dig.
Den er en del af processen og en vej ind i noget nyt.💚

Og husk…
✨ Efter mørket finder lyset altid sin vej tilbage. 🌟

Hvis du har brug for støtte i en periode, der føles tung, uoverskuelig eller uklar, er du varmt velkommen til at række ud.
Du skal ikke stå alene i det.
Sammen kan vi skabe ro, retning og forandring – i dit tempo og på dine præmisser.

Jeg tilbyder både online samtaler og fysiske samtaler.

Giv dig selv eller en anden en gave: Book en samtale om det, der fylder for dig lige nu eller skriv for et gavekort!
Jeg ønsker dig en skøn december med tid til alt det, der nærer dig og fylder dig med varme. ❄️🤍
🎄🎄🎄💚💚💚

Adresse

Næstved
4700

Telefon

28574620

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Terapeut - Jette Bjerre Toft sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Terapeut - Jette Bjerre Toft:

Terapeut - Jette Bjerre Toft