Krop & Sind v/Lulle Popp

Krop & Sind v/Lulle Popp 🌿 Styrke, balance & mental ro
Yoga•Pilates•træning•Terapi•Kost
👉🏼Udforsk mine forløb og rådgivning https://dk.trustpilot.com/evaluate/terapeut-lullepopp.com

(Yin) Yoga handler ikke om smarte poses men om at strække kroppen og udvide bindevævet så kroppen bliver mere smidig … Y...
22/05/2026

(Yin) Yoga handler ikke om smarte poses men om at strække kroppen og udvide bindevævet så kroppen bliver mere smidig …

Yoga er godt for alle mennesker uanset hvor i livet man er, uanset diagnoser, alder og køn.

Det handler om at mærke efter .. og trække vejret dybt

Mit navn er Lulle Popp og jeg er 49 år.Jeg valgte min uddannelse som kognitiv terapeut med div specialer i processen, hv...
18/05/2026

Mit navn er Lulle Popp og jeg er 49 år.

Jeg valgte min uddannelse som kognitiv terapeut med div specialer i processen, hvor jeg selv skulle pakke min rygsæk ud.

Uddannelser inden for kost og træning har jeg taget efter en blodprop for over 10 år siden.

Når du ser mine billeder vil du tænke at jeg er i god form og har det godt…

Sandheden er dog lidt en anden.💛

Jeg er hende der 80% af gangene melder afbud til diverse aftaler.

Det kan naturligt få folk til at tænke: hold da op så melder hun afbud men hun kan sagtens træne og gå ture mm.

Det her er MIN sandhed:

Jeg har tildens til blodpropper (uden man ved hvorfor) og skal derfor leve et sundt og aktivt liv.

Jeg har Fibromyalgi så når jeg træner får jeg ekstra smerter og bliver ekstra udmattet.

Desuden har jeg ME sygdom, sovesyge og tremor.

Hvad betyder det så? Det betyder at når jeg bliver ekstra træt og i forvejen har sovesyge så har jeg brug for ekstra hvile, MEN uanset hvor meget jeg sover og hviler så kan min krop ikke restituere … ( Når jeg står op om morgenen kan jeg ikke mærke forskel fra da jeg gik i seng)

🫤

Jeg går i seng kl 19 og står op kl 5 … det er i starten af dagen jeg har mest energi.

Store forsamlinger dræner mig, når jeg skal læse noget bliver jeg drænet og når jeg bruger kroppen bliver jeg drænet … men jeg SKAL bruge kroppen også selvom det gør ondt🤯for ellers kommer der nye problemer ..

Thats LIFE … men jeg tror på at jeg har noget helt fantastisk i vente 🤩💪🏼 så hvorfor ikke bare får det bedste ud af det jeg har nu og så glæde mig i mellemtiden 😉

Når du træner så prøv ikke at have fokus på detaljerne, som den stramme krop du gerne vil have/de tonede arme/ben eller ...
09/05/2026

Når du træner så prøv ikke at have fokus på detaljerne, som den stramme krop du gerne vil have/de tonede arme/ben eller den flade mave du vil opnå..

Prøv at holde fokus på alle de sundhedsmæssige fordele du får ved at give … -for dem er der mange af og det gør processen langt mere overskuelig for det er egentligt så lidt der skal til 💛

Adresse

Nørre Alslev
4840

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 13:00
Tirsdag 09:00 - 13:00
Onsdag 09:00 - 13:00
Torsdag 09:00 - 13:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Krop & Sind v/Lulle Popp sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Krop & Sind v/Lulle Popp:

Genveje

Del