Fysio Fanø

11/08/2026

💙 Fanø GLA:D Knæ & Hofte er på vej i gang!

Fysio Fanø er nu ved at starte det første GLA:D®-forløb på Fanø, og der er stadig et par enkelte pladser tilbage 🙌

GLA:D® er et struktureret og evidensbaseret forløb for personer med knæ- eller hofteartrose (slidgigt). Målet er blandt andet at give dig større viden om artrose, bedre funktion og styrke samt redskaber til at håndtere smerter og være mere aktiv i hverdagen.

Som en del af forløbet bliver du blandt andet undervist i:
• Hvad artrose/slidgigt egentlig er
• Hvad du selv kan gøre for at håndtere dine gener
• Hvordan træning og fysisk aktivitet kan hjælpe
• Hvordan du kan tilpasse belastning og aktivitet i hverdagen

🏃‍♀️ Træning på Fanø
Holdet træner 2 gange om ugen:
📅 Mandag kl. 12.00–13.00
📅 Onsdag kl. 11.00–12.00

Et GLA:D®-forløb består af minimum 6 ugers træning med to ugentlige træningssessioner kombineret med patientuddannelse.

👉 Du behøver ikke en lægehenvisning for at deltage.
Har du en henvisning fra egen læge, kan du dog få tilskud til behandlingen, så det kan være en god idé at tale med din læge, hvis du overvejer at deltage.

Der er kun få pladser tilbage på det første hold 💙

Vil du høre mere eller sikre dig en plads?
📞 22 88 67 20
✉️ [email protected]
🌐 https://fysiofano.wixsite.com/fysio-fano

Jeg glæder mig til at få startet det første GLA:D®-forløb på Fanø og til at hjælpe flere fannikere med knæ- og hofteartrose til en stærkere og mere aktiv hverdag.

Bedste hilsner
Marcus
Autoriseret fysioterapeut
Fysio Fanø

27/07/2026

Sommerferie hos Fysio Fanø💙🌞

Efter en travl og spændende sommer holder Fysio Fanø ferie i denne uge.

Det betyder, at klinikken holder lukket, og at holdtræningen holder en kort pause.

Jeg er tilbage og klar til at tage imod patienter igen i næste uge, hvor klinikken åbner som normalt.

Holdtræningen starter op igen:
🏃‍♂️ Fanø Senior – mandag d. 10/08 kl. 11.00–12.00
❤️ Fanø Hjertemotion – onsdag d. 12/08 kl. 12.00–13.00

Jeg vil gerne sige tusind tak for den store opbakning, jeg har oplevet gennem sommeren – både i klinikken, på holdene og til Fanø Sommercup. Det betyder utrolig meget 💙

📲 Du kan stadig booke tider til efter ferien:
🌐 https://fysiofano.wixsite.com/fysio-fano
✉️ [email protected]

Rigtig god sommer til jer alle, og på gensyn i næste uge ☀️

Bedste hilsner
Marcus
Autoriseret fysioterapeut
Fysio Fanø

Fysio Fanø tilbyder udekørende fysioterapi, massage og holdtræning på Fanø. Professionel behandling med nærvær, fleksibilitet og faglighed – hjemme hos dig eller i lokalområdet.

18/07/2026

⚽💙Så er vi i gang med 2. dag af Fanø Sommercup!

Tusind tak for den flotte opbakning i går – det var en fornøjelse at møde så mange af jer til gode snakke om skader, træning og forebyggelse.

Jeg er allerede godt i gang igen i dag og fortsætter helt frem til den sidste kamp er spillet.

Du finder mig ved siden af Røde Kors på nordsiden af skolen ved fodboldbanerne – kig blot efter Fysio Fanø-banneret.

Kig endelig forbi, hvis du:
- Har en skade eller en gene, du er i tvivl om.
- Har spørgsmål til træning, belastning eller genoptræning.
- Har brug for kinesiotape inden eller efter kamp.
- Ønsker gode råd til forebyggelse af skader.

Eller bare har lyst til en uforpligtende snak og en flaske koldt vand.
Tilbuddet er helt gratis og frivilligt for både spillere og tilskuere.

Det er en stor fornøjelse at være en del af Fanø Sommercup og bidrage til et fantastisk arrangement fyldt med fællesskab, bevægelse og fodboldglæde.

Kom endelig forbi og sig hej – jeg er klar til at hjælpe endnu flere af jer i løbet af dagen! ⚽💙

Bedste hilsner
Marcus Juel Pedersen
Autoriseret fysioterapeut
Fysio Fanø ApS

17/07/2026

⚽💙Sikke en fantastisk start på Fanø Sommercup!

Jeg har nu været i gang i en halv times tid, og flere har allerede gjort brug af den fysioterapeutiske sparring og rådgivning – tusind tak for den flotte opbakning!

Du kan finde mig ved siden af Røde Kors på nordsiden af skolen ved fodboldbanerne. Kig blot efter mit Fysio Fanø-banner.

Hos Fysio Fanø tilbyder jeg et gratis og frivilligt tilbud under arrangementet med blandt andet:
- Vurdering af skader og gener
- Rådgivning om træning og forebyggelse
- Kinesiotape ved behov
- Sparring om øvelser, belastning og genoptræning
- Koldt vand til de tørstige

Alle er velkomne – også hvis du blot er nysgerrig på, hvad fysioterapi kan hjælpe med.

Jeg er her resten af dagen og glæder mig til at møde endnu flere af jer. Kom endelig forbi og sig hej! ⚽💙

Bedste hilsner
Marcus Juel Pedersen
Autoriseret fysioterapeut
Fysio Fanø ApS

16/07/2026

⚽💙 I morgen går det løs til Fanø Sommercup! 💙⚽

Jeg glæder mig til at være en del af weekenden og til at møde både spillere, tilskuere og alle jer andre, der lægger vejen forbi.

Du finder Fysio Fanø ved siden af Røde Kors, hvor jeg begge dage står klar med et gratis og frivilligt tilbud om fysioterapeutisk sparring og vejledning.

Kig endelig forbi, hvis du:
- Har en skade eller en gene, du er i tvivl om.
- Har ømhed efter træning eller kamp.
- Har spørgsmål om forebyggelse, træning eller genoptræning.
- Er nysgerrig på, hvad fysioterapi kan hjælpe med.

Der vil også være mulighed for kinesiotape ved behov samt koldt vand til de tørstige.

⏰ Jeg er til stede begge dage:
- Fredag d. 17. juli – ca. 30-60 minutter før første kamp og til ca. 30 minutter efter sidste kamp.
- Lørdag d. 18. juli – ca. 30-60 minutter før første kamp og til ca. 30 minutter efter sidste kamp.

Alle er velkomne – uanset om du er spiller eller tilskuer. Kig endelig forbi til en uforpligtende snak.

Tusind tak til Fanø Sommercup for muligheden for at være med. Jeg glæder mig til en weekend fyldt med fodbold, fællesskab og gode oplevelser.

Vi ses til Fanø Sommercup! ⚽💙

Bedste hilsner
Marcus Juel Pedersen
Autoriseret fysioterapeut
Fysio Fanø ApS

08/07/2026

⚽💙Fysio Fanø er med til Fanø Sommercup 2026! 💙⚽

Jeg glæder mig til at være en del af årets Fanø Sommercup, hvor du kan finde mig i lokalet ved siden af Røde Kors.

Røde Kors står som altid for håndteringen af de akutte skader. Jeg vil være til stede som et gratis, frivilligt og supplerende tilbud, hvis du har brug for fysioterapeutisk sparring eller vejledning.

Hos Fysio Fanø ved Fanø Sommercup kan du blandt andet få hjælp til:
✅ Vurdering af akutte og eksisterende skader og smerter
✅ Rådgivning om overbelastning og forebyggelse
✅ Kinesiotape ved behov
✅ Vejledning om genoptræning og tilbagevenden til sport
✅ Gode råd, hvis du er i tvivl om, hvordan du bedst passer på kroppen under turneringen

Jeg er til stede, mens der spilles fodbold begge dage:
📅 Fredag d. 17. juli kl. 16.00–18.00/19.00
📅 Lørdag d. 18. juli kl. 09.00–17.00

Kig endelig forbi – uanset om du er spiller, træner, forælder eller tilskuer. Du er altid velkommen til en uforpligtende snak om skader, smerter eller forebyggelse.

Har du bare lyst til at sige hej, høre mere om Fysio Fanø eller tage en lille pause i løbet af dagen, er du også meget velkommen til at kigge forbi til en hyggelig snak – eller en gratis kold flaske vand 💧😊

En stor tak til Fanø Sommercup for muligheden for at Fysio Fanø kan være en del af arrangementet. Jeg ser frem til en weekend med masser af hygge, god fodbold og at gøre en forskel så alle får en god dag⚽💙

Vi ses til Fanø Sommercup!

Bedste hilsner
Marcus
Autoriseret fysioterapeut
Fysio Fanø

📞 22 88 67 20
✉️ [email protected]
🌐 https://fysiofano.wixsite.com/fysio-fano

29/06/2026

💙 En måned med ydernummer – tusind tak for den fantastiske opbakning 💙

Snart er den første måned med ydernummer hos Fysio Fanø gået – og hvilken start det har været.

Den seneste måned har været travl, og jeg er utrolig taknemmelig for den tillid, så mange af jer har vist mig. Faktisk har alle mine akuttider været booket, samtidig med at de almindelige åbningstider har været helt fyldt godt op.

Det er et tydeligt tegn på, at der har været et reelt behov for lokal fysioterapi med offentligt tilskud her på Fanø. Jeg er derfor både glad og stolt over, at vi sammen har været med til at skabe en bedre adgang til fysioterapi på øen.

Det havde ikke været muligt uden den store opbakning fra jer – både jer, der har valgt Fysio Fanø, og jer, der støttede arbejdet for at få ydernummeret til Fanø. Det vil jeg gerne sige et stort tak for 💙

Jeg glæder mig til at fortsætte med at hjælpe både nye og nuværende patienter – med den samme faglighed, nærvær og god tid, som Fysio Fanø bygger på.

📲 Har du brug for en tid, kan du booke her:
🌐 https://fysiofano.wixsite.com/fysio-fano
📞 22 88 67 20
✉️ [email protected]

Bedste hilsner
Marcus
Autoriseret fysioterapeut
Fysio Fanø

Fysio Fanø tilbyder udekørende fysioterapi, massage og holdtræning på Fanø. Professionel behandling med nærvær, fleksibilitet og faglighed – hjemme hos dig eller i lokalområdet.

22/05/2026

Fysio Fanø er nu GLA:D-certificeret i knæ og hofte!

Jeg kan nu dele, at jeg er blevet GLA:D-certificeret fysioterapeut inden for knæ- og hofteartrose efter certificering på Syddansk Universitet i Odense 🙏

Det betyder, at jeg nu kan tilbyde et evidensbaseret og anerkendt trænings- og undervisningsforløb målrettet personer med blandt andet:
• Knæsmerter
• Hoftesmerter
• Artrose/slidgigt
• Nedsat funktion i hverdagen
• Smerter ved aktivitet og bevægelse

For Fanø og fannikere betyder det, at endnu flere nu kan få adgang til specialiseret behandling og træning lokalt på øen – uden nødvendigvis at skulle til fastlandet 💙

GLA:D bygger på målrettet træning, vejledning og trygge rammer med fokus på at:
✔️ Mindske smerter
✔️ Forbedre funktion og styrke
✔️ Øge livskvalitet og bevægelsesfrihed
✔️ Hjælpe flere til en mere aktiv hverdag

Jeg er lige nu i proces med at få tilbuddet startet op hos Fysio Fanø, så der er noget rigtig godt at se frem til 🙌

Mere information kommer, så snart det hele er på plads.

📲 Har du spørgsmål eller ønsker at høre mere, er du altid velkommen til at kontakte mig:
🌐 https://fysiofano.wixsite.com/fysio-fano
📞 22 88 67 20
✉️ [email protected]

Bedste hilsner
Marcus
Autoriseret fysioterapeut
Fysio Fanø

15/05/2026

📚Fysio Fanø på kursus d. 21.-22. maj📚

Jeg skal på GLA:D-kursus i Odense d. 21.-22. maj og holder derfor lukket disse dage.

Kalenderen for næste uge er nu fyldt op, men jeg kan fortsat åbne op for akutte tider mandag til onsdag, hvis det bliver nødvendigt 💙

Ellers er der stadig ledige tider ugen efter.

GLA:D-konceptet er målrettet behandling og træning til personer med blandt andet:
• Knæartrose
• Hofteartrose
• Langvarige ledsmerter og funktionsproblemer

Kurset er samtidig en vigtig del af forberedelsen til mit kommende ydernummer på Fanø.

📲 Book tid her:
🌐 https://fysiofano.wixsite.com/fysio-fano
📞 22 88 67 20
✉️ [email protected]

Bedste hilsner
Marcus
Fysio Fanø

Fysio Fanø tilbyder udekørende fysioterapi, massage og holdtræning på Fanø. Professionel behandling med nærvær, fleksibilitet og faglighed – hjemme hos dig eller i lokalområdet.

12/05/2026

💙 Ydernummeret bliver aktivt fra d. 1/6 💙

Efter den store opbakning til nyheden om ydernummeret kan jeg nu dele, at jeg har fået bekræftet datoen for opstart 🙏

Ydernummeret hos Fysio Fanø bliver aktivt på Fanø fra d. 1. juni.

Det betyder, at der fra denne dato bliver mulighed for fysioterapi med tilskud via henvisning fra egen læge – lokalt her på øen 💙

For mig betyder det utrolig meget at kunne være med til at styrke den lokale adgang til fysioterapi på Fanø, og jeg er meget taknemmelig for al den støtte og opbakning, jeg har mødt undervejs.

Fra 1/6 betyder det blandt andet:
• Mulighed for tilskud til fysioterapi
• Bedre lokal adgang til behandling på Fanø
• Øget kapacitet og kortere ventetid
• Samme faglige og nærværende tilgang som hidtil

Indtil da fortsætter Fysio Fanø som normalt med behandling i klinik og udekørende på hele øen.

📲 Book tid som normalt her:
🌐 https://fysiofano.wixsite.com/fysio-fano
📞 22 88 67 20
✉️ [email protected]

Jeg glæder mig enormt meget til det næste kapitel for Fysio Fanø 💙

Bedste hilsner
Marcus
Autoriseret fysioterapeut
Fysio Fanø

Fysio Fanø tilbyder udekørende fysioterapi, massage og holdtræning på Fanø. Professionel behandling med nærvær, fleksibilitet og faglighed – hjemme hos dig eller i lokalområdet.