Musu Care

Musu Care tilbyder:
- Klassisk Akupunktur og kinesisk urtemedicin
- Håranalyse med Cell Wellbeing og sundhedstest med Vegatester

Se

Musu Care ønsker at:
- Sætte dig i centrum og lytte til din udfordring
- Foretage de nødvendige undersøgelser for at kunne finde den rette behandling
- Give dig den bedste mulighed til et godt helbred

31/08/2026

Der er mulighed for man bliver lidt forsinket her til morgen.

17/08/2026

"Jeg skulle nok have holdt pause — men jeg ville lige gøre det færdigt."

Den sætning hører vi hver eneste uge her i klinikken. Og som regel siger den, der siger den, det med et ømt knæ og en stiv hofte.
Restitution er ikke dovenskab. Det er der, kroppen bygger sig op igen.

Ugens tip: Læg pausen ind FØR du bliver træt. 20 minutter. Samme tidspunkt hver dag. Ingen skærm.

📍 Musu Care, Nykøbing Mors
🔗 Book via www.musucare.dk

17/08/2026

Restitution er ikke dovenskab. Det er en beslutning, du tager for din krop.

Der er noget, vi hører igen og igen her i klinikken: "Jeg skulle nok have holdt en pause, men jeg ville lige gøre det færdigt."
Og så bliver knæet varmt. Og hoften stiv. Og natten urolig.

Det, mange kalder dovenskab, er i virkeligheden det, kroppen bruger til at bygge sig selv op igen. Når du hviler, falder pulsen, musklerne slipper deres greb, og vævet får ro til at komme sig efter belastning. Uden den ro bliver et lille ømt knæ til et knæ, der brokker sig hele efteråret.

I traditionel kinesisk medicin taler vi om, at qi og blod skal have lov at flyde. Står det stille, opstår der ubehag. Men flyder det for hurtigt hele tiden — uden pauser — bliver der aldrig fyldt op igen. Balance er hverken alt eller intet.

Prøv det i denne uge — og skriv gerne i kommentarerne, hvornår på dagen din pause ligger. Har du knæ eller hofter, der driller, så kig forbi os på Ringvejen, så finder vi ud af det sammen. 🔗 Book på musucare.dk eller ring 50 18 61 15
📍 Musu Care, Nykøbing Mors
🔗 Book på musucare.dk eller ring 50 18 61 15

16/08/2026

Vi taler om kroppen, som om den er en bil. Den skal på værksted, når den larmer.
Det er en søndag, så lad os få lov at tænke lidt højt.

Vi har fået en vane med at tale om kroppen i værkstedssprog. Noget er i stykker. Noget skal fikses. Noget skal repareres. Man går til behandling, som man kører til mekaniker: aflever problemet, hent en løsning.

Men en krop er ikke en bil. En bil bliver ikke bedre af at blive kørt. Det gør du. En bil har ikke brug for søvn, selskab, sollys og noget at glæde sig til. Det har du.

Og en bil holder ikke øje med, hvordan du har det. Det gør din krop hele tiden. Den stramme skulder, det stive knæ, den nat hvor du ikke faldt i søvn — det er ikke fejl i systemet. Det er beskeder.

Det er derfor, vi bruger så meget tid på at snakke, før vi sætter en eneste nål. Hvornår gør det ondt? Hvad gør det bedre?

Hvordan sover du? Hvad gik du glip af i sommer, som du gerne vil kunne igen?

Vi kan blødgøre stramt væv med varme. Vi kan arbejde med cirkulationen med nåle. Men det, der holder, er det du gør de andre seks dage — og det handler i høj grad om, hvordan du ser på din krop. Som noget der skal presses til det knækker, og så repareres. Eller som noget du passer på, mens det stadig fungerer.

Vi vil hellere se dig, mens det stadig bare er lidt stift.

God søndag herfra Ringvejen. Gå en tur, hvis du kan. Og hvis du ikke kan i dag, så er det også i orden. 💚

Læn dig tilbage i dag. Og har du gået og udskudt den snak om knæet eller hoften, så tag den i denne uge — ring 50 18 61 15.
📍 Musu Care, Nykøbing Mors
🔗 Book på musucare.dk eller ring 50 18 61 15

15/08/2026

Varme på stive led — gør det rigtigt 🔥
Sådan gør du:
🔸 15-20 min, lunt (ikke skoldhedt)
🔸 Altid et håndklæde imellem
🔸 BEVÆG leddet bagefter — 5-10 langsomme, smertefri bøjninger. Uden bevægelse er det bare hygge.
🔸 Bedst om morgenen eller lige før en tur

Lad være når:
❌ Leddet er rødt, varmt og hævet → ring til lægen
❌ Frisk skade, de første 1-2 døgn
❌ Nedsat følesans (fx neuropati) — du kan ikke mærke, hvornår det brænder
Huskeregel: stift og koldt → varme. Rødt, varmt og hævet → lad være. 💚

📍 Musu Care, Nykøbing Mors
🔗 Book via linket i bio

13/08/2026

Inflammation i fødderne – sådan hjælper vi 🔥

Mange lider af inflammation i fødderne uden at vide, hvad der forårsager det.

Det kan være overbelastning, alder, eller bare kroppen, der signalerer "stop, jeg har brug for hjælp."

Akupunktur er en fantastisk måde at dæmpe inflammation på. Det virker naturligt, uden bivirkninger, og det adresserer roden til problemet.

En klient sagde: "Jeg havde smerter i mine fødder i år. Efter nogle behandlinger var de væk."

Det handler ikke om at maskere smerterne. Det handler om at give kroppen det, den har brug for for at hele sig selv. 💚

Vil du være smertefri igen?

13/08/2026

Han havde ikke sovet på højre side i halvandet år.

En mand på 62 fra Salling. Tidligere håndværker, stadig i gang med både have og værksted. Han kom ikke på grund af smerten i sig selv — den havde han vænnet sig til. Han kom, fordi han ikke kunne sove på højre side længere.

"Jeg vender mig i søvne, og så vågner jeg af det," sagde han. Halvandet år med den samme rutine: sove på ryggen, vågne klokken tre, ligge og kigge i loftet, og starte dagen stiv som et bræt.

Vi brugte det første kvarter på at snakke. Og der kom noget frem, som ofte gør: hoften var ikke det eneste. Han satte sig altid skævt i bilen for at aflaste. Han trådte anderledes af på højre ben. Balde- og lyskemuskler havde arbejdet forkert i halvandet år og var hårde som træ. En stor del af ømheden sad slet ikke i selve hofteleddet.

Vi lagde en plan: dampterapi og varme først for at blødgøre det stramme væv, derefter akupunktur både lokalt ved hoften og længere nede ad benet. Og — måske det vigtigste — en pude mellem knæene om natten og en aftale om at rejse sig fra værkstedsstolen hver halve time.

Efter fjerde behandling fortalte han, at han var vågnet liggende på siden. Han havde ikke engang lagt mærke til, at han havde vendt sig.

Han har stadig slid i hoften. Det forsvinder ikke, og det lover vi heller ikke. Men han sover. Og han er begyndt at gå den lange vej rundt om søen igen.

Det er sådan, vi måler det: ikke i procent, men i hvad du igen kan lave.

Kender du en, der har vænnet sig til at sove dårligt? Del opslaget med dem — eller ring 50 18 61 15 og få en snak.

📍 Musu Care, Nykøbing Mors
🔗 Book på musucare.dk eller ring 50 18 61 15

10/08/2026

Varme fødder, roligere søvn 🌙

Har du hørt om forbindelsen mellem kolde fødder og søvnproblemer?

Når fødderne er kolde, signalerer det til kroppen, at den skal være på vagt. Nervesystemet bliver aktiveret. Søvnen bliver urolig.

Men når fødderne er varme, sker det modsatte. Kroppen slipper. Søvnen bliver dybere.

Vores behandling kombinerer akupunktur med varmeterapi på fødderne – præcis det, som kroppen har brug for for at slappe af før søvn.

En klient fortalte: "Jeg havde aldrig forbundet mine kolde fødder med min søvnløshed. Nu, efter behandling, sover jeg hele natten."

Små ændringer. Store resultater. 💚

09/08/2026

20 minutter i massagestolen = dybere afslapning 💆

Mange tror, at afslapning er luksus. Men det er faktisk medicin.

Når musklerne slapper af, sænkes stresshormoner. Når nervesystemet går i hvile, begynder kroppen at hele sig selv.

Vores massagestol er designet til at give præcis den form for dybgående afslapning, som kroppen har brug for.

En klient sagde: "Efter 20 minutter i stolen føler jeg mig som en helt ny person. Min nakke, mine skuldre – alt bare slipper."

Det er ikke overdrivelse. Det er det, som sker, når kroppen får lov til at slappe af.

Vil du prøve? 💚

Adresse

Ringvejen 63
Nykøbing Mors
7900

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 15:00
Tirsdag	09:00 - 16:00
Onsdag	09:00 - 15:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 14:00

Telefon

+4550186115

Internet side

http://www.musucare.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Musu Care sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.