Aktiv Fysioterapi og Træning

Aktiv Fysioterapi og Træning Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Aktiv Fysioterapi og Træning, Fysioterapeut, Vestensborg Allé 1, 2. sal, Nykøbing.

Fysioterapiklinik i Nykøbing Falster
- Fysioterapi
- Behandling for hjernerystelse
- Genoptræning
- Diætist
- Massage
- Fitness
- Holdtræning
- Reformer træning
- Powerplate
- Akupunktur

NYT HOLD!!! EFTERFØDSELSFIT🔥💦– Gør noget godt for dig selv.Er du klar til at genvinde din styrke, energi og kropsfornem...
30/07/2026

NYT HOLD!!! EFTERFØDSELSFIT🔥💦
– Gør noget godt for dig selv.

Er du klar til at genvinde din styrke, energi og kropsfornemmelse efter fødslen?
Vi træner med håndvægte, elastikker og bolde.
Baby er selvfølgelig velkommen 👶

Målrettet genoptræning af bækkenbund og de dybe mavemuskler.
Skånsom styrke- og pulstræning tilpasset din krop.
Et trygt fællesskab med andre nybagte mødre.
Plads til gråd, amning, bleskift og leg på måtten undervejs.

Kom og træn med Astrid 💪
og få sved på panden og pulsen op.

Mandag d. 10 august kl. 10:15 - 11:15
Vi træner 8 gange for 640kr
Tilmelding via Fora fritid 😀

27/07/2026

Tag træningen med på farten 💪 🥳
Skal du på legepladsen i sommerferien med børn eller børnebørn?
Find dit indre barn frem, grib chancen og gør leg til træning 🙌
Vi er sikker på at børnene vil elske det.
God sommer og vi håber på masser af timer med leg, træning og gode grin 🥰

KLINIKKEN HOLDER SOMMERFERIE ☀️⛱️I uge 28, 29, 30 og 31 lukker vi lidt tidligere i træningen for dig der træner UDEN nøg...
27/07/2026

KLINIKKEN HOLDER SOMMERFERIE ☀️⛱️
I uge 28, 29, 30 og 31 lukker vi lidt tidligere i træningen for dig der træner UDEN nøglebrik.

Åbningstiderne er følgende:
Mandag 6/7, 13/7 og 21/7 kl. 7.30 til kl. 15.30
Tirsdag 14/7, 22/7 og 28/7 kl. 7.30 til kl. 15.30
Onsdag 8/7, 15/7 og 23/7 kl. 7.30 til kl. 12.00
Torsdag 9/7, 16/7 og 24/7 kl. 7.30 til kl. 17.00
Fredag 10/7, 17/7 og 25/7 kl. 7.30 til kl. 14.00

Hvis du har brug for at træne uden for klinikkens åbningstid, kan du tilkøbe en nøglebrik til 150,-
Med en nøglebrik er det muligt at træne fra kl. 6.30 til kl. 21.00 mandag til søndag.
Vi ønsker alle en rigtig dejlig sommer 🌞💛

20/07/2026

Øvelser til at tage med på farten 🌞⛱💪
Holder du sommerferie og kan du ikke komme op og træne!
Værsgo 😉 øvelserne kan du lave 3 x 10
God fornøjelse og måske er du mere modig end Astrid var denne dag 🏊‍♀️ 💦💦

KLINIKKEN HOLDER SOMMERFERIE☀️⛱️I uge 28, 29, 30 og 31 lukker vi lidt tidligere i træningen for dig der træner UDEN nøgl...
14/07/2026

KLINIKKEN HOLDER SOMMERFERIE☀️⛱️
I uge 28, 29, 30 og 31 lukker vi lidt tidligere i træningen for dig der træner UDEN nøglebrik.

Åbningstiderne er følgende:
Mandag 6/7, 13/7 og 21/7 kl. 7.30 til kl. 15.30
Tirsdag 14/7, 22/7 og 28/7 kl. 7.30 til kl. 15.30
Onsdag 8/7, 15/7 og 23/7 kl. 7.30 til kl. 12.00
Torsdag 9/7, 16/7 og 24/7 kl. 7.30 til kl. 17.00
Fredag 10/7, 17/7 og 25/7 kl. 7.30 til kl. 14.00

Hvis du har brug for at træne uden for klinikkens åbningstid, kan du tilkøbe en nøglebrik til 150,-
Med en nøglebrik er det muligt at træne fra kl. 6.30 til kl. 21.00 mandag til søndag.
Vi ønsker alle en rigtig dejlig sommer 🌞💛

Går du med smerter, murren og eller uro i skulderen? 😵‍💫Måske stråler det ned i overarmen eller mellem skulderbladene?Of...
09/07/2026

Går du med smerter, murren og eller uro i skulderen? 😵‍💫
Måske stråler det ned i overarmen eller mellem skulderbladene?

Ofte er det startet uden grund og andre gange har man måske været for meget i gang med hækklipning eller andet.

Vi kan hjælpe dig på rette spor igen 🙏
Vi laver en grundig undersøgelse for at lokalisere årsagen.
Herefter råd, vejledning, øvelser og behandling.

Genkender du noget af ovenstående kan du tage fat i os og få hjælp.
Kontakt klinikken på 54828989 ☺️

06/07/2026

Vi ønsker jer en rigtig dejlig sommer fra hele klinikken ☀️
De næste par uger kommer der et par øvelser til at tage med på farten i din sommerferie 💪😘

☀️Klinikken holder sommerferie☀️I uge 28, 29, 30 og 31 lukker vi lidt tidligere i træningen for dig der træner UDEN nøgl...
02/07/2026

☀️Klinikken holder sommerferie☀️

I uge 28, 29, 30 og 31 lukker vi lidt tidligere i træningen for dig der træner UDEN nøglebrik.
Åbningstiderne er følgende:

Mandag 6/7, 13/7 og 21/7 kl. 7.30 til kl. 15.30
Tirsdag 14/7, 22/7 og 28/7 kl. 7.30 til kl. 15.30
Onsdag 8/7, 15/7 og 23/7 kl. 7.30 til kl. 12.00
Torsdag 9/7, 16/7 og 24/7 kl. 7.30 til kl. 17.00
Fredag 10/7, 17/7 og 25/7 kl. 7.30 til kl. 14.00

Hvis du har brug for at træne uden for klinikkens åbningstid, kan du tilkøbe en nøglebrik til 150,- 🙌
Med en nøglebrik er det muligt at træne fra kl. 6.30 til kl. 21.00 mandag til søndag.

Vi ønsker alle en rigtig dejlig sommer ❤️

OPSTART AF NYT OVERGANGSALDER HOLD 💪🔥Skal du træne med?Vi træner hele kroppen med en blanding af egen kropsvægt og maski...
01/07/2026

OPSTART AF NYT OVERGANGSALDER HOLD 💪🔥
Skal du træne med?
Vi træner hele kroppen med en blanding af egen kropsvægt og maskiner.
Der vil være fokus på at styrke dine muskler og knogler.

Vi kommer også til at arbejde på at forbedre din kondition og balance.
Bliv en del af et fællesskab, hvor vi træner og har det sjovt samtidig 😉

Opstart tirsdag d. 18 august kl. 16:15-17:15
Forløbet varer 6 uger.

Inden opstart skal du have en indledende telefonsamtale med Maria, hvor i taler om dine udfordringer, ønsker og behov.
Pris for 6 ugers træning 615kr.

Har du brug for mere information eller vil du træne med på holdet, kan du ringe til klinikken på 54828989

Adresse

Vestensborg Allé 1, 2. Sal
Nykøbing
4800

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:30 - 17:00
Tirsdag 07:30 - 17:00
Onsdag 07:30 - 17:00
Torsdag 07:30 - 17:00
Fredag 07:30 - 15:00

Telefon

+4554828989

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Aktiv Fysioterapi og Træning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type