Kast lys på social angst

31/08/2026

Kære følgere ❤️

Tiden er kommet til, at et kapitel lukker og et nyt begynder. Den 30. september lukker jeg siden her - Kast lys på social angst.

Jeg er taknemmelig for, at jeg har haft muligheden for at formidle en viden om social angst/fobi og den tid i har fulgt siden. Tak.

Hvis der er specifikke informationer, opslag eller råd herfra, som du finder værdifulde, kan du stadig nå at printe dem ud inden den 30. september.

Livet har ført mig videre fra mit fokus på social angst/fobi til fokus på Identitetskriser. Fremover vil jeg dedikere min tid til at arbejde med mennesker, der står i en identitetskrise, hvor jeg støtter dem trygt i overgangsfasen.

Selvom fokus ændrer sig, vil jeg utrolig gerne invitere dig med over på min nye side -Identitetskriser på facebook. SE link nederst.

Jeg tror nemlig på at min nye side - identitetskriser på facebook kan være gavnlig for dig, der for eksempel kæmper med social angst eller fobi.

Når livet slår knuder, kan man blive ramt af en krise, hvor man mister fodfæstet og har brug for hjælp til at finde sig selv på ny.

Du er absolut ikke alene. Og social angst/fobi har jeg meget erfaring med og kan være med til at støtte dig.

Tak for at du har fulgt med her på siden. Jeg håber, vi ses på den nye side.

De varmeste hilsner
Dorthe Marie Nielsen 🌹

Dorthe Marie Nielsen. Psykoterapeut - Invitation til vækst. Jeg støtter mennesker i overgangsfasen fra det gamle til det nye liv med fokus på identitet og personlig vækst.

29/08/2026

Kære følgere ❤️

Tiden er kommet til, at et kapitel lukker og et nyt begynder. Den 30. september lukker jeg siden her - Kast lys på social angst.

Jeg er taknemmelig for, at jeg har haft muligheden for at formidle en viden om social angst/fobi og den tid i har fulgt siden. Tak.

Hvis der er specifikke informationer, opslag eller råd herfra, som du finder værdifulde, kan du stadig nå at printe dem ud inden den 30. september.

Livet har ført mig videre fra mit fokus på social angst/fobi til fokus på Identitetskriser. Fremover vil jeg dedikere min tid til at arbejde med mennesker, der står i en identitetskrise, hvor jeg støtter dem trygt i overgangsfasen.

Selvom fokus ændrer sig, vil jeg utrolig gerne invitere dig med over på min nye side -Identitetskriser på facebook. SE link nederst.

Jeg tror nemlig på at min nye side - identitetskriser på facebook kan være gavnlig for dig, der for eksempel kæmper med social angst eller fobi.

Når livet slår knuder, kan man blive ramt af en krise, hvor man mister fodfæstet og har brug for hjælp til at finde sig selv på ny.

Du er absolut ikke alene. Og social angst/fobi har jeg meget erfaring med og kan være med til at støtte dig.

For at tage dig med et skridt videre vil jeg gerne invitere dig ind og se min nye hjemmeside, som jeg har skabt, og som hedder: Identitetskriser – fokus på identitet og personlig vækst. www.dorthemarienielsen.com.

Tak for at du har fulgt med her på siden. Jeg håber, vi ses på den nye side.

De varmeste hilsner
Dorthe Marie Nielsen 🌹

https://www.facebook.com/profile.php?id=61593147420622

Dorthe Marie Nielsen. Psykoterapeut - Invitation til vækst. Jeg støtter mennesker i overgangsfasen fra det gamle til det nye liv med fokus på identitet og personlig vækst.

11/07/2026

Individuel terapi
Den 01.07.26 har jeg åbnet døren op igen for dig i en Identitetskrise og som ønsker støtte.

Nedenstående tekst fortæller, hvad jeg kan hjælpe dig med i terapien.

Mange der oplever en identitetskrise føler en følelse af fremmedgørelse. Du genkender ikke dig selv længere. Du har ikke længere lyst til at være den, du plejer at være.

Måske er der pludselig sket noget, så du ikke kan leve videre, som du plejer.
Du søger svar: “Hvem er jeg, hvis jeg ikke længere passer ind der, hvor jeg var før?”, “Hvad vil jeg?”, "Hvad har jeg lyst til?"

Derfor er det vigtig at tage en identitetskrise alvorlig. Det er ikke et tegn på, at du fejler noget. Det er et tegn på, at noget i dig forsøger at udvikle sig.

Måske er der en ny side(r) af dig selv, du har brug for, at få integreret eller du mærker, du længes efter noget dybere i dig selv uden at vide, hvad det er, du mangler.

Jeg kan støtte dig, der ønsker at udvikle dig og har brug for et trygt rum til at finde dig selv på ny.

Vi arbejder først og fremmest ud fra, hvor du er i dit liv og hvad du ønsker at få hjælp til.

I mit arbejde bruger jeg min intuition kombineret med forskellige metoder til at støtte dig i din udvikling.

Jeg støtter dig bl.a. i følgende:

Processen i små eller større forandringer, med at skabe klarhed, afklaring og prioritering af eventuelle fokusområder i livet, der alle skal kigges på eller arbejdes med.
I at opnå en øget bevidsthed på dine tanker, følelser og fornemmelser, så du kan komme videre med dig selv.
I at forstå dine handle- og rollemønstre, så du kan bryde med vaneprægede roller og integrere ny(e) side(r) af dig selv.
I at lytte til kroppen, som giver dig en dybere forståelse af dine egne behov og dine grænser.
I at kende dine værdier, holdninger, ønsker, drømme og det du tror på.
I at få en stærkere identitet og et stærkere selvværd.

Behov for identitetsterapi i tilfælde af:
Tab af uddannelse, tab af arbejde, tab af identitet, tab af fællesskabet og det basale, ægteskabelig krise, angst for at stå alene, et mentalt og følelsesmæssigt kaos, ubehagelige kropssymptomer, tvungen karriereskift efter sygdom, store forandringer, livsændringer.

Min hjemmeside er under udarbejdelse og bliver udgivet efter sommer.

På grund af opstart igen har jeg en introduktionspris.

Pris: 1100 kr. pr. session.

5 gange koster 4950 kr. Du får rabatten den 5. gang.

Varighed pr. session: 70 min.

Vær opmærksom på, at du IKKE KAN BRUGE en lægehenvisning i et forløb hos mig 😊.

Du er velkommen til at ringe til mig for en uforpligtende samtale inden opstart.

Individuel terapi foregår om tirsdagen på følgende adresse:

Dorthe Marie Nielsen
Psykoterapeut
Stenvej 21A, 1. th, 8270 Højbjerg
Email: [email protected]
mobil: 26278748
CVR-nummer: 30457412

Jeg glæder mig til at møde dig.

Kærligst Dorthe Marie Nielsen

08/07/2026

Hvad sker der, hvis vi ikke får øjnene op for det gode ved at være i en identitetskrise?

Identitetskrise hos unge voksne og op efter, er noget mange oplever, men få taler om det, fordi vi mangler en viden om, hvad vi naturligt gennemgår i en krise og værdien i krisen.

En identitetskrise handler ikke kun om at finde ud af, hvilken uddannelse vi skal tage, eller hvad vores næste job skal være.

Det handler om noget dybere, at finde ud af, hvad der gør vores liv meningsfuldt. Hvem er vi. Hvad tror vi på. Hvad står vi for. Hvad vil vi kæmpe for - og hvad vi ikke længere vil gå på kompromis med.

Vi kan have mistet en identitet, er langt nede psykisk, er blevet syge, lider af meningsløshed og tomhed og ser det udelukkende som en svaghed eller et nederlag.

Vi ser alle andre omkring os tilsyneladende har styr på deres liv og vi føler os forbigået, uretfærdig behandlet eller har fået mindre end andre.

Mangler vi en viden om, at årsagen til krisen skyldes en dybtgående naturbetinget forandring i sjælen, altså sjælen kalder os til forandring, til noget der er meget bedre for os, kan det ende med, at vi bliver bitter og bærer nag.

Vi kan ende i en stagneret følelse af, at livet har været ondt ved os. Bitterhed og nag er en virkelig giftig vibration, at have i kroppen og vi kommer ingen vegne med vækst.

Får vi ikke hjælp, bliver vi ofre i vores eget liv. Vi kan stagnere i surhed. Flere sidder låst i sådan en energi og det er ikke særlig befordrende, for her er ingen personlig udvikling, ingen flow, ingen glæde.

Med mulighed for en viden om værdien i krisen og støtte til personlig udvikling, åbner vi op til, at opleve os selv på et dybere plan, hvor vi både udvikler vores psykiske og energimæssige balance og finder vores værdier og hvad der gør vores liv meningsfuldt.

Her til sidst glæder det mig at fortælle, jeg er ved, at udarbejde teksten til min nye hjemmeside. Jeg glæder mig meget til at udgive den efter sommer. Her anviser jeg flere veje til støtte og hjælp i forhold til identitetskriser .. 😊

Jeg har ikke tilbudt individuelle terapi forløb i en rum tid. Der har været så meget andet, der har krævet min opmærksomhed, udarbejdelse og afholdelse af foredrag og min egen personlige udvikling m.m.

Nu mærker jeg, at tiden er kommet til at åbne døren igen for dig i en Identitetskrise og som ønsker individuel terapi, støtte til personlig udvikling.

Jeg har ikke noget på skrift vedrørende individuelt terapi endnu, men du er velkommen til at ringe til mig for en uforpligtende samtale om evt. terapi.

Individuel terapi foregår om tirsdagen på følgende adresse:

Dorthe Marie Nielsen
Psykoterapeut

Stenvej 21A, 1. th, 8270 Højbjerg
Email: [email protected]
mobil: 26278748

CVR-nummer: 30457412

Kærligst Dorthe Marie Nielsen.❤️