08/08/2026
🌿 På mandag starter jeg op på Gigtskolen – og jeg glæder mig! 🌿
For mig er undervisning meget mere end øvelser og bevægelser.
Det handler om at skabe et rum, hvor man kan føle sig tryg, hvor der er plads til at gøre tingene på sin egen måde – og hvor man gerne må smile og grine lidt undervejs. 😊
Jeg underviser altid med udgangspunkt i, at kroppen er forskellig fra menneske til menneske, og at vi ikke behøver kunne det samme for at være en del af fællesskabet.
Min undervisning er rolig og blid, men jeg kan godt lide at udfordre lidt, når kroppen er klar til det.
Jeg guider, støtter og minder om, at det vigtigste ikke er at gøre øvelsen perfekt, men at mærke efter og finde den version, der passer til dig.
På mandag møder jeg jer på mine tre hold:
✨ Balance & stabilitet
✨ Yogalates
✨ Genfind din styrke efter prostatakræft
Tre forskellige hold – men med det samme ønske fra min side:
At du går derfra med en følelse af, at du har gjort noget godt for dig selv.
Så uanset om du er stærk, usikker, øm, stiv, nybegynder eller bare har brug for at komme lidt i gang igen, så er der plads til dig.
Jeg glæder mig til at møde jer, nye og kendte ansigter – og til en ny sæson med bevægelse, nærvær, fællesskab og forhåbentlig en masse smil. 🌿😊
Mvh Tove
Gigtskolen-odder
