23/07/2026
De fleste af os forbinder følelsen af lykke med oplevelser, hvor vi har været i ‘flow’; stunder hvor vi har oplevet nærvær, grin og oplevelsen af fællesskab og forbundethed med mennesker omkring os.
Alligevel er det sjældent de mål, vi jagter. Vores samfund fortæller os nemlig noget andet: Vores kultur lærer os, at vi har brug for højere status og flere ejendele; flere, nyere og større end det, vi har i forvejen, for at blive lykkelige.
Problemet er, at når vi begynder at tro på det samfundet - og det den eksisterende materialistiske kultur fortæller os - og holder op med at stole på det, vi mærker på vores inderside, så kommer vi til at leve efter det, der i litteraturen beskrives som ‘junk værdier’.
De fleste af os kender det nok godt. At vi stræber efter det næste trin på arbejde, stræber efter højere løn, en ny bil eller en have, der står snorlige med pizzaovn, staudebede og nymalet træværk. Vi kender til, at det kan være svært at forlade arbejde, at lade vasketøjet ligge, at slippe af med trangen til at kigge efter vores næste køb på nettet. Men når vi skal svare på, hvornår vi føler os lykkelige, så er det sjældent, at vi nævner vores nye bil, vores nye badeværelse eller vores nye gasgrill.
Ligesom vi kan crave junkfood, så kommer vi til at jagte junkværdier - men hvis vi mærker efter, så ved vi godt, at det ikke er det, der nærer eller mætter os. Det tilfredsstiller os blot et øjeblik.
Yoga hjælper os med at mærke ind bag ‘junk-værdierne’.
Yoga hjælper os med at stille skarpt på essensen af det, der betyder noget. Og over tid støtter vores kontinuerlige praksis os i, også at LEVE EFTER, det vi mærker. Også selvom det vi mærker ikke altid er i overensstemmelse med de værdier, den kultur vi er indhyllet i, foreskriver.
Er du faret vild i jagten efter mere, bedre, større?
Rul yogamåtten ud - og husk at bruge din sommerferie på det, der i virkeligheden betyder noget☀️🫶
- Det betyder ikke, at du ikke må være glad for din gasgrill, men jeg tror du ved, hvad jeg mener😉
- Og vil du vide mere om, hvordan yoga støtter dig i ovenstående, så kom med på årsforløbet i yoga, der starter igen i 2027. Skriv til mig, hvis du vil på venteliste ❤️
