09/09/2026
💚 ÅBEN FOR TILMELDING – OKTOBER 2026 💚
🌿 SUNDHED STARTER HER – ER DU KLAR?
🌸 Alle fortjener at have det godt. 🌸
6 uger. 1.600 kr. – en investering i dig selv, din sundhed og din livskvalitet.
Nu starter vi et nyt livsstilsforløb i Sundhedshuset 💚
📅 Opstart: Onsdag d. 21. oktober
📅 Sidste gang: Onsdag d. 25. november
🕡 Tid: Hver onsdag kl. 18.30–20.00
📍 Sundhedshuset Engsbye
Hvilehøjvej 29, 5220 Odense
🍏 FIND DIN VEJ TIL EN VARIG LIVSSTIL
Dette er ikke en hurtig kur eller endnu en kostplan.
Det er 6 uger med inspiration, viden og konkrete redskaber, der skal hjælpe dig med at forstå din krop og finde en livsstil, der fungerer for dig – også på den lange bane.
🍏 Bliv klogere på kostens betydning
🍏 Afprøv forskellige kostretninger
🍏 Find ud af, hvad der fungerer for dig
🍏 Lær at tilberede mad, der passer til dine behov
🍏 Få inspiration til mere energi og overskud
🍏 Arbejd med vaner, der kan holde
🍏 Lær at navigere i sundhedsjunglen
🏋️♀️ EN EKSTRA BONUS – GRATIS TRÆNING I 6 UGER 💚
Når du deltager på livsstilsforløbet, får du gratis og fri træning på vores hold i alle 6 uger – ud over selve forløbet.
Du kan frit prøve forskellige træningsformer og finde den bevægelse, der passer til dig:
🔥 Jumping Fitness
💪 Full Body Workout
🌸 Yolates
Bemærk: Træningen gælder alle vores hold undtagen den onsdag, hvor vi mødes til livsstilsforløbet. Den aften er vores fokus udelukkende på kost, undervisning, spørgsmål og inspiration.
🔬 BLIV KLOGERE PÅ DIN KROP
Du får mulighed for at blive klogere på kroppens behov og de faktorer, der kan have betydning for din trivsel.
Der vil være mulighed for forskellige laboratorietests (betales ud over selve forløbet).
🌱 VIDEN, FÆLLESSKAB OG INSPIRATION
Hver onsdag mødes vi i et trygt fællesskab med fokus på kost, sundhed og din vej til en varig livsstil.
Undervejs vil der også være hyggelige og inspirerende aktiviteter som:
✨ Red Light Meditation
✨ Cacaoceremoni
✨ Saunagus
✨ Salatworkshop
🌿 6 UGER KAN BLIVE STARTEN PÅ NOGET NYT
Forløbet skal ikke være endnu en kur, du gennemfører og derefter slipper.
Det skal give dig viden, inspiration og redskaber til at skabe en livsstil, du kan holde fast i.
En mulighed for at finde din egen vej – og få mere glæde, energi og bevidsthed ind i din hverdag. 💚
🔎 EKSPERTISE OG ERFARING
Forløbet ledes af Iben G. Engsbye, Health Mentor i biokemi og celleopbyggelse, uddannet hormonterapeut og sundhedsrådgiver med 20 års erfaring inden for kost, livsstil og sundhed.
💚 6 uger – 1.600 kr. (266kr pr gang)
📲 Spørgsmål:
Send en sms eller ring til Iben
☎️ 22 66 09 29
👉 Online booking under fanen SUNDHED STARTER HER
https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp
Er du klar til at få styr på sundhedsjunglen – og finde en vej, der passer til dig? 🌿💚
