Åløkkens Fysioterapi

Åløkkens Fysioterapi Åløkkens Fysioterapi i Odense
– Din tilfredshed er vores vigtigste målsætning

Vores fysioterapeuter leverer en behandling i øjenhøjde.

Den officielle facebookside for Åløkkens Fysioterapi, her får du professionel hjælp med alt fra idrætsskaden over dårlig skulder/nakke til knogleskørhed- Den direkte kontakt til Mads, Kasper og Kenneth Vores undersøgelse og behandling er en positiv oplevelse - en oplevelse som vi selv vil være tilfredse med, hvis vi var patient. Vores fysioterapeuter har stor erfaring med ryg, skulder, nakke og id

rætsskader. Alle behandlinger varetages af autoriserede behandlere, der vægter det faglige niveau højt og følger forskning og uddannelse nøje. Du er i centrum, for hos Åløkkens Fysioterapi er kundens tilfredshed det vigtigste.

20/05/2026

🌿 Havearbejde er faktisk rigtig sundt!
Det giver motion, frisk luft og holder kroppen i gang 💪🌞

Men… det gælder om at tilpasse mængden til den krop, der skal udføre arbejdet.
Hvert år ser vi mange, der lige tager “lidt for meget” i haven — og pludselig siger ryggen, skulderen eller knæet fra 😅

Hos Åløkkens Fysioterapi hjælper vi dig hurtigt og effektivt tilbage, hvis kroppen protesterer efter havearbejdet.
I de fleste tilfælde kan vi tilbyde tid inden for 1-2 hverdage 🙌

Pas godt på kroppen — så kan haven også nydes i morgen 🌱

12/05/2026

Piskesmæld / whiplash kan give langvarige gener fra nakke, hovedpine og spændinger.
Den rigtige behandling og målrettede træning kan gøre en stor forskel 💆‍♂️🏋️‍♀️

Hos Åløkkens Fysioterapi har vi stor erfaring med behandling af følger efter piskesmæld og vedvarende nakkegener.
Vi tager udgangspunkt i dine symptomer og finder en løsning, der passer til dig.

07/05/2026

Mange går rundt med hovedpine, ømme skuldre og spændinger i nakken uden at tænke over, at årsagen ofte findes i stress, travlhed og dårlige arbejdsstillinger.

Hos Åløkkens Fysioterapi hjælper vi med at løsne spændingerne og give kroppen ro igen. Når smerterne mindskes, bliver der ofte også mere overskud til at tage hånd om det, der udløser problemerne i hverdagen.

Du behøver ikke vænne dig til spændinger og hovedpine som en del af hverdagen. Vi står klar til at hjælpe dig godt videre 💙

05/05/2026

Hos Åløkkens Fysioterapi har vi stor erfaring med behandling af alt fra akut hold i nakken til kronisk spændingshovedpine. Vi hjælper dig med at løsne spændingerne og få kroppen tilbage i balance 💆‍♂️

✔️ Effektiv behandling af nakkespændinger✔️ Hjælp til spændingshovedpine✔️ Individuel vurdering og behandling

👉 Du kan booke din tid med det samme⏳ Kun få ledige tider tilbage i denne uge!

Book nu og mærk forskellen. https://aalokkens-fysioterapi-odense.dk/

27/04/2026

Thomas er i dag til stort ungdomsstævne i Kolding – og ét problem går igen hos mange fodboldspillere: smerter i hæl og ankel.

Det er typisk overbelastning, hurtige retningsskift og mange træningstimer, der sætter sig netop dér.

Hos Åløkkens Fysioterapi arbejder vi målrettet med:
• Afklaring af årsagen
• Genoptræning af styrke og kontrol
• Gradvis tilbagevenden til sport

Det handler ikke kun om at fjerne smerterne – men om at få kroppen til at holde til spillet igen.

Læs mere om behandling og muligheder:
https://aalokkens-fysioterapi-odense.dk/

24/04/2026

Mange tror, at smerter i knæet bare kræver ro…
Men i langt de fleste tilfælde er det faktisk det modsatte, der virker.

Her forklarer Pia fra Åløkkens Fysioterapi, hvordan vi arbejder med genoptræning af knæ – både efter skade og ved slid.

Det handler ikke kun om styrke.
Det handler om styring, kontrol og stabilitet.

Med den rigtige tilgang kan du:
✔️ mindske smerter
✔️ forbedre funktion
✔️ komme tilbage til det, du gerne vil kunne

For nogle er GLA:D det rigtige valg.
For andre er det målrettet, dynamisk stabilitetstræning.

👉 Fællesnævneren er, at træningen bliver tilpasset den enkelte.

23/04/2026

Der er fuld gang i vores osteoporosehold 💪
God energi, stærkt fremmøde – og vigtigst af alt: dokumenterbar effekt.

Faktisk så god, at flere har trænet sig ud af at være i osteoporoseområdet målt på deres værdier. Det er ret vildt, når man tænker over det.

Og så er der mig…
Står, retter, kigger, hjælper og tænker, at jeg nok også burde tage et sæt eller to med 😅

Men én ting er sikkert:
Det her er ikke “skånetræning”.
Det er målrettet, tilpasset, effektiv træning – som virker.

👉 Har du osteoporose eller nedsat knoglestyrke?
Så er det måske tid til at gøre noget ved det.

22/04/2026

Solen er fremme, og haven skal gøres klar.
Men hvis kroppen ikke er vant til det, kan havearbejde hurtigt mærkes i ryggen.

Tag det roligt – start op i et tempo kroppen kan følge med til.

Og hvis det alligevel sætter sig…
så står vi klar med hurtig behandling og målrettet genoptræning.

15/04/2026

De fleste tror, at smerte kommer direkte fra musklerne.
Men det er faktisk dit nervesystem, der skaber selve smerteoplevelsen.

Stramme eller irriterede muskler kan godt være årsagen –
men det er nerverne, der registrerer problemet og sender signalet videre.

Tænk på smerte som kroppens advarselssystem:
Et signal om, at noget skal justeres – ikke nødvendigvis at noget er ødelagt.

Hos Åløkkens Fysioterapi arbejder vi med at forstå årsagen bag signalet
– og hjælpe kroppen tilbage i balance.

13/04/2026

Smerte er ikke nødvendigvis et tegn på, at noget er gået i stykker.

Ofte er det kroppens måde at sige:
👉 “Her skal du være opmærksom.”

Mange går for længe med smerter – eller undgår at bruge kroppen af frygt.
Men i mange tilfælde kan den rigtige behandling og træning gøre en markant forskel.

Hos Åløkkens Fysioterapi arbejder vi med at forstå årsagen bag dine smerter – ikke bare symptomet.

Det handler ikke om at presse igennem.
Det handler om at gøre det rigtige.

Oplever du smerter, der ikke går væk?
Så kan det være en god idé at få en vurdering!

Adresse

Thorslundsvej 2B
Odense
5000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 18:00
Tirsdag 08:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 18:00
Torsdag 08:00 - 16:00
Fredag 08:00 - 14:00

Telefon

+4536896666

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Åløkkens Fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Åløkkens Fysioterapi:

Genveje

Del

Type