AlmenSpeciallægen

AlmenSpeciallægen Velkommen til AlmenSpeciallægen Tine Marcussen.

Kommentarer, beskeder og kommunikation kan foregå via hjemmesiden: www.almenspeciallægen.dk eller via app'en "Min Læge"

30/07/2026

⛑️husk hjelmen⛑️

Klinikken ønsker alle en god sommer ☀️Sommerferie er uge 27+28+29 samt uge 32. Vi henviser i ferien til lægernes telefon...
24/06/2026

Klinikken ønsker alle en god sommer ☀️
Sommerferie er uge 27+28+29 samt uge 32. Vi henviser i ferien til lægernes telefonpasning: +4566141433.
I weekenden, helligdage og på hverdage efter kl. 16 henviser vi til Lægevagten på tlf. 70 11 07 07.

Er sommerferien til udlandet bestilt? 🛫🍹😀Så husk at pakke det blå EU-sygesikringskort (hvis rejsen går til et EU-land, N...
20/06/2026

Er sommerferien til udlandet bestilt? 🛫🍹😀
Så husk at pakke det blå EU-sygesikringskort (hvis rejsen går til et EU-land, Norge, Island, Liechtenstein eller Schweiz) 😉
Det blå EU-sygesikringskort er et kort, der viser, at du har ret til behandling på samme vilkår som borgerne i det land, du rejser i.
Vær også opmærksom på, at kortet kan udløbe, og du selv skal bestille et nyt. Kortet skal fornyes hvert 5. år. Når du søger om det blå EU-sygesikringskort, får du i de fleste tilfælde automatisk sendt et midlertidigt bevis med Digital Post.

Læs mere her:
www.borger.dk/sundhed-og-sygdom/sygesikring-og-laegevalg/eu-sygesikringskortet-det-blaa-kort

16/06/2026

💊 Husk recepter🧾!!!

Sommerferien nærmer sig. Klinikken holder ferie fra d.25/6 til og med d.17/7
Husk at få fornyet medicin i god tid - kig allerede nu skuffen igennem - har du nok medicin til sommerferien
Det vil være en god idé lige at få tjekket om du har nok medicin liggende, særligt opmærksomhed på f.eks stærk smertestillende, beroligende og sovemedicin, der kræver fremmøde for receptfornyelse.

05/06/2026

Glædelig fars dag og pas godt på jer selv☀️

02/06/2026

Sæsonen for festivaler nærmer sig. Nyd det ☀️🥳 og pas godt på jer selv🙏

⚠️🐝 Førstehjælp ved hvepse- og bistik⚠️🐝Det er sæson for insektstik. Hvepse og honningbier 🐝 er de eneste insektarter i ...
29/05/2026

⚠️🐝 Førstehjælp ved hvepse- og bistik⚠️🐝

Det er sæson for insektstik. Hvepse og honningbier 🐝 er de eneste insektarter i Danmark med medicinsk interesse, da de er de eneste der har gift, der kan give dødelig allergiske reaktioner. Heldigvis er dødelig udgang efter stik meget sjældent!

Det gør meget ondt at blive stukket af hveps og bi. Giften forårsager en kraftig, smertende reaktion med hævelse, rødme og varme.

Får du et stik, så:

Fjern brod og giftblære

Nedkøling med ispose

Antihistamin tablet fx alnok, cetirizin, benadryl etc

Xylocain, mepyramin salve eller lign lindrer ligeledes

Langt de fleste personer er IKKE allergiske, og ja det gør meget ondt at blive stukket. Hævelsen fortager sig i løbet af få dage. Efter den primære smertereaktion kan der være voldsom kløe omkring stikstedet.

Søg læge/rådfør med læge hvis: store lokalreaktioner, alment utilpashed: hjertebanken, besvimelse, kløe over hele kroppen, åndenød, trykken for brystet etc.

Høfeber:Hvad kan man selv gøre?Kender man "sin" pollensæson, kan man:* få en 'pollen-app' på sin telefon med daglige var...
24/05/2026

Høfeber:
Hvad kan man selv gøre?
Kender man "sin" pollensæson, kan man:
* få en 'pollen-app' på sin telefon med daglige varslinger (Astma-Allergi Danmark)
* holde døre og vinduer lukkede i dagtimerne
* kun lufte ud efter mørkets frembrud
* undlade at tørre vasketøj - specielt sengetøj - udendørs i denne periode
* anvende solbriller, når man færdes udendørs
* undgå udendørs motion midt på dagen
* skylle sit hår inden sovetid, hvis man har været meget ude
* Ved sæsonallergi kan du minimere symptomerne ved at begynde at bruge allerginæsespray 4 uger inden, du normalt begynder at få symptomer. Det forebygger, at du først skal afvente effekt af behandlingen efter at du har fået symptomer.

Maj er måned for bevidsthed om hudkræft! UV-stråling fra solen (UVA og UVB) kan skade DNA i hudceller og øge risikoen fo...
16/05/2026

Maj er måned for bevidsthed om hudkræft!
UV-stråling fra solen (UVA og UVB) kan skade DNA i hudceller og øge risikoen for hudkræft. Solcreme virker som et filter, der reducerer denne skade.

SPF 50 blokerer ca. 98% af UVB-stråler
Mindsker risiko for:
Modermærkekræft (melanom)
Andre hudkræfttyper
Forebygger også tidlig aldring af huden
Mange får ikke fuld beskyttelse fordi de bruger for lidt:
Brug ca. 1 håndfuld til hele kroppenSmør dig ind 20 min før solGentag hver 2. timeEfter bad/sved → påfør igen 👉 Selv den bedste solcreme virker ikke, hvis du bruger for lidt.
Brug solcreme hver dag, ikke kun på stranden
Vælg SPF 50 + høj UVA-beskyttelse
Brug også:
Solhat
Solbriller
Skygge midt på dagen
🧴 Beskytter almindelig solcreme mod UVA?

Ikke nødvendigvis — du skal kigge efter det rigtige mærke:

✔️ Det skal stå på din solcreme:

“Bredspektret” eller “UVA/UVB”
UVA-cirkelmærke (EU-standard)
Gerne PA+++ eller PA++++ (ekstra UVA-beskyttelse)
👉 SPF siger kun noget om UVB, ikke UVA!

Adresse

Skt. Anne Plads 2-4, 2. Sal
Odense
5000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 15:00
Tirsdag 08:00 - 15:00
Onsdag 08:00 - 15:00
Torsdag 08:00 - 17:30
Fredag 08:00 - 14:00

Telefon

+4554404130

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når AlmenSpeciallægen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type