Ritha Rabenborg

Rutevejledning Website Kontakt praksissen

Ritha Rabenborg Jeg hjælper mennesker med at genfinde kontakten til sig selv, deres krop og deres intuition, så de bliver selvbærende. Vejen hjem - til dig selv!

Når du lærer at mærke dig selv, stole på dig selv og regulere dig selv – bliver du fri.

Hvorfor opdelingen ? Hvorfor ikke lærer af hinanden? Er de forskellige vinkler og tilgange ikke rent faktisk med til at ...
22/10/2026

Hvorfor opdelingen ? Hvorfor ikke lærer af hinanden?
Er de forskellige vinkler og tilgange ikke rent faktisk med til at gøre indsigt og forståelse dybere?

Hvorfor ikke bare lave - UDVIKLINGS CIRKLER?

Jeg har selv kørt en kvindecirkel gennem et års tid nu. Nok mest fordi det var mest trygt for mig selv som formidler at starte der.

Men nu mødes jeg af spørgsmål fra mænd i forhold til noget lignende for dem og det har fået mig til at tænke over, hvorfor vi egentlig stadig har brug for at fastholde den "polaritet" mellem kønnene.

Vi lever i et samfund fyldt med polaritet, så hvorfor ikke i stedet arbejde mere målrettet på fællesskabsfølelsen i stedet for at bidrage til grupperings tilstanden.

I nogle tilfælde er det helt rigtigt at opdele i hhv. kvinder og mænd. Men I andre vil vi måske faktisk have stor gavn af mere blandede grupper.

I bund og grund er mange af de tanker og følelser, processer og mekanismer der er på spil i os, måske faktisk ens - uanset køn. Og tror man på reinkarnation - ja, så har vi alle haft tidligere liv i det modsatte køn.

SÅ - hvorfor ikke samle os og lærer af hinanden?

Jeg har tænk på det før og nu mærker jeg, at det er tid og rigtigt for mig at åbne min tidligere "kvindecirkel" - invitere mændene ind - og gøre den til en

UDVIKLINGS CIRKEL !

Så mangler du - uanset køn - et fællesskab, hvor der er plads til hele dig?
Har du lyst til at lærer dig selv bedre at kende og komme mere hjem i dig selv?
Er du nysgerrig på de mekanismer og processer, der rører sig i os mennesker?
Mangler du nogen at spejle dig i og dele dine tanker med?

Så kom og prøv om det her er noget for dig. Læs mere og tilmeld dig i begivenheden her:

https://fb.me/e/apnu9GL0M

Et fællesskab med støtte og inspiration til din personlige udvikling.
Hvor vi dele og på den måde lærer af hinandens historier og erfaringer.
Jeg er både tovholder og deltager på lige fod med resten af gruppen.

Alle er velkomne uanset køn og udviklingsproces.

Spiritualitet er ikke en nødvendighed, men jeg er selv spirituel og trækker derfor naturligt paraleler mellem det mentale og det energetiske.

Glæder mig til at se en masse nysgerrige sjæle til nogle skønne timer 🦋

OBS. Kan du ikke denne gang - så er næste cirkel 29/11. Følg evt. min side, så du ser begivenheden, når den kommer op.

Jeg mærker et behov for at skrifte fokus et øjeblik. At vende mig - ikke væk fra verden - men mere mod mig selv. Kroppen...
18/10/2026

Jeg mærker et behov for at skrifte fokus et øjeblik. At vende mig - ikke væk fra verden - men mere mod mig selv.

Kroppen støjer og kalder mig hjem.

Siger - kan du blive hos den du er nu - uden at flygte ind i drømmen om i morgen ❤️

Kan du åbne lidt og give plads til at noget kan komme TIL dig ❤️

Kan du sidde på en sten og kikke - ikke fordi det er godt for sindet - men bare for at sidde der ❤️

Kan du spise sundt og bevæge dig - ikke fordi det giver dig en stærkere krop - men fordi det lige nu føles rigtigt ❤️

Kan du træde et skridt længere ud af præstations kvælende jerngreb - og stole på at du allerede ER nok ❤️

Kan du øve dig lidt mere i bare at tage imod og lade livet komme TIL dig ❤️

Det er en mere stille men også vanvittigt stærk proces.

For er jeg så meget hjemme i mig selv nu, at jeg ikke behøver skynde mig videre fra det øjeblik jeg står i.

En tilstand af nærhed. Ikke blot med andre men med selv livet.

Nærhed med selvkontakt 🦋

Ja, føler mig lidt filosofisk, men også bevidst om at det arbejde, jeg nu gør med mig selv, kommer til at danne grundlaget for mit kommende forløb.

For jeg formidler stærkest, når jeg selv har gået skridtene og mærket processen på min egen krop 🦋

04/10/2026

Den skønneste snak i det skønneste selskab ❤️

Når vi samles, dele og ikke mindst LYTTER til hinanden.

Når spørgsmålet - "Hvordan har du det?" - kommer fra en ægte interesse i at høre svaret.

Når vi oplever at der er plads til os - præcis som vi er.

Når vi ikke behøver gøre os større eller mindre.

Alt det er med til at skabe et rum, hvor vi kan udvikle os og være nysgerrige på os selv - sammen.

Dét er kernen i en kvinde cirkel.

Om det planlagte emne blev rundet er mindre relevant.

Det er rummet, hvor der er plads til HELE dig, der gør forskellen ❤️

Næste cirkel er søndag 1/11 - hold øje begivenheden kommer op om et par dage 🦋

At leve efter kroppens visdom er ikke kun Rosé og benene op på terrassen.Det er også sortering, ryddet op, smide ud og g...
02/10/2026

At leve efter kroppens visdom er ikke kun Rosé og benene op på terrassen.

Det er også sortering, ryddet op, smide ud og gøre rent.

For lur mig - om ikke det kommer til at give mig den klarhed og nye energi, som jeg skal bruge til min næste proces 🦋

For selvom mit ego siger: "Vi skal videre - lad os bygge."

Så siger kroppen: "Vi har ikke travlt. Lad os omgruppere så vi bagefter kan arbejde mere effektivt."

For i processen med at tømme mit pulter rum, sortere og smide ud, der skaber jeg samtidig et skift i energien både i mit hjem OG i mig selv.

For de to ting hænger nøje sammen. Vi spejler vores indre ud i vores ydre og vores ydre påvirker vores indre.

SÅ - en helt lavpraktisk "ordne dag" kan faktisk være rigtig godt givet ud - på den lange bane.

Når vi udvikler os er vores ydre miljø også@ nødt til at justeres. Så det hele passer sammen 🦋

Så hjemmeside, forløb og hvad jeg nu ellers har på "to-do" listen må lige vente et øjeblik.

For i dag - der siger min krop:

RYD OP ❤️

Sæt endelig kryds i kalenderen allerede nu og hold øje med begivenhederne når de kommer op løbende.
30/09/2026

Sæt endelig kryds i kalenderen allerede nu og hold øje med begivenhederne når de kommer op løbende.

30/09/2026

Tid er en løjerlig størrelse.

Vi bruger den til at måle vores liv og ofte også som forklaring på eller undskyldning for, hvorfor vi gør det ene fremfor det andet.

Tid er ofte vores "dyreste'" ressource for den kommer ikke igen.

Så HVORFOR bruger vi den så på alt muligt, der faktisk ikke altid helt giver mening for os?

Hvorfor er det så svært at "finde tid" til der gør os glade ' det vi egentlig har lyst til?

Mit liv er langt hen ad vejen styret af hvad jeg har lyst til og mærker kalde indefra.

Men morgen gåturen ved vandet har alligevel ikke helt fået plads. Men nu er det tid igen 🦋

NÅR vi forlader os selv - hvordan finder vi så tilbage?Når hverdagen ruller med 280 km. i timen og pres, krav, forventni...
25/09/2026

NÅR vi forlader os selv - hvordan finder vi så tilbage?

Når hverdagen ruller med 280 km. i timen og pres, krav, forventninger og alle de andre hverdags udfordringer rammer - hvordan kan vi så holde fast i kontakten til os selv og det der er godt for os?

Når noget føles ubehageligt, er det helt naturligt at ønske at flytte sig, men i den proces kan vi komme til også at flytte os UD af os selv.

UD af den krop, som det lige der ikke føles rart og trygt at være i.

Det sker - og det sker for alle.

Men jo hurtigere vi kan opdage vi er på vej væk fra os selv og jo bedre vi kender vejen tilbage - jo hurtigere kan vi igen samle vores kraft og energi.

Det er egentlig ikke raketvidenskab - men alligevel kan det være svært- særligt hvis man ikke ved, hvad man skal være opmærksom på.

Det er derfor jeg har skabt forløbet -

At vende hjem i kroppen

for deltagerne kan lære deres egne signaler bedre at kende. Øve at lytte til det kroppen fortæller dem.

For kroppen ved meget - vi skal blot øve at lytte.

Jo mere du er hjemme i og i kontakt med dig - jo bedre kan du vurdere,@ hvad der faktisk er godt for dig.

24/09/2026

Din egen - Vejen Hjem - når hverdagen kører med 200 km i timen og du lige miste dig selv i farten.

Det er i store træk det forløbet

At vende hjem I kroppen

er skabt til.

At øve at blive ikke nødvendigvis i det svære - men hos dig selv - mens du er i det svære.

Gennem øvelser opdager vi hvordan forskellige ting påvirker os. Lærer vores krops sprog at kende.

Lytter og tager signalerne fra kroppen med som del af vores beslutningsgrundlag.

Ud af hovedet og NED i kroppen.

I morgen afsluttes det nuværende forløb.

Vil du med på det næste?

Så skriv eller ring endelig for mere information.

26201560 eller
[email protected]

Kaos og opbrud hele vejen rundt 🙈Spændende - men hold nu k.... hvor er jeg træt 🥱Tror det ses af billedet. Føler mig gam...
18/09/2026

Kaos og opbrud hele vejen rundt 🙈
Spændende - men hold nu k.... hvor er jeg træt 🥱

Tror det ses af billedet. Føler mig gammel og slidt - men samtidig fuldstændig "tændt" på en helt i gennem fantastisk måde.

Vores ydre virkelighed og liv er et spejl på, hvordan vi har det og hvad der er på spil inden i.

Og det bliver VIRKELIG tydeligt i mit eget liv lige nu.

For min "stemme" - min måde at være I verden på og lade min sjæl komme til udtryk på har gennem de sidste måneder været i fuldt opbrud.

Jeg er i gang med at bygge mig selv og det der skal være mit fremtidige fundament op - forfra og helt fra bunden af.

En kæmpe proces. Som har gjort mig meget mere bevidst omkring mig selv, på alle parametre.

Og nu forplanter det sig til hele mit hjem. Alt bliver endevendt, sorteret, omrokeret og ændret.

Så jeg er træt - OMG - SÅ træt 🥱
Men også SÅ levende og bare glad 😍

Og mit ydre liv er i den grad et spejl på min indre proces. Fascinerende faktisk hvor tydeligt det hænger sammen.

Mærker du skifte energier pt. og kan du blive hos dig selv i processen?

Adresse

Bårdesøvej 103
Otterup
5450

Åbningstider

Mandag 16:00 - 19:00
Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 18:00
Torsdag 16:00 - 19:00
Fredag 09:00 - 17:00
Lørdag 10:00 - 17:00
Søndag 10:00 - 17:00

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Ritha Rabenborg offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksissen

Send en besked til Ritha Rabenborg:

Genveje

Del