Theresa Johanne - Parterapi og sexologi

Theresa Johanne - Parterapi og sexologi Velkommen

Jeg hedder Theresa Johanne og er uddannet sexolog og TOTUM kropsterapeut. Når vi trækker vejret giver vi plads til at mærke. Kærligst Theresa

Jeg tilbyder..

✨ Sexologiske samtaler 1:1 (online)
✨ Parterapi
✨ Kropsterapi

Følg med for tips og inspiration til et sundere sexliv og et kærlig parforhold Jeg hedder Theresa Johanne Kirkby og er uddannet TOTUM kropsterapeut, sexolog og holistisk massør.
- Jeg brænder for gøre verden til et bedre sted, ved at hjælpe folk på rette vej til et liv med mere kærlighed, selvværd og selvomsorg. I min

fine skurvogn på Sydsjælland, tilbyder jeg en række behandlinger, som finder sted i rolig landlig idyl, foran en gnistrende brændeovn. Når vi mærker, skaber vi forbindelse mellem krop og sind. Ingen krop kan slippe fysiske såvel som emotionelle spændinger og stress uden et roligt nervesystem. Derfor arbejder jeg bevidst med vejtrækningen og bruger den som et konkret redskab til at skabe dybere kontakt til mine klienter, såvel som mig selv, i det fleste af mine behandlinger. Læs om mine ydelser på min hjemmeside og følg med her på siden og bliv opdateret på gode tilbud, forløb og workshops.

Kender du det? Det er onsdag aften og man har aftalt at “i aften skal vi hygge os”. Man ved godt hvad det betyder. I aft...
06/04/2026

Kender du det? Det er onsdag aften og man har aftalt at “i aften skal vi hygge os”. Man ved godt hvad det betyder. I aften skal man bolle.

Børnene er lige blevet lagt i seng efter en putning der sådan ca. tog 2 timer fra, at det lykkes at få dem i nattøjet, til de endelig faldt i søvn. Imellem tiden er man blevet rigtig træt. Men man har en aftale med sin kæreste og s*x er jo vigtigt i parforholdet - så man tager sig sammen og slasker ind i stuen til sin partner. Følelsen af, at det nu “forventes”, at man skal blive våd eller hård lige om lidt, hænger lidt i luften som en lyserød elefant.

Initiativet bliver taget af den ene part og der bliver måske småkysset uden lidenskab, imens to halv-lukkede kroppe prøver at mødes i en blødhed som ikke helt er der endnu. Der bliver rørt på bryster, baller og klitoris. Tankerne kører afsted og det er svært at slappe af, men man prøver at give sig hen. Man prøver at mærke sin krop.

På et tidspunkt når man er blevet tilstrækkelig våd eller bare har brugt tilstrækkelig kokosolie, er det tid til pe*******on af den medium hårde p*k. Det gør en anelse ondt, for ens skede er egentlig ikke helt åben, men det gør ikke så meget siger man til sig selv. For nu skal der bolles og det bliver jo mere behageligt hen ad vejen. Og det gør det. Man filer løs på klitoris for at jage og fremprovokere en orgasme som måske kan opnås, men efterhånden som ens skede mister sine naturlige safter og sensitivitet hører man sig selv sige “bare kom når du vil”, mens man vender sig om i do******le. Og så ligger man der. Det var hurtigt, men vi gjorde det. Og det var jo det vigtigste, ik? Men nød man det?

Det er ufattelig svært at mærke lyst til noget, som man ikke finder nydelse i. I starten af forholdet var der masser af begær og der var masser af nydelse. Man nød at mærke oxytocinen boble i kroppen og sprede kærlighed rundt i cellerne. Man nød at mærke sin partners tunge mod sin egen tungespids i drillende forspil. Man nød at mærke sin skede blive penetreret af fingre uden tidspres. Der var SÅ meget nydelse. Og så.. ja så skete der noget. Forelskelsen forsvandt og livet i alle dets facetter med børn og praktiske gøremål begyndte at fylde mere og mere. Den erotiske nydelse og det seksuelle samspil blev ikke passet og prioriteret. Gløden blev ikke holdt i live. Og nu er s*x’en blevet forudsigelig, kedelig, tør, til tider akavet og sådan lidt blah-agtig. Man gider egentlig ikke helt. Man mærker ikke lyst.

Derfor skal man lave det om.. Måden hvorpå man mødes i et intimt rum. For når noget ikke fungerer længere, så må der gøres noget andet.

Man kunne fx finde sin nysgerrighed frem igen og lære hinandens kroppe at kende på ny. Med tid og kommunikation. Hvad føles godt? Hvad nyder du? Hvad har du lyst til? Hvordan føles det, når jeg gør sådan her?

Og har man sagt A, så behøver man altså ikke at sige B - også selvom man er i fuld gang med bolleriet. For når noget ikke føles godt mere, så er det faktisk helt i orden, og egentlig ret vigtigt, at kunne sige “det var det for mig” eller “jeg har lige brug for en pause”.

For nydelse føder mere nydelse, som skaber mere lyst. Og bliver man ved uden egentlig at mærke nydelse i det man foretager sig, ja… så har det den modvirkende effekt.

Det var en af de der dage, hvor jeg følte mig som en træt, tyk og grim mor. Hvor mit overskud var i underskud og mit sel...
29/03/2026

Det var en af de der dage, hvor jeg følte mig som en træt, tyk og grim mor. Hvor mit overskud var i underskud og mit selvværd helt i bund. En af de der dage, hvor jeg vrissede og snerrede og sukkede og slæbte benene afsted for at vaske tøj, tørre babynumser, lege med klodser, lave mad, rydde op, lave mad, rydde op og få børn til at sove. En af de dage, hvor min mindste stadig var en baby og jeg var hjemmegående.
Jeg sukkede, gik hen til ham i køkkenet om aftenen og sagde “vil du ikke holde lidt om mig?”
Vi lagde os i sofaen. Han holdte om mig. “Vil du ikke sige nogle søde ting til mig, fortælle mig hvor meget du elsker mig?” Spurgte jeg med min mindste muse-stemme og ansigtet gemt væk i hænderne.
“Jo, jo det vil jeg”, svarede han næsten faderligt.
Ordene summede ud af ham.. blide, ægte og kærlige. De ramte mit sårbare hjerte og fik tårerne til at trille ned af mine kinder. Han fortalte mig alt det jeg længtes efter at høre. At jeg var en god mor. At jeg var smuk, dejlig, at han elskede min mave, elskede mig. Jeg tog det hele ind. Lyttede, mærkede og græd. Forløsning. Omsorg. At blive set, at blive holdt om. At føle mig elsket. Det havde jeg brug for. Men han vidste det ikke, vidste ikke hvad jeg havde brug for, før jeg fortalte ham det.

Vi mennesker har ret ofte tendens til at gøre det svært for vores partner, at imødekomme det vi rent faktisk længes efter, ved at skubbe ansvaret fra os selv og over på hinanden. I mit samtalerum støder jeg ofte på par, som udtrykker en længsel efter omsorg, nærvær og kontakt fra sin partner. Og når jeg så spørger “har du delt hvordan du gerne vil mødes i omsorg og hvad du har brug for, fra din partner?” Så svarer de noget i stil med. “Nej, ikke sådan konkret.”

Jeg forstår virkelig godt, at det er fantastisk at blive mødt i sine behov, uden at man har italesat dem. Det kan give en helt særlig følelse af, at blive set. Men det er urealistisk at forvente af vores partner, at de “burde” vide hvad vi har brug for eller savner, hvis vi ikke vi har delt det med dem.

I de fleste tilfælde VIL vores partner os det aller bedste. Men vi bliver nødt til, at tage ansvar for at blive mødt i det vi længes efter, det vi har brug for, ved at sige det højt.

- Hvis vi har brug for et langt kram, kan vi bede om et.

- Hvis vi længtes efter nærvær i en samtale, kan vi tage vores partner i hånden og sige “Jeg vil gerne dele nogle tanker og følelser med dig. Men jeg har brug for, at du ikke siger noget. Jeg vil ikke have nogle råd. Du skal bare lytte til at starte med. Det vil være rigtig dejligt. Tak.”

- Hvis vi har brug for at høre, at vi er elsket, kan vi bede vores partner om at sige det til os.

Osv.

Når vi begynder at fortælle hinanden hvad vi har brug for, for at føles os omfavnet i det vi længes efter, så oplever mange, at det bliver lettere at vedligeholde den gode kontakt, omsorg og kommunikation i parforholdet. 💛

Jeg elsker min mand. Men jeg er ikke forelsket i ham. Jeg har lyst til min mand. Men jeg begærer ham ikke. De fleste ved...
20/03/2026

Jeg elsker min mand. Men jeg er ikke forelsket i ham.
Jeg har lyst til min mand. Men jeg begærer ham ikke.

De fleste ved og erfarer, at kærlighed og forelskelse ikke er det samme og at forelskelse forsvinder efter et års tid, til eller fra.

Men en del mennesker, forbinder stadig lyst og begær med hinanden.

De siger ting som: “i starten havde jeg lyst hele tiden. Jeg blev hurtig våd og kunne have s*x alle mulige steder, når som helst. Jeg savner at mærke min lyst på den måde”. JA! Der er næsten intet bedre end at mærke trusserne blive drivvåde efter et enkelt kys. Jeg savner det også.

Men det ville jeg ikke beskrive som værende lyst. Det er begær. Begæret findes som regel i starten af et forhold, når alt er nyt og spændende og man ikke rigtig ved, hvor man har hinanden. Men så snart at trygheden indfinder sig i et forhold, og man oplever følelsen af “at have hinanden” - vil begæret falme for de fleste. For begæret fødes af den energi der ligger i at ville have noget, som man ikke allerede har.

Hvis begæret er den reference man bruger ift at mærke lyst, så er der rigtig rigtig mange mennesker, som render rundt i deres parforhold og tænker “jeg har bare ikke lyst til min partner mere..”

Lyst er noget man kontinuerligt skal arbejde for at vedligeholde i et parforhold. Ligesom en muskel, skal den trænes og plejes for at holdes stærk. Lyst starter ikke altid som en fornemmelse i fissen. Det kan den gøre. Men den kan også starte igennem en tanke. Eller en følelse. Eller en samtale. Den kan opstå spontant eller måske skal den gnubbes i live, sådan helt fysisk. Der er intet facit.

Men hvis man går rundt og venter på, at lysten skal gribe ens krop, som begæret engang gjorde. Så kan man vente i al evighed.

Ønsker man at leve i et erotisk tilfredsstillende og udviklende parforhold, så må man tage sagen i egne hænder. For ansvaret for ens lyst og nydelses potientiale ligger hos en selv. ❤️

*xolog

Så dejligt med søde anbefalinger. Jeg elsker, elsker, elsker at hjælpe mennesker ind i et liv med dybere forståelse, kon...
18/03/2026

Så dejligt med søde anbefalinger. Jeg elsker, elsker, elsker at hjælpe mennesker ind i et liv med dybere forståelse, kontakt og nydelse til hinanden og sig selv.. Det gør mig helt utrolig varm om hjertet. Tak til dem, som giver mig lov. 🙏🏼 Send en uforpligtende mail til [email protected] hvis du som kvinde er nysgerrig på at arbejde med dig selv og din lyst, eller hvis i som par overvejer parterapi. ✨

If you thought that female humans are the only species with a cl****is, think again. Because   that all female mammals h...
23/07/2018

If you thought that female humans are the only species with a cl****is, think again. Because that all female mammals have a cl****is?? Say what!?!? This means that nature has intended for female mammals to experience s*xual pleasure.. And this says a lot! If nature has given us something so precious as a pure pleasure button, it must mean that our s*xual pleasure is very important for the natural order of things. I mean.. most of us know how we feel after really good, and I mean REALLY good s*x (fantastic or***ms).. Energized, loving, empowered, released - at least I feel that. And the energy with what I seize the day with is much more positive, which benefits others as well as myself. Not only does it affect my energy, it also affects my physical body, releasing healing endorphins into my brain and de-stressing my nervous system which keeps me in a healthy state. Female s*xual pleasure is, by the law of nature, essential for a balanced circle of life, which is why it should be taken a bit more serious, not just by our partners but by ourselves, women! So jump onboard me and my colleagues next course and learn how you can create a better relationship to your v***a magic. *xuality *xologist ****is ***ms

Adresse

Præstø
4720

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Theresa Johanne - Parterapi og sexologi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Theresa Johanne - Parterapi og sexologi:

Genveje

Del

Type