Præstø Fysioterapi

03/08/2026

Husk at vi holder lukket i denne uge. Så hvis du ringer til os… Ja, så er vi hjemme med vores familier, i gang med at spise is eller sådan noget👩‍👧‍👦

Hvis du vil I kontakt med os, kan du altid skrive en mail til: [email protected]

Vi vender tilbage til dig hurtigst muligt efter ferien.

Nyd vejret! Vi ses 🌞

Uge 32 holder vi ferie lukket.

Vi skal hygge med familien - se solopgangen - slappe helt af - læse bøger. Og kun lave lige det, vi har lyst til😄

Skriv en mail, [email protected] til os så vender vi tilbage til dig i uge 33

30/07/2026

Hver fredag fra 8 - 9 kan man deltage på Lasses ret effektive ryg-hold: “Ryg & Roll”.

Den nyeste forskning viser, at noget af det bedste, vi kan gøre for ryggen, er at bruge den (og gøre den stærkere). Det er netop det, vi arbejder med på dette hold.

Så kom og vær med. Det er for alle, uanset alder og sværhedsgrad

Tilmeld dig i klinikken 👍🏼

ps. Man tilmelder sig og betaler for en måned ad gangen

29/07/2026

Uge 32 holder vi ferie lukket.

Vi skal hygge med familien - se solopgangen - slappe helt af - læse bøger. Og kun lave lige det, vi har lyst til😄

Skriv en mail, [email protected] til os så vender vi tilbage til dig i uge 33

25/07/2026

Nøddebund- mascarponecreme - jordbær😍
mon det er nok til, at vi kan vinde pokalen til Præstø Kage festival 🤔🧐😁

17/07/2026

Der er nu en forkortet vej, når du har brug for behandling af en fysioterapeut.

I de fleste tilfælde, kan du nu få behandling med tilskud uden at skulle forbi lægen for en henvisning.

Det er de tilfælde hvor du har ondt i muskler eller led, eller nedsat bevægelighed pga.:
- Skade
- Sygdom
- Alder
- Operation el. lign.

Der er naturligvis stadig situationer, hvor du bør kontakte din læge først. Er du i tvivl om, hvorvidt du skal komme direkte til os, eller du skal have fat i lægen først, kan du læse om det her: https://www.regionsjaelland.dk/sundhed/laegehjaelp-og-behandlere/fysioterapeut

09/07/2026

Alle er velkomne på vores holdtræninger 👏

✅ Både hvis du har problemer, som du har brug for at få trænet.

✅ Og hvis du ikke har, men godt kan lide træningen.

Få overblikket over vores hold - og tag kontakt til os, hvis du gerne vil være med. Vi har nemlig også plads til dig.

Klik her for at lære mere om de forskellige hold, så du kan finde lige dét, der passer til dig:

https://llk.dk/kas810

30/06/2026

Har du gået længe med smerter de samme steder?

Tit og ofte er der en årsag til, at du har:

→ gentagent hold i nakken det samme sted

→ ondt i hoften når du bevæger dig på en bestemt måde

→ smerter i skulderen når du løfter

→ eller [indsæt en bestemt type smerte som du oplever ofte]

Hos os får du en helhedsorienteret behandling - og hvad betyder det så?

Det betyder, at vi behandler hele mennesket. Vi behandler smerten og årsagen dertil - og så tager vi en snak om dine vaner og om mulighederne for, hvorfor det opstår, så du kan ændre det.

Alt efter dine behov er der forskellige måder at behandle på - skal vi tage en snak om, hvorfor du har ondt, så tager du fat i os her: https://praestoe-fysioterapi.dk/kontakt

17/06/2026

I forbindelse med at vi fik masser nyt udstyr til klinikken, fik vi også det man kalder for “endless rope”.

Altså et reb der bare bliver ved og ved og ved - så længe du kan holde det ud!

Prøv det næste gang du er i klinikken - det er herre god motion (og som du nok kan se, så KAN man sagtens grine imens)🏋🏼‍♀️

Ja, og altså.. prøv selvfølgelig også det andet udstyr. Ellers bliver der nok lidt kø 🤗

15/06/2026

Kom og vær med på torsdag❤️