Holistisk Kropsterapi V/ Troels Jensen

08/08/2026

08/08/2026

🦁 8/8 - LION’S GATE 🦁

I dag er det 8/8 - en dag, der i spirituelle kredse forbindes med Lion’s Gate og med at stoppe op, mærke efter og sætte en intention for det næste kapitel.

Og nej… jeg går ikke rundt og lever mit liv i en eller anden konstant spirituel boble.

Jeg er faktisk ekstremt menneskelig 🙌🏼😅

Jeg tvivler. Jeg bliver træt. Jeg mister retning. Jeg spiser ting, jeg godt ved ikke gør noget godt for mig. Jeg griber telefonen alt for ofte. Jeg bliver fanget i tempo, arbejde, tanker og alt det, der hører med til at være et helt almindeligt menneske.

Men måske er det netop derfor, jeg holder af at tage noget af det spirituelle ind.

Ikke som en flugt fra livet, men som en anledning til at komme tættere på det.

Til at stoppe op engang imellem og spørge:

Hvordan har jeg det egentlig?

Hvad fylder mit liv lige nu?

Hvad ønsker jeg mere af?

Og hvad er jeg efterhånden klar til at give mindre plads?

Det er også noget af det, der ligger bag den 30-dages praksis, vi begynder på mandag.

I 30 dage vælger vi bevidst noget af støjen fra.

Vi tager en pause fra sociale medier.

Vi går væk fra raffineret sukker, koffein, sodavand og så meget ultraforarbejdet mad som muligt.

Ikke fordi vi skal være perfekte.

Ikke fordi vi skal på endnu en kur eller optimere os selv.

Og heller ikke fordi alt det er “forkert”.

Men fordi vi er nysgerrige på, hvad der sker, når vi fjerner noget af det, vi hele tiden stimulerer os selv med.

Når telefonen ikke hele tiden kalder.

Når hjernen ikke hele tiden får det næste lille fix.

Når vi ikke konstant skal fylde noget på.

Samtidig begynder vi hver morgen med meditation og åndedræt. Ikke for at blive mere spirituelle, men for at komme lidt tættere på os selv.

For måske er der noget, vi først kan høre, når der bliver lidt mere stille.

Og det er egentlig også sådan, jeg vælger at bruge 8/8 i dag.

Ikke som en magisk portal, hvor universet skal levere alt det, jeg ønsker mig, men som en anledning til at stoppe op og spørge mig selv:

Hvad vil jeg egentlig med det liv, jeg står midt i?

Og da jeg satte ord på mit eget svar, blev det til dette.

Ikke et manifest om alt det, jeg skal opnå, men om alt det, jeg gerne vil hjem til.

🤎🦁 MIT MANIFEST FOR DET NÆSTE KAPITEL 🦁🤎

Jeg vælger et liv, jeg kan være i og jeg er klar til et nyt kapitel…

Ikke et større liv.
Ikke et mere imponerende liv.
Ikke et liv, hvor jeg skal nå endnu mere.

Men et liv, der føles godt at være i.

Jeg har brugt mange år på at skabe, bygge, udvikle, tage ansvar, hjælpe andre og tænke på det næste.

Nu kalder noget andet på mig.

Ro.

Nærvær.

Frihed.

Tid.

Min familie.

Min krop.

Mit eget liv.

Jeg er klar til at give slip på forestillingen om, at min værdi ligger i det, jeg præsterer.

Jeg behøver ikke hele tiden skabe noget nyt.

Jeg behøver ikke hele tiden være på vej.

Jeg behøver ikke gøre alt, jeg kan.

Jeg må vælge det, jeg faktisk ønsker.

Jeg giver slip på behovet for hele tiden at tænke:

Hvad er det næste?

Hvad skal jeg skabe?

Hvordan får jeg det hele til at fungere?

Jeg vil ikke længere leve med en del af mit hoved konstant på arbejde.

Jeg ønsker at kunne være sammen med mine børn og min familie og virkelig være der.

At kunne gå en tur uden at skulle bruge den til noget.

At kunne meditere uden bagefter at skulle undervise i det.

At kunne lære noget, fordi det nærer mig.

At kunne have en stille dag uden at føle, at jeg burde have produceret noget.

Jeg kalder energi tilbage til min krop.

Jeg ønsker at behandle min krop som noget, jeg skal bo i resten af mit liv - ikke som endnu et projekt, der skal fixes.

Jeg vælger små skridt.

Mad, der nærer mig.

Bevægelse, der gør mig stærkere.

Søvn.

Natur.

Mindre støj.

Mindre skærm.

Mere liv.

Jeg behøver ikke forandre alt på én gang.

Jeg skal bare begynde at vælge mig selv igen.

Jeg kalder også kærligheden hjem.

Ikke den perfekte kærlighed.

Men den ægte.

Den, hvor vi ser hinanden.

Hører hinanden.

Møder hinanden.

Den, hvor der er plads til både nærhed, tvivl, sårbarhed, latter og alt det almindelige.

Jeg ønsker ikke længere at holde fast i noget af frygt.

Og jeg ønsker heller ikke at give slip på noget værdifuldt af udmattelse.

Jeg vil mærke efter.

Og jeg vil stole mere på det, jeg mærker.

Jeg giver mig selv lov til ikke at kende hele vejen endnu.

Jeg behøver ikke vide præcis, hvordan mit arbejdsliv ser ud om to år.

Jeg behøver ikke have den næste store drøm klar.

Måske er drømmen lige nu faktisk enkelhed.

At gå på arbejde og gå hjem igen.

At have fri, når jeg har fri.

At tjene mine penge uden at hele mit liv skal være en forretning.

At have energi tilbage, når dagen er slut.

At være Camille uden hele tiden at skulle være noget for nogen.

Og det betyder ikke, at alt det, jeg har skabt, var forkert.

Tværtimod.

Det hører til mit liv.

Jeg har lært.

Jeg har skabt.

Jeg har undervist.

Jeg har hjulpet.

Jeg har udviklet mig.

Men jeg behøver ikke blive ved med at være den samme version af mig selv, bare fordi hun engang var den rigtige.

Jeg må forandre mig.

Jeg må vælge anderledes.

Jeg må lukke kapitler med kærlighed.

Jeg må lade noget blive mindre, så mit liv kan blive større.

Og jeg må lade det næste vokse langsomt frem.

Jeg kalder ikke mere travlhed ind.

Jeg kalder plads ind.

Jeg kalder ikke mere præstation ind.

Jeg kalder nærvær ind.

Jeg kalder ikke endnu en version af mig selv ind, som skal kunne mere.

Jeg kalder mig selv hjem.

Til min krop.

Til mine børn.

Til min familie.

Til kærligheden.

Til naturen.

Til stilheden.

Til glæden ved helt almindelige dage.

Til et liv, hvor mit nervesystem ikke hele tiden skal følge med mine ambitioner.

Jeg vælger ikke længere mit liv ud fra, hvad der ser rigtigt ud udefra.

Jeg vælger efter, hvordan jeg ønsker, at det skal føles at vågne op og være mig.

Og hvis jeg skal blive nogen for at kunne modtage det liv, jeg længes efter, så skal jeg ikke blive stærkere, dygtigere eller mere succesfuld.

Jeg skal blive en kvinde, der tør tro på, at det enkle også er nok.

En kvinde, der tør sætte noget ned.

En kvinde, der tør sige nej.

En kvinde, der ikke behøver kende næste kapitel, før hun afslutter det gamle.

En kvinde, der vælger sit liv, mens hun stadig har tid til at leve det.

Det er det, jeg vælger nu.

Mere ro.
Mere nærvær.
Mere energi.
Mere familie.
Mere kærlighed.
Mere krop.
Mere natur.
Mere frihed.
Mere mig.

Og mindre af alt det, der tager mig væk fra det.

Jeg skal ikke skabe et helt nyt liv.

Jeg skal hjem til mit eget. 🦁∞

Kærligst Camille

www.detholistiskehus.dk

Nb. Vi er strukket af et par dage og så er energien som her på billederne 😅🥰

06/08/2026

🌅 Sidste chance 🌅

I morgen 7. august lukker tilmeldingen til vores 30 dages Morgenpraksis - Meditation & Åndedræt. 🌞

30 morgener.
30 små beslutninger om at møde op for dig selv.

Det handler ikke om at være perfekt.
Det handler ikke om at stå tidligt op.

Det handler om at skabe en praksis, der giver mere ro, nærvær og en bedre start på dagen.

💛 Live online i vores lukkede Facebook-gruppe.
💛 Kun Troels er på kamera - du deltager hjemmefra, helt i dit eget tempo.
💛 Kan du ikke være med live, kan du se replay, når det passer dig.

Vi starter mandag den 10. august og vi glæder os helt vildt. 🌅

Tilmelding senest i morgen den 7. august 💛

05/08/2026

Der er noget, jeg har lyst til at dele med jer ❤️

På mandag den 10. august starter vi vores 30 dages morgenpraksis med meditation og åndedræt, hvor Troels guider live hver morgen i vores lukkede Facebook-gruppe.

Og samtidig bliver det starten på noget, vi selv har valgt at gå helhjertet ind i.

Fra på mandag og de næste 30 dage trækker vi os nemlig fra de sociale medier.

Ikke fordi vi lukker.

Ikke fordi vi forsvinder.

Ikke fordi Det Holistiske Hus stopper - tværtimod.

Vi har bare mærket, at vi har brug for at leve lidt mere af det, vi så ofte inviterer andre til.

De her 30 dage er faktisk skabt lige så meget til os selv, som de er til jer.

For selvom vi arbejder med meditation, åndedræt og nærvær hver eneste dag, så kommer vi også ud af vores egne rytmer og rutiner. Vi bliver også grebet af hverdagen. Af arbejdet. Af telefonen. Af alt det, der hele tiden kalder på vores opmærksomhed.

Derfor havde vi lyst til at skabe et rum, hvor vi selv forpligter os til at vende tilbage til vores egen praksis og samtidig gøre det åbent for jer, der har lyst til at være med.

For nogle gange er det faktisk lettere at holde fast i en ny vane, når man gør det sammen med andre.

Da vi planlagde de her 30 dage, kunne vi samtidig mærke, at vi havde lyst til at gå skridtet videre. Vi havde lyst til at give os selv de samme 30 dage.

Ikke bare én time hver morgen, men hele dagen. Derfor kommer vi de næste 30 dage ikke til at sidde og scrolle på mobilen. Vi kommer ikke til at planlægge opslag. Vi kommer ikke til at tænke over, hvad det næste opslag skal handle om.

Vi kommer ikke til at bruge pauserne mellem vores klienter på telefonen. Vi kommer ikke til hele tiden at fylde os selv med ydre stimulans. I stedet vil vi bruge pauserne på noget, som jeg faktisk tror, vi har længtes efter længe.

Bare at være.

Drikke en kop the eller cacao i stilhed.

Trække vejret.

Kigge ud ad vinduet.

Mærke kroppen.

Lande.

Være nærværende.

Ikke fordi vi skal præstere.

Ikke fordi vi skal skabe noget.

Ikke fordi vi skal være synlige.

Men bare fordi vi også er mennesker.

Forleden delte vi den store beslutning om, at vi ikke kommer til at oprette flere hold på vores Holistiske Kropsterapeut- & Breathwork Facilitator-uddannelse.

Den kærlighed, omsorg og forståelse, vi har mødt fra jer siden, har rørt os dybt. Tak, som i virkelig tak 🙏🏽❤️

Vi har næsten ikke ord for, hvor meget det har betydet for os. Mange af jer skrev, at I kunne mærke, at beslutningen kom fra hjertet. Det gjorde den og faktisk hænger den beslutning og den her beslutning tæt sammen.

Vi har mærket, at Det Holistiske Hus skal bygges lidt anderledes op. Ikke fordi vi ønsker at lave mindre mening, men fordi vi ønsker at leve mere af det, vi lærer andre.

Vi ønsker ikke længere et arbejdsliv, hvor vi hele tiden føler, at vi skal være på.

At der hele tiden skal produceres.

At der hele tiden skal postes.

At der hele tiden skal tænkes flere måneder frem.

Vi ønsker et arbejdsliv med mere ro.

Mere nærvær.

Mere plads.

Mere liv.

Vi tror faktisk ikke, at løsningen altid er at gøre mere - tværtimod.

Jeg tror, mange af os bruger rigtig meget energi på at optimere vores liv, men måske handler det ikke om at gøre mere. Måske handler det om at gøre mindre og give mere til os selv.

For når vi hele tiden fylder os med indtryk, information og skærme, er der ikke ret meget plads tilbage til stilheden og det er måske netop stilheden, mange af os længes efter.

Det betyder selvfølgelig ikke, at vi ikke arbejder de næste 30 dage. Vi har stadig vores klienter og vi er stadig her. Så hvis du har brug for os, kan du selvfølgelig kontakte os præcis, som du plejer.

Du kan ringe eller skrive til os på 20 91 38 87.

Du kan også sende os en besked her på Facebook. Vi svarer selvfølgelig, vi kommer bare ikke til at være aktive med opslag og på sociale medier i de 30 dage.

Til gengæld glæder jeg mig helt vildt til de næste 30 morgener. Hver morgen fra kl. 05.30-06.30 guider Troels meditation og åndedræt live i vores lukkede Facebook-gruppe.

Og ved du hvad?

Jeg glæder mig faktisk helt vildt. Jeg skal sidde hjemme i stuen med min morgen ceremonielle cacao og Troels sidder nede i klinikken og guider. Bare det, at jeg får lov til “bare” at være deltager. Jeg får lov til selv at blive holdt og det føles faktisk som en gave 🙏🏽❤️

Kan du ikke være med kl. 05.30, så gør det slet ingenting. Alle sessioner bliver liggende som replay inde i gruppen, så du kan lave dagens praksis, når det passer ind i dit liv.

For det vigtigste er ikke, om det bliver klokken halv seks om morgenen eller klokken otte om aftenen. Det vigtigste er, at du finder én time.

Én time ud af døgnets 24.

En time, hvor du vælger dig selv.

Vi ved godt, hvor nemt det er at sige:

“Jeg har ikke tid.”

Det har vi også selv sagt, men hvis vi skal være helt ærlige, så handler det ofte ikke om tid. Det handler om prioriteringer. For de fleste af os kan faktisk godt finde en time. Spørgsmålet er bare, hvad vi bruger den på.

De 30 dage koster 300 kr. Det svarer til 10 kr. om dagen. 10 kr. for en times meditation og åndedræt. 10 kr. for en time med dig selv. Og nej… Det handler ikke om pengene, men jeg synes alligevel, det er tankevækkende. For hvor hurtigt kommer vi ikke til at sige: “Det har jeg ikke lige råd til.”

Samtidig med, at vi uden at tænke over det bruger både tid og penge på så meget andet. Måske handler det i virkeligheden ikke om, om vi har råd. Måske handler det om, hvad vi vælger at prioritere. Om vi synes, vi selv er værd at sætte én time af til.

Vi glæder os helt vildt til de næste 30 dage og vi glæder os også til alt det, der er ved at tage form bag kulisserne.

For Det Holistiske Hus fortsætter, bare på en lidt anden måde. Vi kommer stadig til at dele. Vi kommer stadig til at undervise. Vi kommer stadig til at skabe, men vi har lyst til at gøre det på en måde, der også giver plads til os selv.

Vi er allerede i gang med at bygge mere af det, vi drømmer om.

Mere online.

Mere fordybelse.

Mere nærvær.

Og mere af det, vi virkelig tror på.

Måske er de næste 30 dage begyndelsen på netop det.

Har du lyst til at være med, vil vi elske at have dig med på rejsen, så bare send os en besked ❤️

www.detholistiskehus.dk

05/08/2026

🌅 Morgenpraksis – 30 dage med meditation & åndedræt, guidet af Troels 🌅

“Du ved jo godt, det ville være godt for dig…”

Hvor mange gange har vi ikke sagt den sætning til os selv?

“Jeg burde meditere lidt mere.”

“Jeg burde arbejde mere med mit åndedræt.”

“Jeg burde prioritere mig selv.”

Vi tror faktisk ikke, at de fleste mennesker mangler viden. De fleste ved godt, at det er sundt at bevæge kroppen.

At det er godt at få sovet.

At meditation og åndedræt kan skabe mere ro.

Problemet er sjældent, at vi ikke ved det. Problemet er, at hverdagen er stærkere end vores intentioner.

Og hvis vi skal være helt ærlige…

…så kender vi det alt for godt.

Vi lever af at undervise i de her ting.

Vi guider mennesker gennem meditation.

Vi underviser i åndedræt.

Vi taler om nervesystemet.

Vi ved, hvad det kan.

Men vi har også haft perioder, hvor vores egen praksis gled i baggrunden. Ikke fordi vi ikke troede på den, ikke fordi vi ikke havde lyst, men fordi livet skete.

Der var perioder med travlhed.

Med børn.

Med arbejde.

Med bekymringer.

Med alt det, som de fleste mennesker også står i.

Vi blev ved med at tænke:

“Jeg gør det i morgen.”

“Når der bliver lidt mere ro.”

“Når jeg lige er færdig med…”

Men der kom altid noget og langsomt blev intentionen skubbet længere og længere væk.

Måske kan du genkende det?

Måske har du også prøvet at købe en bog, du aldrig fik læst.

Et onlinekursus, du aldrig fik åbnet.

En meditationsapp, du hentede… men glemte igen.

Ikke fordi du ikke ville, men fordi det er svært at skabe nye vaner alene. Det er faktisk lidt ligesom at melde sig ind i et træningscenter. Hvor mange har ikke gjort det med de bedste intentioner?

De første par gange går man afsted, så kommer en travl uge, man springer én gang over, så to og pludselig er der gået flere måneder. Ikke fordi træning ikke virker, men fordi det er svært at holde fast alene.

Til gengæld er det noget helt andet, når man har lavet en aftale med en ven eller en veninde, så møder man ofte op. Ikke fordi det pludselig er blevet nemmere, men fordi nogen står og venter.

Der er en ramme.

Et fællesskab.

En forpligtelse.

Og det er faktisk den tanke, der blev begyndelsen på Morgenpraksis. Vi ønskede ikke bare at lave endnu et meditationsforløb. Vi ønskede at skabe den ramme, som vi selv nogle gange har haft brug for.

Et tidspunkt.

En aftale.

Et fællesskab.

Et sted, hvor du ikke skal bruge energi på at beslutte, hvad du skal lave.

Du skal ikke lede efter den rigtige meditation.

Du skal ikke vælge mellem ti forskellige åndedrætsøvelser.

Du skal ikke motivere dig selv hver eneste morgen.

Du skal bare stå op, logge ind og være med. Resten guider vi dig igennem. Vi tror nemlig ikke, at det er én meditation, der forandrer et menneske. Vi tror heller ikke, at det er én åndedrætsøvelse. Vi tror, det er det, der sker, når vi møder op igen og igen.

Når kroppen begynder at genkende rytmen.

Når det, der føltes besværligt, langsomt bliver velkendt.

Når egenomsorg ikke længere er noget, der skal presses ind mellem alle de andre opgaver, men bliver en naturlig del af dagen.

Det er det, vi håber, de 30 morgener kan give. Ikke bare 30 gode meditationer, men begyndelsen på en vane, der kan følge dig længe efter, at forløbet er slut.

For vores største ønske er faktisk ikke, at du bliver ved med at have brug for os. Vores største ønske er, at du efter de 30 dage har fundet hjem i en praksis, som er blevet din egen.

Hvis du sidder og læser det her og tænker:

“Det lyder virkelig godt… men jeg ved også, hvordan det plejer at gå.”

Så vil vi bare sige:

Det er præcis derfor, vi har lavet det. Ikke til dem, der allerede har en fast morgenpraksis, men til alle os, der har haft intentionen igen og igen…

…og som bare havde brug for en ramme, et fællesskab og en aftale for endelig at komme i gang.

Måske er det den gave, du skal give dig selv denne gang. 🤍

Praktisk information:

🌅 Morgenpraksis – 30 dage med meditation & åndedræt, guidet af Troels

📅 Vi starter mandag den 10. august 2026 og mødes hver morgen i 30 dage, med sidste morgen tirsdag den 8. september 2026.

🕠 Tid: Kl. 05.30-06.30

💻 Hvor: Online i en lukket Facebook-gruppe.

Kan du ikke være med live en morgen, bliver alle sessioner optaget, så du kan lave dagens praksis, når det passer dig.

Pris: 300 kr.

📝 Tilmeldingsfrist: 7. august 2026

📩 Tilmelding: Send os en besked her, så sender vi alle informationerne.

Vi glæder os til at dele de næste 30 morgener med dig. Ikke fordi du skal være perfekt. Ikke fordi du skal præstere, men fordi vi håber, at du, ligesom os, får lov til at mærke, hvad der kan ske, når du giver dig selv en fast ramme, et fællesskab og en lille time hver morgen.

Vi tror ikke på, at livet forandres på én dag, men vi tror på, at små skridt taget igen og igen kan skabe store forandringer.

Måske bliver de næste 30 morgener begyndelsen på noget, du har længtes efter i lang tid.

Vi håber, du har lyst til at være med. 🤍🌅

www.detholistiskehus.dk

04/08/2026

🌅 Morgenpraksis – 30 dage med meditation & åndedræt, guidet af Troels 🌅

Du mangler ikke viljestyrke..
Du mangler måske bare en ramme, der holder dig, indtil det bliver lettere at holde dig selv.

Mange mennesker længes efter at meditere.

Efter at arbejde med deres åndedræt.

Efter at begynde dagen mere roligt.

Efter at mærke kroppen, før tankerne, pligterne og kravene tager over.

Men det bliver ofte ved længslen.

Ikke fordi man er doven.

Ikke fordi man ikke kan tage sig sammen.

Ikke fordi man ikke ønsker det nok.

Men fordi hverdagen er stærk.

Fordi vanerne tager over.

Fordi det kan være svært at skabe en ny praksis alene.

Man vågner med en god intention.

Men så kommer telefonen.

Børnene.

Arbejdet.

Tankerne.

Alt det, der skal nås.

Og endnu en dag går, uden at man fik givet sig selv det, man egentlig længtes efter.

Det er netop derfor, vi har skabt:

Morgenpraksis – 30 dage med meditation & åndedræt 🌅

I 30 dage mødes vi online hver morgen kl. 05.30–06.30 i en lukket Facebook-gruppe.

Du skal ikke selv finde en meditation.

Du skal ikke planlægge, hvad du skal lave.

Du skal ikke finde motivationen alene.

Du skal bare stå op, logge ind og møde dig selv.

Troels guider dig gennem forskellige åndedrætsøvelser og guidede meditationer, så du stille og roligt kan opdage, hvad der støtter netop dig.

Det handler ikke om at præstere, det handler om at øve sig i at vælge sig selv - igen og igen.

Indtil det ikke længere føles som endnu en opgave, men som et sted, du længes efter at vende tilbage til.

Opstart mandag den 10. august og sidste gang 8.september.

30 dage i træk.
Live hver morgen kl. 05.30–06.30.
Optagelserne bliver liggende i den lukkede gruppe.

Pris: 300 kr.

Det svarer til 10 kr. om dagen….

Send os en besked herinde, hvis du mærker, at det er tid til ikke længere at stå alene med længslen om at komme i gang.

www.detholistiskehus.dk

04/08/2026

🔴 VIGTIG MEDDELELSE 🔴

Vi har noget på hjertet, som er tid til at dele med jer ❤️

Det her opslag har været længe undervejs og faktisk, er det nok et af de sværeste opslag, vi nogensinde har skrevet.

For efter mange samtaler, mange gåture, mange overvejelser og mange stille øjeblikke har vi truffet en beslutning.

Vi kommer ikke til at åbne et nyt hold på vores Holistisk Kropsterapeut & Breathwork Facilitator-uddannelse i januar 2028.

Det hold, vi har nu, bliver det sidste. Det er ikke en beslutning, vi har taget, fordi vi ikke tror på uddannelsen - tværtimod. Vi tror stadig lige så meget på den, som den dag vi skabte den.

Vi tror stadig på, at kroppen husker.

Vi tror stadig på åndedrættets kraft.

Vi tror stadig på, at mennesker kan udvikle sig, hele og skabe dybe forandringer og vi tror stadig på, at vi ikke uddanner behandlere - vi uddanner mennesker (inklusiv os selv)❤️

Det er heller ikke en beslutning, der handler om vores nuværende elever. Vi glæder os oprigtigt til at følge dem hele vejen frem til afslutningen i december 2027, og vi kommer til at give dem alt det, vi har - præcis som vi altid har ønsket.

Så hvorfor denne beslutning?

Fordi vi mærker, at livet kalder på noget andet. I mange år har vi været til rådighed for andre mennesker.

Vi har lyttet.

Holdt rum.

Undervist.

Behandlet.

Været nærværende.

Og vi ville ikke have været det foruden.

Men et sted på vejen begyndte vi også at mærke, at der var blevet mindre plads til os selv.

Til vores familie.

Til vores parforhold.

Til stilheden.

Til bare at være mennesker.

Vi kunne også mærke, at der var opstået en ubalance og ikke fordi arbejdet ikke gav mening. Det gjorde det, men fordi vi efterhånden gav mere, end vi fik tilbage og her er det ikke kun økonomisk vi tænker, men især i tid, energi og i nærvær.

Vi oplevede, at arbejdet fyldte mere og mere - ikke kun, når vi underviste eller behandlede, men også i alle de timer bag kulisserne med planlægning, sociale medier, administration, beskeder og alt det, som de færreste ser.

Til sidst kunne vi mærke, at den måde at arbejde på ikke længere var bæredygtig for os. Gennem årene har vi haft æren af at møde og følge rigtig mange mennesker. Mennesker, der har vist os en tillid, som vi aldrig tager for givet. Og hvis der er én ting, den rejse har bekræftet os i, så er det, hvor vigtigt det er at mærke efter.

At lytte til kroppen.

At respektere sine grænser.

At vælge det, der føles sandt.

Det har aldrig været vores ønske bare at lære mennesker teknikker. Vi har altid ønsket at inspirere til et liv, der føles mere ærligt, mere nærværende og mere i overensstemmelse med det, man mærker.

Derfor føles det også vigtigt, at vi selv tør leve det. Også når det betyder, at vi må give slip på noget, vi elsker. For hvis vi virkelig skal leve det, vi lærer videre, så må vi også selv have modet til at handle, når livet kalder.

Selvom det er svært.

Selvom det gør lidt ondt.

Selvom der også er sorg forbundet med det.

For det er der. Der er både sorg, taknemmelighed, lettelse og kærlighed i den her beslutning.

Vi ved, at nogle af jer måske havde håbet på at starte hos os i januar 2028, og det er vi oprigtigt kede af. Men vi har mærket, at det mest ærlige er at fortælle det nu, fremfor at vente.

Til alle jer, der har fulgt os, støttet os, delt jeres historier og været en del af vores rejse:

Tak, virkelig af hjertet tak 🙏🏽

Og til vores nuværende elever:

Vi glæder os til at give jer alt det, vi har og til at afslutte den rejse sammen med jer på den måde, vi altid har ønsket.

❤️

Camille & Troels