Psykoterapeut Birgith Kjærgaard

Hjem
Danmark
Ravnebjerg
Psykoterapeut Birgith Kjærgaard

Psykoterapi kan være vejen til at komme styrket gennem en krise, få mere selvindsigt og stå stærkere.

08/04/2026

𝐊𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐬𝐤𝐚𝐛𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐚𝐧𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐢 𝐝𝐢𝐭 𝐥𝐢𝐯?

Foråret er tiden, hvor lyset vender tilbage og nyt liv spirer frem🌱
Måske mærker du det også i dig selv – en længsel efter at noget nyt skal tage form eller en forandring.

Du ønsker måske:
– at finde mere ro i en travl hverdag
– at stå stærkere i dig selv
– at slippe gamle mønstre
– eller at turde tage nye skridt

Uanset hvor du står, er det muligt at bevæge sig i en ny retning.

𝐇𝐞𝐫 𝐤𝐚𝐧 𝐩𝐬𝐲𝐤𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢 𝐠ø𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐞𝐥 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐤𝐞𝐥.

I et terapiforløb hos mig - på landet i Odense SV - får du et trygt og fortroligt rum, hvor vi sammen arbejder med det, der står i vejen – og styrker det, du gerne vil have til at vokse🌿

🍀🍀🍀

Du er meget velkommen til at kontakte mig på tlf: 30 64 41 41.
Se også mere på www.birgithkjaergaard.dk

19/03/2026

𝐆𝐚𝐦𝐥𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐛𝐞𝐯𝐢𝐬𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫

En klient sagde for nylig til mig:
“Jeg er nok bare dum til nogle ting.”

Det var en tanke, der havde fulgt ham i mange år.
Men da vi begyndte at kigge nærmere på den, viste der sig noget andet. Det var oplevelser fra hans barndom og skoletid, hvor han var blevet mødt på måder, der fik ham til at føle sig forkert.

Ikke fordi han var dum –
men fordi han var blevet mødt uhensigtsmæssigt.

Langsomt er han begyndt at få øje på det. Se de mønstre, han har udviklet for at passe ind.
Og give slip på det, der ikke længere nærer ham.
Og på den måde opstår der nu plads til noget nyt 🌱🌿🌱

Måske bærer du også på en fortælling, der ikke begyndte hos dig?

🍀🍀🍀

Du er altid velkommen til at kontakte mig på tlf: 30 64 41 41 hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre mere om psykoterapi.
Se mere på www.birgithkjaergaard.dk

05/01/2026

✨ 𝐍𝐲𝐭𝐚̊𝐫𝐬𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫 𝐟𝐫𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐫𝐮𝐦𝐦𝐞𝐭 ✨

Jeg tænker ofte på psykoterapi og det man kalder "terapeutisk heling" som noget, der på mange måder minder om en vaccine.

Når vi vaccineres, får vi en lille dosis af det, der ellers kunne gøre os syge. Ikke for at fjerne noget, men for at kroppen kan lære at tåle, genkende og reagere mere hensigtsmæssigt. Den danner modstandskraft.

𝐒𝐚̊𝐝𝐚𝐧 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐨𝐠𝐬𝐚̊ 𝐢 𝐩𝐬𝐲𝐤𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢.
Terapeutisk heling handler sjældent om at fjerne følelser, tanker eller det kroppen sanser. Det handler om langsomt at kunne være med det, der er. At kunne genkende og rumme sorg, frygt, vrede, skam – uden at blive overvældet eller gå i kamp med sig selv.

Måske genkender du noget af det ovenstående.
Hvis du har lyst til at undersøge det sammen med mig, tilbyder jeg et rum, hvor vi i dit tempo kan være med det, der fylder – uden at skulle fikse eller fjerne noget.

🍀🍀🍀

Har du spørgsmål eller er interesseret i at høre mere om psykoterapi, er du er altid velkommen til at kontakte mig på tlf: 30 64 41 41. Se mere på www.birgithkjaergaard.dk

Adresse

Elleholmvej 65
Ravnebjerg
5250

Telefon

+4530644141

Internet side

http://www.birgithkjaergaard.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut Birgith Kjærgaard sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.