Vejen til indre balance v/ Súsanna Simonsen

21/08/2026

Måske noget for dig eller en du kender 🙏🏼🧘🏼‍♀️

Skal du med til yoga efter sommerferien ?

Midt i ♥️ af Ribe

Er du klar til at finde indre ro, reducere stress og forbedre din fysiske og mentale sundhed?

Ofte løber hverdagen afsted med os, og det kan være svært at finde ro til at stoppe op og lytte indad. Udfordringer med søvnløshed, uro, angst, stress, smerter og skavanker sniger sig ind på os og påvirker vores livskvalitet og tærer på vores energi.

Kom med til

🧘🏻‍♀️ MediYoga ( 5 pladser tilbage )

🧘🏼‍♂️ Yoga for mænd

🧘🏼‍♀️ Yin Yoga ( 1 plads tilbage )

🧘🏽‍♀️ Hatha Flow Yoga

Læs mere om holdene og tilmelding på hjemmesiden

Max 10 pladser på hvert hold

https://www.susannasimonsen.dk/yoga

Vi glæder os til at have dig med og guide dig gennem disse fantastiske yoga former 🙏🏻♥️

Velkommen at dele 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Kærligst Súsanna og Rosie

14/08/2026

Tak for påmindelsen 🙏🏼

Vær i tillid 🧡
Vær i håb 💚
Vær i tro 💛
Universet der altid viser vej 🌈

Ønsker dig den dejligste weekend 🌸🩷

14/08/2026

Skal du med til yoga efter sommerferien ?

Midt i ♥️ af Ribe

Er du klar til at finde indre ro, reducere stress og forbedre din fysiske og mentale sundhed?

Ofte løber hverdagen afsted med os, og det kan være svært at finde ro til at stoppe op og lytte indad. Udfordringer med søvnløshed, uro, angst, stress, smerter og skavanker sniger sig ind på os og påvirker vores livskvalitet og tærer på vores energi.

Kom med til

🧘🏻‍♀️ MediYoga ( 5 pladser tilbage )

🧘🏼‍♂️ Yoga for mænd

🧘🏼‍♀️ Yin Yoga ( 1 plads tilbage )

🧘🏽‍♀️ Hatha Flow Yoga

Læs mere om holdene og tilmelding på hjemmesiden

Max 10 pladser på hvert hold

https://www.susannasimonsen.dk/yoga

Vi glæder os til at have dig med og guide dig gennem disse fantastiske yoga former 🙏🏻♥️

Velkommen at dele 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Kærligst Súsanna og Rosie

10/08/2026

Smuk dag og skøn uge til dig 🙏🏼❤️🍀

02/08/2026

♥️

Tak for påmindelsen 🙏🏼

Ønsker dig en smuk søndag 💚🌸🍀🩷

Kærligst Súsanna

01/08/2026

Wowww, hvor er det fantastisk 🙏🏼❤️

Ikke mange ledige pladser tilbage på holdene 🥰

2 pladser til MediYoga mandage kl 16-17.15
4 pladser til MediYoga mandage 17.30 - 18.45
1 plads til YinYoga onsdage kl 16.45-18

Skal en af de sidste pladser være din?
Læs mere om holdene på hjemmesiden

www.susannasimonsen.dk/yoga

Tusind tak til dig der vælger Sønderporten som stedet hvor du vil lave din yogapraksis🙏🏼🧘🏻‍♀️❤️

Stedet hvor der er plads til dig lige som du er, ikke noget du skal præstere, en selvkærlig stund kun for dig 🫶🏼🧘🏼‍♀️

Namasté
Súsanna

28/07/2026

Yoga midt i ♥️ af Ribe

Nye hold med opstart i uge 35 🧘🏼‍♀️

Er du klar til at finde indre ro, reducere stress og forbedre din fysiske og mentale sundhed?

Ofte løber hverdagen afsted med os, og det kan være svært at finde ro til at stoppe op og lytte indad. Udfordringer med søvnløshed, uro, angst, stress, smerter og skavanker sniger sig ind på os og påvirker vores livskvalitet og tærer på vores energi.

Kom med til

🧘🏻‍♀️ MediYoga – en skånsom og effektiv yogaform, der kombinerer blide bevægelser, dyb vejrtrækning, mantra og meditation, og som kan være med til at styrke din fysiske, mentale og følelsesmæssig krop, afbalancere dit nervesystemet og få øget bevægelighed, fleksibilitet, mobilitet og stabilitet

🧘🏼‍♂️ Yoga for mænd - Kunne du tænke dig at gå til yoga på et hold kun for mænd? Så er det dette hold du skal være med på. Vi arbejder med åndedrættet, smidigheden, styrke, den indre ro og afspænding.
Smidiggørelse af stramme muskler og led, og mere bevægelighed i kroppen

🧘🏼‍♀️ Yin Yoga - der er en yogaform der, som navnet angiver, nærer os med sin mere feminine tilgang til yoga. Yin yoga handler ikke om at oparbejde styrke og stærke muskler, men mere om at spænde af, give efter og strække bindevævet, for derved at oparbejde en mere fleksibel krop med mere plads

🧘🏽‍♀️ Hatha Flow Yoga - Aktivt flow med klare justeringssignaler. Hver klasse bevæger sig fra en blid opvarmning via stående og gulvsekvenser, og afsluttes med dyb afslapning og lydhealing.
Modifikationer tilbydes ved hvert trin — både begyndere og erfarne udøvere vil føle sig hjemme

Læs mere om holdene og tilmelding på hjemmesiden

Max 10-11 pladser på hvert hold

https://www.susannasimonsen.dk/yoga

Vi glæder os til at have dig med og guide dig gennem disse fantastiske yoga former 🙏🏻♥️

Velkommen at dele 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Kærligst Súsanna og Rosie

23/07/2026

Når en dør lukker, åbner der sig et vindue 🙏🏼♥️🚪🪟

Livet er fyldt med muligheder, og nogle gange kommer de fra de mest uventede steder. Når en dør lukker, kan det føles som afslutningen på noget vigtigt, men ofte er det blot begyndelsen på noget nyt.

Jeg har erfaret, at de øjeblikke, hvor tingene ikke gik som planlagt, ofte førte mig videre til noget endnu bedre.

En ny chance, et nyt bekendtskab eller en ny vej, som jeg ikke havde set komme. Det er som om livet minder os om, at der altid findes flere muligheder, end vi umiddelbart kan se.

Når en dør lukker, åbner der sig et vindue.

Det vindue giver mulighed for at se verden fra en ny vinkel, opdage nye drømme og tage skridt mod nye eventyr.

Det handler ikke om at fokusere på det, vi har mistet, men om at være nysgerrige på det, der venter foran os.
Hver afslutning bærer kimen til en ny begyndelse. Derfor vælger jeg at tro på, at alt sker af en årsag, og at hver udfordring kan føre til vækst, glæde og nye muligheder 🙏🏼

Når en dør lukker, møder jeg det nye med håb.

For lige foran mig står et vindue åbent, klar til at vise mig noget nyt og spændende.

Efter at have arbejdet med fødder og som zoneterapeut i 10 år, har jeg valgt at uddanne mig til fodplejer 🙏🏼👣♥️

Hvor vejen fører hen vides ikke, men vigtigst at følge strømmen, energien, der hvor livet nu fører mig hen.

Ønsker jer alle den smukkeste aften og den dejligste sommer ☀️🌸🦋🫶🏼

Kærligst Súsanna