https://www.facebook.com/111224945055388/

GoBeyond Nutrition

Hjem
Danmark
Ringe
GoBeyond Nutrition

Independent Herbalife Member

21/09/2026

Mandagsmotivation 💚

17/09/2026

Hvilken ret bliver du aldrig træt af? 💚

15/09/2026

📚Tirsdagstip: Pas på ordet "aldrig" 🧠

"Jeg kan aldrig holde fast."
"Jeg bliver aldrig god til det."
"Jeg har aldrig været typen, der træner."

Ordet "aldrig" kan være ret effektivt til at lukke en dør, inden vi overhovedet har prøvet at åbne den.

Prøv næste gang at tilføje dette lille ord i stedet for: ENDNU.

"Jeg har ikke fundet en måde at holde fast på endnu."
"Jeg er ikke god til det endnu."
"Jeg har ikke fået træning til at blive en vane endnu."

Sig ligesom Pippi Langstrømpe: “Det har jeg aldrig prøvet før - det kan jeg sikkert godt finde ud af 💪🏻”

Hvis tingene skal ændre sig, så må du ændre dem.

💚 Det, du ikke kan i dag, behøver ikke være det samme som det, du ikke kan i morgen.

10/09/2026

Hvad får dig til at glemme tiden?

08/09/2026

📚Tirsdagstip: Husk styrketræningen 💪🏻

Når vi taler om motion, tænker mange automatisk på gåture, løb eller cykling.
Men vores muskler har også brug for at blive udfordret.

Og du behøver altså ikke stå med en tung vægtstang i et fitnesscenter 😉

Du kan fx bruge:
💪🏻 Din egen kropsvægt
💪🏻 Elastikker
💪🏻 Håndvægte
💪🏻 Maskiner i fitnesscenteret
💪🏻 Øvelser som squats, lunges og armbøjninger

Styrketræning hjælper os med at bevare og opbygge muskelmasse og styrke – og det bliver kun vigtigere, jo ældre vi bliver.

💚 Så hvis din motion primært består af gåture eller anden konditionstræning, kunne dit lille septemberprojekt måske være at få lidt styrke med også?

03/09/2026

Hvad er dit bedste tip til at spise godt på travle dage? 💚

01/09/2026

📚Tirsdagstip: Gør grøntsagerne nemme at vælge 🥕

Vi ved godt, at vi skal spise grøntsager – men hvis de ligger hele og gemt nederst i køleskabet, er det ikke altid dem, vi griber efter, når sulten melder sig

Mit tip er derfor helt simpelt: Gør grøntsagerne klar, når du kommer hjem fra indkøb.
🥕 Skræl gulerødderne�
🥒 Skær agurk og peberfrugt i stave�
🥦 Skyl og gør grøntsager klar til aftensmaden�
🥗 Opbevar det hele, så det er lige til at tage

Når det sunde valg også er det NEMME valg, bliver sandsynligheden for, at vi faktisk vælger det, meget større.

💚 Nogle gange handler gode kostvaner ikke om mere viljestyrke – men om at gøre det hele lidt nemmere for os selv.

Adresse

Odensevej 24B
Ringe
5750

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	10:00 - 17:00
Tirsdag	12:00 - 17:00
Torsdag	11:00 - 17:00
Fredag	10:00 - 16:00
Lørdag	10:00 - 13:00

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når GoBeyond Nutrition sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.