10/09/2023
❔Hvad er meningen med livet❔
Et spørgsmål de fleste af os støder på før eller siden.
Jeg brugte det meste af den forgangne uge på 1. modul af videreuddannelsen i emotionsfokuseret parterapi.
💞I denne tilgang kunne svaret på spørgsmålet være: meningen med livet er at være forbundet og i samhørighed med andre. Det er vores allesammens medfødte udgangspunkt. At vi søger “connection”. 💞
Jeg er fyldt op af en masse ny viden, inspiration og nye erfaringer som jeg glæder mig til at bringe med hjem i min praksis. Jeg kunne skrive mange ting, men lige nu vil jeg dele disse guldkorn fra uddannelsens første dag fra mine to fantastiske lærere Jette Simon og Lone Algot Jeppesen:
“Livet er en proces, og ikke et problem der skal løses. Det er en proces, der skal leves, og som vi kan møde med nysgerrighed.”
“Terapi handler om at hjælpe til at lære sig selv bedre at kende, for at kunne være mere i kontakt med egne længsler og behov.”
“Parterapi handler om, at hjælpe til at tale fra et autentisk sted, hvor du er i kontakt med dig selv, og hvad der er vigtigt for dig. For at øge sandsynligheden for, at du kan få den respons du ønsker. “
“Fokus er at tilegne sig tryggere tilknytning. Både indadtil og relationelt. “
📸 fra buegangen i August Bournonvilles passage ved det Kgl. teater “Livet = Eventyret”
Hvad mener du? Hvad er meningen med livet for dig?
