Psykoterapeut Lisa Thygesen

Psykoterapeut Lisa Thygesen Psykoterapeut med speciale i ADHD hos voksne. Jeg støtter og guider mennsker i livet med ADHD Vi arbejder sammen og i dit tempo.

Velkommen

Når du går i samtaleforløb hos mig, vil du opleve respekt, tryghed og omsorg, hvilket gør det nemmere at opnå det, du ønsker. Rummet er dit, og vi arbejder med det, som giver mening for dig. Jeg tilpasser altid samtalen og terapien, til det, du har brug for og det, der virker for dig. Samtalen foregår fysisk i Roskilde eller online over video eller telefon. Jeg får supervision, hvilket

er din garanti for et godt og sikkert forløb. Og jeg følger de etiske regler hos Dansk Psykoterapeutforening.

26/03/2026

I midten af maj rykker min familie og jeg teltpælene op og slår os ned på Fanø 🌊

Det er et valg, der er vokset over tid. Et ønske om mere ro, mere natur og et stærkere fællesskab – og om et liv, hvor tempoet er lavere, og nærværet får mere plads.

For mig er det ikke kun et privat skifte, men også et fagligt. Jeg tager mit arbejde med mig og fortsætter med at skabe rum for fordybelse, udvikling og meningsfulde samtaler – nu fra nye omgivelser.

Det betyder samtidig, at min praksis organiseres lidt anderledes fremover:

• Jeg vil fortsat være fysisk til stede på Sjælland (København og Roskilde) hver 4. uge
• Fra den 19. maj åbner jeg klinik i Esbjerg med faste dage hver tirsdag (undtagen de uger, hvor jeg er på Sjælland)
• Online sessioner vil fortsat være en fast og fleksibel mulighed hver uge

For mig er det afgørende at skabe kontinuitet og stabilitet – både for nuværende og kommende klienter – samtidig med, at der skabes plads til et liv med mere ro og nærvær.

Kalenderen er åben, og tider kan allerede nu bookes.

Hvis du er nysgerrig på et forløb, er du meget velkommen til at tage kontakt eller booke en tid.

Jeg glæder mig til det næste kapitel 💛

26/03/2026
Jeg tilbyder individuelle terapeutiske og coachende samtaler til voksne med ADHD, autisme og anden neurodiversitet 🧠Samt...
27/10/2025

Jeg tilbyder individuelle terapeutiske og coachende samtaler til voksne med ADHD, autisme og anden neurodiversitet 🧠

Samtalerne giver støtte både før, under og efter udredning, psykoedukation om ADHD, sparring omkring medicin og et generelt trygt rum, hvor du kan være dig selv.
Jeg hjælper dig med at navigere i livet, forstå dine styrker og udfordringer og skabe større trivsel i hverdagen. ✨

Med min egen erfaring som neurodivergent kan jeg spejle dig og hjælpe dig med at opbygge accept og konkrete strategier, der virker for dig.

Du er meget velkommen til at kontakte mig inden du booker en samtale, hvis du har spørgsmål om forløbet, ønsker at høre mere om, hvordan jeg kan støtte dig, eller andet. 💬

Jeg ser frem til at møde dig og sammen finde løsninger, der passer til dig og dit liv. 🌸

Det er de små men virksomme ting der tæller❤️
25/03/2024

Det er de små men virksomme ting der tæller❤️

Et lille 4. Afsnit blev det også til ❤️ skriver om afsnittet.Psykoterapeut Lisa Thygesen har en vigtig pointe med, at al...
23/02/2024

Et lille 4. Afsnit blev det også til ❤️

skriver om afsnittet.
Psykoterapeut Lisa Thygesen har en vigtig pointe med, at alle mennesker er forskellige, og det er folk med ADHD selvfølgelig også. Så selvom der er nogle træk, der kan gå igen, så er vores hjerner og strategier forskellige.

Så ADHD kan se forskelligt ud og føles forskelligt fra menneske til menneske.

Det er en vigtig pointe, da mange har en følelse af at snyde eller være forkerte, når de ikke kan spejle sig i de gængse fortællinger i medierne fx.

Det bliver også en kort snak om ADHD og ADD. Som der egentlig ikke skelnes i mellem mere i de nye diagnosekriterier, men der er dog nogle psykiatere, der stadig gør det. Så det er vigtigt at tage med.

3. afsnit er ude.  har denne gang inviteret mig til en snak om, hvad vi selv kan gøre for at trives i livet med en ADHD-...
21/02/2024

3. afsnit er ude. har denne gang inviteret mig til en snak om, hvad vi selv kan gøre for at trives i livet med en ADHD-diagnose.

I denne episode taler vi om tre fokusområder:

✔️ Fokusområde 1: Opmærksomhed omkring vores belastningsniveau.

Hvis alt er en belastning, hvordan skruer vi så ned for belastningen i vores hverdag?

✔️ Fokusområde 2: Hvad er et krav, og hvad er et valg?

Dette punkt kommer også lidt ind på PDA - kravsundgående adfærd.

✔️ Fokusområde 3: Hvordan favner jeg det, som jeg ikke kan ændre?

Om at rumme og acceptere det der er. Derigennem sker der noget interessant.

Så er 2. afsnit af serien ude. Dette afsnit handler om ADHD og kvinder. Lyt til afsnittet der hvor du foretrækker at hør...
13/02/2024

Så er 2. afsnit af serien ude. Dette afsnit handler om ADHD og kvinder.

Lyt til afsnittet der hvor du foretrækker at høre Podcast.

Adresse

Vindingevej 34
Roskilde
4000

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut Lisa Thygesen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del