Sindets Balance V/Helle

Hjem
Danmark
Roslev
Sindets Balance V/Helle

Ring Rutevejledning Website Kontakt praksissen

Kontaktoplysninger, kort og rutevejledning, kontaktformular, åbningstider, tjenester, bedømmelser, fotos, videoer og meddelelser fra Sindets Balance V/Helle, Alternativ og holistisk helsepleje, Majsvænget 5, Roslev.

Jeg hjælper dig med at skabe ro i nervesystemet, så der bliver plads til at mærke dig selv, udvikle dig og skabe det liv, du ønsker 🌱💗

Kundalini Yoga • Energi • Din personlige udvikling • 1:1 Forløb Bryd mønstret

02/11/2026

Nogle gange mærker vi noget, der virkelig vækker noget i os…

En lyst, en nysgerrighed eller en følelse af, at der er noget, vi gerne vil prøve.

Men så kommer sindet ofte på banen og fortæller os noget andet 😖

Kan jeg overhovedet finde ud af det?
Er jeg for genert til det?
Hvad vil andre tænke?
Det har jeg jo aldrig prøvet før…

I aften har jeg valgt at lytte til det, jeg mærker og springe ud i noget, jeg aldrig har prøvet før👏🏻

I mine forløb arbejder vi både med sindet og kroppen, så du kan forstå de mønstre, der holder dig tilbage, finde ro og begynde at skabe forandring indefra - så du tør handle ud fra det, du virkelig mærker og ønsker🤍

Skriv endelig til mig hvis du vil have mere information om mine forløb🌱

Kærligst Helle ✨

30/10/2026

I tirsdags var jeg til foredrag med Thomas Breinholt Kan man tænke sig rask?

Et foredrag, der virkelig talte ind i meget af det, jeg selv arbejder med..

Han nævnte flere gange, hvordan et nervesystem i alarmberedskab kan påvirke os, og hvordan healing kan være en måde at arbejde med kroppen og skabe mere ro✨

Det gjorde mig så glad - for i de år, jeg har været selvstændig, har jeg mødt mange der synes, at healing var lidt hokus pokus..

Men jeg oplever, at flere og flere bliver nysgerrige på det 🌱

Det er også en af grundene til at jeg har bygget mine forløb op med behandlinger..
For hvis vi ønsker at udvikle os og ændre gamle mønstre, handler det ikke kun om at forstå vores tanker - vi skal også have kroppen med🤍

Bemærker du sommetider, hvordan dit nervesystem forsøger at passe på dig ?

Kærligst Helle ✨

26/10/2026

Noget af det vigtigste, vi kan træne, er vores åndedræt🤍

Vores åndedræt bliver hurtigt påvirket af vores tanker, følelser og hverdagens tempo. Det bliver ofte mere overfladisk, uden at vi opdager det..

Når vi bevidst arbejder med åndedrættet, kan vi skabe mere ro i kroppen og blive mere bevidste om vores energi✨

I mit 10-ugers forløb har du lige nu mulighed for at få adgang til min platform med videoer, så du selv kan komme i gang derhjemme og arbejde med dit åndedræt og din energi i dit eget tempo❤️

Skriv til mig hvis du er interesseret i at høre mere 🌼

Kærligst Helle ✨

23/10/2026

Jeg har optaget korte videoer, så I selv kan lave yoga og bevidst vejrtrækning hjemme i stuen - dem glæder jeg mig til at dele med jer✨

Øvelserne kan du bruge hver for sig, når du har brug for at skabe lidt mere ro, mærke din krop eller arbejde med din energi..

Du behøver ikke sætte en hel time af. Nogle gange er få minutter nok til at stoppe op og vende opmærksomheden indad ✨

Der er blandt andet øvelser til:

- at finde ro, når tankerne kører i ring..
- at styrke din personlige power og mærke dig selv..
- at give kroppen et energiboost..

Hvilken øvelse kunne du godt tænke dig at lære? 👇

Kærligst Helle ✨

22/10/2026

Hvor lækker din energi hen - uden at du opdager det?

Vi mister ikke kun energi, når vi har for meget om ørerne..

Nogle gange er det vores egne tanker, vaner og mønstre, der stille og roligt dræner os 🪫

Det kan være, når du fx:

- Siger ja, selvom du egentlig har lyst til at sige nej..

- Bruger mere tid på at bekymre dig om, hvad andre tænker, end på at mærke efter, hvad du selv har brug for..

- Tænker de samme negative tanker om dig selv igen og igen..

- Har svært ved at give slip på noget, der allerede er sket - eller bekymrer dig om noget, der måske aldrig sker..

- Glemmer dig selv, fordi du gerne vil være der for alle andre.

Måske er det noget du har gjort så længe, at det føles helt naturligt og slet ikke bemærker du gør det?🤍

Hvilke punkter kan du genkende hos dig selv?

Kærligst Helle ✨

21/10/2026

Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at forstå sig selv bedre og blive klogere på, hvorfor de tænker, føler og reagerer, som de gør..

Hvorfor ender vi igen og igen i de samme situationer, selvom vi egentlig gerne vil gøre noget anderledes?

Vores tanker, følelser, vaner og energi påvirker den måde, vi møder os selv og verden på 🤍

Når vi begynder at forstå, hvad der ligger bag vores reaktioner, får vi mulighed for at bryde gamle mønstre og skabe nye måder at handle på🌱

I mit 10 ugers forløb, Bryd Mønstret, kombinerer jeg arbejdet med tanker og adfærd med energibehandlinger, så du kan arbejde med dig selv på flere niveauer..

Det handler ikke kun om at ændre det, du gør, men også om at forstå, hvorfor du gør det, du gør❤️

Måske kan du genkende nogle af de mønstre, du gerne vil ændre? Hvis du er nysgerrig på, hvordan jeg kan hjælpe dig, så skriv endelig til mig..

Kærligst Helle ✨

20/10/2026

Har du nogensinde reageret på en måde, hvor du bagefter har tænkt..
Hvorfor gjorde jeg egentlig det?

Måske blev du irriteret over noget, der normalt ikke ville påvirke dig..
Måske trak du dig fra en samtale, selvom du egentlig gerne ville forklare, hvordan du havde det..
Eller måske kom du til at sige noget, du bagefter fortrød..
Vi reagerer alle sammen på forskellige måder..

Men har du nogensinde undersøgt, hvad der egentlig ligger bag dine reaktioner?

For nogle gange handler det ikke kun om det, der sker lige nu, det kan også handle om vores forventninger, tanker, følelser og tidligere erfaringer..

Når vi bliver bedre til at forstå, hvad der sker inde i os, får vi også mulighed for at forstå vores reaktioner på en ny måde og det synes jeg er noget af det mest spændende ved at arbejde med personlig udvikling❤️

Kærligst Helle ✨

17/10/2026

Jeg synes, det er så spændende at møde nye mennesker og blive klogere på vores forskelligheder❤️

Vi har alle noget med i bagagen og vi bærer rundt på forskellige oplevelser, tanker og mønstre, som har været med til at forme os 🌼

Vi kan lære så meget af hinanden, hvis vi tør være åbne og dele lidt af os selv🌱

Det var også noget af det, jeg virkelig nød ved dagene i Spanien. At møde 3 kvinder, jeg ikke kendte i forvejen, som havde mod på at dele ud af sig selv, det medførte nogle virkelig gode snakke og jeg kunne dele ud af det, jeg selv brænder for og opleve deres nysgerrighed omkring det jeg laver 💗

Kærligst Helle✨

Adresse

Majsvænget 5
Roslev
7870

Telefon

+4560172810

Website

http://sindetsbalance.dk/, https://www.bravotours.dk/aktiv-ferie/yoga/yogarejse-med-helle-jakobsen-til-costa-del-sol-maj

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Sindets Balance V/Helle offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.