Psykologen i skoven

Psykologen i skoven Her finder du forståelse, mod og balance gennem en unik kombination af naturens kraft og samtaleterapi
Jeg er autoriseret psykolog med speciale i naturterapi.

Jeg hjælper med at opdage din iboende styrke, frihed og forbundethed med dine relationer. Mød fortællingens kraft rundt om bålet

Fortællingens kraft har vist sig at være en stærk terapeutisk metode, og jeg bruger den og naturens symboler i min behandling. Hos Psykologen i Skoven inviterer jeg dig til at sidde ved bålet og dele dine historier, tanker og følelser med mig. En metode, der går langt

tilbage i tiden, hvor mennesker har fundet støtte, bearbejdelse og styrke i at dele svære vendepunkter og oplevelser i livet med andre rundt om bålet. Her kan du læse min beretning om, hvordan Psykologen i Skoven blev til, som på mange måder repræsenterer den jeg er og den jeg er blevet til på min rejse. Forestil dig at vi sidder rundt om det knitrende bål og du kan lade dig inspirere af fortællingen, til at begynde din egen. Jeg har skabt min praksis i skoven, da naturen har haft stor indflydelse på mig lige siden, at jeg var barn. Jeg er opvokset i København og trivedes ikke i lukkede systemer såsom daginstitutioner, men da jeg kom i skovbørnehave, blomstrede jeg op. Langt senere startede jeg på psykologistudiet i Aarhus, som var den helt rigtige uddannelse for mig, da jeg er passioneret og nørdet omkring vores indre liv og ikke mindst hvordan vi skaber gode relationer. Psykologistudiet blev imidlertid teoritungt og distanceret, så jeg længtes efter at forstå psykologien bedre fra et oplevelsesorienteret ståsted. Jeg tog derfor orlov fra studiet og boede i en længere periode i en skov i Sverige. Det var intenst, sanseligt, givende og alt for asketisk. På mange måder var det den diametrale modsætning til universitetet, og det var godt at komme tilbage til psykologistudiet, og jeg fandt en større balance. Jeg fulgte mit kald og var på rette vej, men savnede stadig en større forbindelse til naturen, kroppen og sjælen. Så rejsen fortsatte. Jeg mødte Earth Wisdom traditionen, som bringer sjælen, naturen og forbundetheden med alt liv i spil – først på Livø og senere i et lyntog mod København. Jeg mødte gode folk, der havde bragt den Mayaindianske livsfilosofi til Danmark helt fra New Mexico og intuitivt følte jeg mig kaldet til at fordybe mig i de vise lærdomme, som også kaldes “Skønhedens vej”. Jeg tog et større studielån, samt et lån fra min morfar og mor, for at tage træningen i Earth Wisdom ved siden af Psykologistudiet. Den kombination af psykologi og Earth Wisdom, fik brikkerne til at falde på plads og blev til min praksis i skoven, hvor jeg i dag føler mig hjemme og hvor jeg oplever at jeg både kan have rødder og vinger. Der er plads til sindet (luften), kroppen (jorden), følelserne (vandet) og det mere åndelige perspektiv (ilden), hvilket skaber en høj grad af balance og mening for mig. Det var afgørende for mig at rejse ud, for at studere vestlig psykologi og Maya-indiansk-filosofi, så jeg kunne komme hjem i mig selv, finde min flok og skabe det liv som passer til min sjæl. På en udesidning i naturen, som jeg gik ind til for at finde min vision i livet, blev det tydeligt for mig at jeg kunne spejle mig i eventyret om den Grimme Ælling, der til sidst finder sin flok og opdager at den er en smuk svane. Vi er mange, der skal grueligt meget igennem for at opdage hvem vi er og hvor vi hører til. Jeg tror på fortællingens kraft og bruger den og naturens symboler i min behandling. Det mærkes som et urinstinkt, at vi til alle tider har siddet omkring bålet for at fortælle vores historier. Det samme gør vi hos Psykologen i skoven. Det er i høj grad min intuition og de naturbaserede værktøjer, som har åbnet denne smukke vej i livet for mig. Jeg følges meget gerne med dig på din smukke vej. Det er min vision at du overhaler mig og at naturen kan blive din hjælper, som du altid kan gå til. Mit ønske er at gøre min rolle overflødig.

Sommerferien nærmer sig og nogle gange er det rart med noget inspirerende i ørene til bilferien, campingturen, vandretur...
17/06/2026

Sommerferien nærmer sig og nogle gange er det rart med noget inspirerende i ørene til bilferien, campingturen, vandreturen eller stranden.
Jeg har lagt hele 6 episoder op af min podcast "Vi danser om solen", som du kan lytte til.

Vi håber du har lyst til at være med i cirklen, når Ditte og jeg taler om Earth Wisdom, om elementernes kraft og hvordan du kan vække dig selv til din egen indre natur.

Du finder alle episoder af min podcast på hjemmesiden https://skovpsykolog.dk/vi-danser-om-solen/ eller via link i bio.

God fornøjelse 🌞

Jeg har æren af at deltage i kraft af min viden som psykolog og naturterapeut, i dette eksklusive dagsretreat for kvinde...
15/06/2026

Jeg har æren af at deltage i kraft af min viden som psykolog og naturterapeut, i dette eksklusive dagsretreat for kvinder i peri- og menopause, skabt af

“En krop i forandring” er en eksklusiv retreatdag efterfulgt af et 3-måneders online forløb med Janni Mortensen, specialist i kvindesundhed – til kvinder 35+, der mærker hormonelle forandringer og ønsker en ny måde at forstå og arbejde med kroppen på.​

Du behøver ikke længere lede flere steder eller stå alene med følelsen af, at din krop sender signaler, du ikke forstår.

Du bliver guidet af fagprofessionelle med erfaring inden for kvinders hormonelle sundhed – i et trygt fællesskab med andre kvinder der mærker mange af de samme forandringer som dig.

Det bliver virkeligt godt.

Se mere her: https://www.kvindeklog.dk/blank-2-1

17/04/2026
Skoven er så fuld af anemoner 🌱✨
17/04/2026

Skoven er så fuld af anemoner 🌱✨

På min gåtur i dag fandt jeg et stykke slebet glas på stranden, og det føltes som et billede på en sorgproces. Noget, de...
16/04/2026

På min gåtur i dag fandt jeg et stykke slebet glas på stranden, og det føltes som et billede på en sorgproces. Noget, der engang var skarpt og kunne skære i væv, var blevet slebet blødt af tid og bevægelse.

Måske er følelser lidt sådan.
Som vand.
Hvis vi giver dem lov at bevæge sig, kan de langsomt slibe sorgens skarpe kanter blødere. Ikke fjerne det, der har været. Men forandre det, så det ikke længere skærer på samme måde.

Lidt senere så jeg, at hybenroserne skyder igen.
Nyt liv mellem torne og det, der så vissent ud.

Det mindede mig om noget vigtigt:
Efter vinter kommer forår.
Efter sorg kan der vokse en dybere kærlighed frem.

I dag stod jeg i skoven og kunne mærke noget meget klart:Det, som begyndte som en vision, er blevet virkeligt.PSYKOLOGEN...
15/04/2026

I dag stod jeg i skoven og kunne mærke noget meget klart:

Det, som begyndte som en vision, er blevet virkeligt.

PSYKOLOGEN I SKOVEN er i dag et sted, hvor mennesker kommer for at tænke, mærke, tale, finde ro og træffe vigtige beslutninger. Et sted for svære samtaler, restitution og nye retninger. Et sted, som over tid også er blevet et fristed for mig selv og mine nærmeste.

Det rører mig dybt at opleve, hvordan stedet har fået betydning for andre. En klient har endda skrevet en kærlighedssang til stedet og døbt det Skov-planeten. Den slags minder mig om, at steder også kan få deres eget liv.

Samtidig er jeg nået til et vigtigt punkt i min vision.

For at noget levende kan fortsætte, må det også kunne bære.

Jeg gik aldrig ind i dette arbejde for pengenes skyld. Men jeg er blevet mere bevidst om, at visionen nu kalder på en ny form. En form, der er lige så bæredygtig økonomisk, som den er menneskeligt og fagligt.

Derfor er jeg i gang med at udvikle PSYKOLOGEN I SKOVEN videre.

Retningen er mere eksklusiv og mere retreat-inspireret.

Det betyder blandt andet længere 1:1-forløb i naturen, halve og hele dage med fordybelse, små grupper, visionsdøgn, kurser og nye spirer med fokus på ledelse, arbejdsliv, trivsel og refleksion.

Jeg er særligt optaget af, hvordan naturen kan danne ramme om den type samtaler og processer, som kan være svære at skabe i traditionelle møderum: samtaler med mere dybde, mere klarhed og mindre støj.

Det er den bro, jeg er ved at bygge i disse måneder:
mellem naturens langsommere og klogere sprog — og arbejdslivets behov for retning, trivsel og modne beslutninger.

En sætning har stået særligt klart i mig denne vinter:

Hvis det ikke kan bære, så skal det ikke være.

For mig er det ikke et hårdt princip. Tværtimod.
Det er en måde at tage både visionen og virkeligheden alvorligt på.

Så dette er nok mest bare et lille frø, jeg sender ud i den sociale verden 🌱

Et tegn på, at noget er ved at skifte form.
At det, der allerede lever, nu kalder på dybere rødder.
Og at skoven og jeg stadig er i gang med at finde vores næste eventyr.

Tak fordi du følger med.
Tak fordi du tror på det, der vokser langsomt.
Tak til alle jer, som har været med, siden visionen var helt spæd.

Det kræver en landsby at opfostre en psykolog i skoven 🌱

I år drømmer jeg bl.a. det bæredygtige arbejdsliv ind.I mange år troede jeg, at et arbejdsliv var noget man skulle passe...
01/04/2026

I år drømmer jeg bl.a. det bæredygtige arbejdsliv ind.
I mange år troede jeg, at et arbejdsliv var noget man skulle passe ind i.
At der fandtes en kasse – og at det handlede om at blive dygtig til at være i den.
Men langsomt har jeg opdaget noget andet.

At et bæredygtigt arbejdsliv ikke bygges efter en standard.
Det bygges efter rytmer, behov og grænser.
Lidt ligesom i naturen.
Når jeg forestiller mig min ideelle uge, ligner den ikke en kalender fyldt til kanten.
Den ligner mere en blomst.
Midten er balance.

Rundt om den vokser flere kronblade:
🌿 Ro & hvile
Tid i naturen, yoga, pauser, sauna.
Nervesystemet skal have plads til at falde til ro.

👨‍👩‍👧 Familie & ægteskab
Planlagt nærvær.
Relationer lever ikke af rester.

👭 Venskaber
Planlagt samvær – fordi fællesskab også er næring.

💻 Arbejde
2–3 fokuserede dage, hvor jeg virkelig er til stede.
Og hvor administration ikke får lov at æde livet.

✨ Glæde & næring
Små og store åndehuller.
Kreativitet, leg og det som gør livet levende.
Når alle kronbladene får plads, kan arbejdet også blomstre.

Vi er ikke skabt til at passe ind i et system.
Vi er skabt til at leve i balance mellem arbejde, relationer, hvile og mening.

Du kan stille dig selv dette spørgsmål:
Hvordan kan arbejdet passe ind i et liv, der er værd at leve?

Kaffe, kaffe, kaffe ☕
30/03/2026

Kaffe, kaffe, kaffe ☕

Adresse

Rostved Skovvej
Rostved

Hvad er åbningstiderne?

Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00
Lørdag 09:00 - 17:00
Søndag 09:00 - 17:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykologen i skoven sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykologen i skoven:

Genveje

Del

Type