21/07/2026
🌸 𝗛𝗼𝗹𝗱𝗼𝗽𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗵𝗼𝘀 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼 𝗡𝗼𝗿𝗱 𝗶 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁! 🌸
August nærmer sig, og det betyder, at mine hold starter op igen – og jeg glæder mig til at byde både nye og tidligere deltagere velkommen.
👶 𝗕𝗮𝗯𝘆𝗧𝘂𝗺𝗺𝗲𝗹 – opstart tirsdag den 4. august
BabyTummel er holdtræning for babyer, hvor vi gennem leg og øvelser stimulerer dit barns sanser og understøtter den motoriske udvikling. Alle aktiviteter tilpasses dit barns individuelle udviklingstrin, så både du og din baby får mest muligt ud af træningen.
På holdet er der fokus på:
🤸♀️ At styrke dit barns motorik og skabe et godt fundament for næste udviklingstrin.
🌱 At fremme en sund sanseintegration, så barnet bedre kan bearbejde hverdagens mange indtryk.
💛 At øge kropsbevidsthed, velvære og evnen til at finde ro.
🌿 𝗕æ𝗸𝗸𝗲𝗻𝗦𝗧𝗬𝗥𝗞 – opstart onsdag den 5. august
BækkenSTYRK er et specialiseret hold for kvinder i alle aldre – også gravide – som ønsker at styrke bækkenbunden og de stabiliserende muskler omkring bækken og ryg.
Holdet er relevant, hvis du ønsker at forebygge gener, oplever ryg- eller bækkensmerter eller har en svag bækkenbund.
På holdet arbejder vi med:
💪 Effektiv bækkenbundstræning.
🏋️♀️ Styrkelse af de stabiliserende muskler omkring bækken og ryg.
✨ Bedre styrke, stabilitet og kropsholdning.
🤍 Træning i et trygt og motiverende fællesskab med andre kvinder.
📅 𝗢𝗽𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁:
👶 𝗕𝗮𝗯𝘆𝗧𝘂𝗺𝗺𝗲𝗹 – 𝟰. 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁
🌿 𝗕æ𝗸𝗸𝗲𝗻𝗦𝗧𝗬𝗥𝗞 – 𝟱. 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁
📩 𝗗𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗴𝗿æ𝗻𝘀𝗲𝘁 𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿 𝗽å 𝗯𝗲𝗴𝗴𝗲 𝗵𝗼𝗹𝗱. Send mig en besked, hvis du vil høre mere eller sikre dig en plads.
Det er også muligt at booke plads online:
👶 𝗕𝗮𝗯𝘆𝗧𝘂𝗺𝗺𝗲𝗹 - https://system.easypractice.net/event/babytummel-3993a
🌿 𝗕æ𝗸𝗸𝗲𝗻𝗦𝗧𝗬𝗥𝗞 - https://system.easypractice.net/event/baekkenstyrk-81525
Jeg glæder mig til at se jer hos Fysio Nord 😊
