19/03/2026
Vrede i nære relationer kræver vi tager et ansvar.
Når vreden rammer vores partner, kommer den hurtigt til at såre eller skade, også selvom det ikke er intentionen.
Ofte handler vreden ikke kun om det der sker lige nu. Gamle traumer og oplevelser kan ligge bag og gøre reaktionen stærkere, end situationen kalder på.
Det handler ikke om at undertrykke vreden.
Det handler om at forstå den, tage ansvar for hvordan vi reagerer, samt at forløse vreden uden det går ud over andre.
Den måde vi håndterer vrede på, er med til at forme trygheden og tilliden i vores relationer.
Bestil en tid til terapi www.psykoterapi-silkeborg.dk
