TINA KIRK healer & zoneterapeut

04/08/2026

Tilbage fra ferie! ☀️🦋🌱
Jeg har ladet batterierne op og er nu tilbage i klinikken, fuld af ny energi. Jeg glæder mig utroligt meget til at se jer alle igen!
Både eksisterende og nye kunder er hjertevarme velkomne. Har din krop brug for lidt ekstra omsorg efter sommeren, står jeg klar til at hjælpe dig. Hvad enten du er fast kunde, eller du overvejer at besøge klinikken for allerførste gang, står døren altid åben.

📅 Sms eller ring for ledige tider.

Jeg glæder mig til at forkæle dig!

Kh Tina

14/07/2026

📌 Klinikken holder ferielukket ☀️

Vi lader batterierne op og holder ferie. Klinikken er derfor lukket frem til fredag d. 31. juli.

Rigtig god sommer til alle! 🌴😎

Jeg glæder mig til at se jer igen i august. Hav en fantastisk sommer. 🏖️ 🌊

01/07/2026

Nye rammer for zoneterapi og healing i Silkeborg! 🙌👣🌿✨
Jeg er flyttet fra Vestjylland og har skabt et nyt frirum for krop og sjæl i Silkeborg. Her er der plads til, at du kan lande i dig selv og finde dyb ro.
Vil du med indenfor? Tryk på videoen og få en rundvisning i mit nye behandlingslokale på Borgervænget 13.📍
Jeg glæder mig til at give dig fornyet energi 🫶✨🌼
Kærlig hilsen
Tina

01/04/2026

Fra Grønbjerg til Gudenåen: Klinik for sundhed og velvære flytter! 🛶🌿

Min mand og jeg har besluttet at rykke teltpælene op og flytte til skønne Silkeborg. Det betyder samtidig en spændende ny fase for både mig og klinikken.Efter nogle fantastiske år i Grønbjerg glæder jeg mig nu til at åbne dørene i Silkeborg.

Flytningen er startskuddet til en hverdag med endnu mere plads til fordybelse, hvor jeg kombinerer min passion for zoneterapi og healing med nye aktiviteter i det midtjyske. 🍀

Selvom mine rammer skifter, er mit fokus præcis det samme: Du vil møde den samme ro, dedikation og dybe behandling, som du kender – nu blot i nye, inspirerende omgivelser i Silkeborg.

Praktisk info:
• Sidste dag i Spjald: Torsdag d. 28/5-26
• Klinikken åbner Borgervænget 13 i Silkeborg: Mandag d. 1/6-26
• Booking: via mobil/sms: 22 377 233.

Til sidst vil jeg sende en kæmpe tak til alle jer, der har støttet mig i Grønbjerg. Det har været en fornøjelse at tage imod jer, der er kommet fra både nær og fjern – lige fra Thy, Ringkøbing, Skjern til Holstebro og Herning.

Jeg er dybt taknemmelig for jeres tillid og de mange kilometer, I har lagt på vejen for at besøge min klinik. 💚

Jeg håber naturligvis at se både kendte og nye ansigter, når jeg slår dørene op i Silkeborg! 👣🙌

Nye rammer, samme fokus – vi ses i Silkeborg! 🍀

De bedste hilsner,
Tina

13/02/2026

Varme i kroppen er så godt i en kold tid ❄️❄️ Og der er mange veje til at få varmen 🩵

Åh varme! Mon ikke de fleste af os drømmer om varme i disse dage?
Varme er godt - helbredende, udrensende og med til at bekæmpe infektioner. ”Giv mig magt til at fremkalde feber og jeg vil helbrede enhver sygdom” sagde den græske filosof og helbreder Parmenides (515 f.kr. - 470 f.kr.). Nu ønsker vi os måske ikke ligefrem feber, men bare en god følelse af varme i kroppen - og viden om at have gjort noget godt for os selv og vores immunforsvar.
Og der er heldigvis flere ting, vi kan gøre for at få varme i kroppen. Infrarød sauna er en god mulighed - og der er efterhånden en del svømmehaller, der har investeret i infrarøde saunaer. Og ellers kan man købe et sauna-telt eller -tæppe og bruge derhjemme.
Infrarød sauna er anderledes end almindelige saunaer blandt andet ved, at temperaturen er lavere - men alligevel går varmen længere ind i kroppen og sætter gang i en god udrensning. Så mange, der ikke bryder sig om almindelige saunaer, kan sagtens holde ud og endda nyde at være i en infrarød sauna ;)
Og hvis man så ikke lige har et sauna-tæppe eller en sauna i nærheden, hvad så? Så kan man lave en kop te med ingefær - og eventuelt gurkemeje, chili og sort peber. Forskningen har vist, at ingefær hæver kropstemperaturen med en varighed af op til 30-45 minutter. Her er en opskrift fra vores Detox-bog:
Te med gurkemeje og ingefær
1 skive frisk gurkemeje, ca. 1 cm bred
1 skive frisk ingefær, ca. 1 cm bred
saft af 1/2 citron
2 tsk honning
lidt chilipulver og knust, sort peber
7 dl kogende vand
Skiverne af gurkemeje og ingefær hakkes fint og hældes i en kande.
Hæld kogende vand på. Lad trække i 5 min. Tilsæt citronsaft, chili, peber og honning. Lad trække i 5-10 minutter mere. Hæld teen på termokande og drik den i løbet af dagen.

God fornøjelse :)

Kilder og købsmuligheder (produkterne er tilfældigt udvalgt, jeg får ikke kommission og har intet med forretninger at gøre)

Hyperthermic Effect of Ginger (Zingiber officinale) Extract-Containing Beverage on Peripheral Skin Surface Temperature in Women
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6196930/

Blod, sved og videnskab
https://nht.dk/2018/07/03/blod-sved-og-videnskab/

E-bog: Detox – kom i gang på den gode måde
https://nht.dk/vare/e-bog-detox-kom-i-gang-paa-den-gode-maade/

Sauna-tæppe
https://bandageshoppen.dk/shop/saunataeppe-med-infraroed-varme/

Sauna-telt
https://www.kropsform.dk/shop/1596-transportable-saunaer/9706-transportabel-infraroed-sauna-xl-deluxe-1000-watt/

Større saunaer
https://spakompagniet.dk/sauna/infraroed-sauna/

20/01/2026

22/12/2025

Jeg sender de kærligste julehilsener til mine venner, familie samt kunder, der i år har lagt vejen forbi min klinik til healing og zoneterapi 🙌👣

Jeg ønsker jer og jeres familie en velsignet og glædelig jul samt et godt nytår med lykke og kærlighed ✨⭐️🌲💚

Kærligste julehilsener
Tina

10/12/2025

I går var jeg på kursus hos Dorte Trønninge, Psyke og Helbred i Hinnerup omkring chok og traumeforløsning.

Det var rigtig spændende og lærerigt, og jeg ser frem til at bruge mine nye færdigheder på klinikken ✨💚🤗

10/12/2025

I går var jeg på kursus hos Dorte Trønninge, Psyke og Helbred i Hinnerup omkring chok og traumeforløsning.

Det var rigtig spændende og lærerigt, og jeg ser frem til at bruge mine nye færdigheder på klinikken ✨💚🤗