Klinik Sommer

Klinik Sommer Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Klinik Sommer, Zoneterapeut, Tøndervej 2A, Skærbæk.

Så er nøglen drejet, kaffen skænket og stængerne smækket op ❤️Jeg holder ferie nu og er tilbage i uge 31 🥰En kæmpe tak s...
03/07/2026

Så er nøglen drejet, kaffen skænket og stængerne smækket op ❤️

Jeg holder ferie nu og er tilbage i uge 31 🥰

En kæmpe tak skal lyde for jeres enorme støtte!

- for sikke en start på 2026 😅

Av! Hvor har I bare være fantastiske!

Hvad jeg ikke har stået model til de sidste mange måneder - men uanset hvad livet har budt mig, så har I hver.eneste.dag, mødt mig med kærlighed, varme, omsorg, støtte og sendt al mulig styrke min vej!

For pokker altså!

Tænk at jeg har kunne holde skruen i vandet - tænk at jeg, trods AL MULIG modstand, stadig er stående...

Det er jeg takket være jer! ❤️

Jeg er rørt til tårer! 🥹

I er simpelthen de bedste mennesker man kunne ønske sig

- der er ikke en dag hvor jeg ikke glæder mig til at møde op i mine nye, smukke rammer.

Tusind tusind tak til jer der trofast møder op!

- Og fordi I fortsætter hen i sensommeren, efteråret og også afslutter 2026 med mig.

Jeg fatter ærlig talt ikke hvor heldig jeg er!

I er verdens bedste team! 😘

Tak!!!

26/06/2026

"Anxiety is what happens, when the energi has no where to go"

På dansk "Angst er et resultat af ophobet energi"
.. Sådan, groft sagt ihvertfald 🥰

Angst er en stressreaktion, der gør din krop klar til handling. Den producerer adrenalin og kortisol – men det kan efterlade dig stillesiddende. Når den ophobede fysiologiske energi ikke har noget fysisk udløb, vender den sig indad og manifesterer sig som overtænkning, rastløshed og hjertebanken.

En af de bedste måder at vende tilbage til sig selv igen, er via bevægelse ❤️

Sving med armene

Ryst kroppen

Hop på stedet

Bank let på kroppen

- eller dans!

Musik stimulerer så meget godt I os!

Så hvis du har mulighed for det, så kom dit ynglingsnummer på! Slip hæmningerne og lad kroppen få afladning for al den ophobede energi den bærer på ❤️

Lige nu et mit ynglingsnummer denne remix "Stand by me" med Afro House. Jeg elsker det!

Måske tænker du "Jamen Line! Jeg har slet ikke angst"

- men kender vi ikke allesammen til situationer hvor vi har følt os fortravlet, overvældet, frustrerede, udbrændte?

Man behøver ikke være diagnosticeret med angst, for at have gavnlig effekt af at ryste kroppen godt igennem. (Jeg har heller ingen angst-diagnose) Men stod det til mig, skulle vi gøre det allesammen, hver.eneste.dag 🥰

Pr. 1.8.2026 bliver det muligt at betale med MobilePay i klinikken. Kontanter modtages fortsat.- Men det bliver ikke den...
04/06/2026

Pr. 1.8.2026 bliver det muligt at betale med MobilePay i klinikken. Kontanter modtages fortsat.

- Men det bliver ikke den eneste ændring. Læs med nedenfor ❤️

🩷 Der vil komme en prisstigning

- Den første siden pandemien, så det er efterhånden på tide 🥰

Priser pr. 1.8.2026 bliver således

Negle 400,- kr
Nåle I ørerne 75,- kr

Stor Behandling ( 50 min ) 500,- kr
Lille Behabdling ( 20 min ) 300,- kr

🩷Jeg afskaffer mit onlinebooking system

Fremover skal enhver aftale laves med mig direkte. (Personligt eller pr. Telefon)

BOOKING AF NEGLEFORLØB

- Negle forløb planlægges over 6 mdr. aftalerne falder fortsat med et interval på 3-4 uger, alt efter ønske. Således kender I jeres forløb, og er sikret en tid, med fokus på planlagte arrangementer og højtider.

- Når vi sammen planlægger jeres negleforløb, får I et aftalekort med herfra. Herpå er jeres tider er noteret. Det er jeres ansvar at gemme dette aftalekort, så I har styr på vores aftaler.

(sms og e-mail tjenesten frafalder ved opsigelse af onlinebooking)

De kvinder jeg pt. Har I negleforløb får mulighed for at planlægge fremtidige aftaler, når vi ses i uge 31.

Der er pt. Ikke åbent for tilgang af nye negleklienter.

BOOKING AF BEHANDLING

- Booking af behandlinger sker fra gang til gang, med mulighed for at booke 2-3 behandlinger af gangen, ligesom vi plejer.

🩷 Afbudspolitikken gælder fortsat.

Ved afbud senere end 12 timer før aftalens start opkrævet der 50% af aftalens pris.

(Det er muligt at flytte sin tid, uden beregning)

Ved udeblivelse (uden afbud) opkræves behandlingens fulde pris.

Jeg håber I alle vil tage godt imod ovenstående, da det er tiltag der kan sikre at I fortsat har en Frk. Sommer at komme hos.

Der var engang jeg troede, at jeg skulle være helt perfekt, for at være god til mit arbejde...At jeg skulle kunne huske ...
20/05/2026

Der var engang jeg troede, at jeg skulle være helt perfekt, for at være god til mit arbejde...

At jeg skulle kunne huske alting fra min uddannelse udenad. Både på fagsprog (på kinesisk og latin) samt kunne simplificere og formidle det hele, på en så fordansket måde, at enhver kunne forstå hvad jeg gjorde - og ikke mindst hvorfor.

Rammen og rummet skulle være perfekt. Al interiører, lyde, dufte, farver...

Mit outfit - mit look, og min energi

Der var ikke plads til nogen slinger i valsen!
.. Der var faktisk ikke plads til mig?

Ikke plads til det menneske jeg var - og er...

Et menneske fuld af følelser - på godt og ondt

Fuld af fejl og mangler

Sådan en helt almindelig kvinde - ikke særligt særlig. Ikke særligt spirituel at se på heller.

- ikke super spændende?

Faktisk rigtig uperfekt...

Jeg har dog langsomt måtte erkende, efter mere end 10 års erfaring med behandling, at jeg tog ganske, grueligt fejl.

Heldigvis!

For det viser sig, igen og igen, at jo mere jeg blot er mig, jo dygtigere bliver jeg.

Des mere autentisk jeg er - des mere kalder det sjælelige og spirituelle.

Da jeg stoppede med at søge efter anerkendelsen, accepten, respekten...

- da vendte jeg hjem til mig selv.

Og her er rart at være ❤️

Og herfra har jeg meget at byde på - til mig og mine kære.

- til jer, der kommer forbi.

Der er kommet en større ro i mig, og i min ramme

Her er hyggeligt. Roligt, trygt og lunt.

Her er plads til det autentiske - dét der gør os spændende og interessante og til HELE mennesker.

- Ja, alt dét, der giver livet magi ❤️

Tak til enhver af jer der har været med undervejs - min udvikling er ikke kommet alene, eller af sig selv.

Når vi følges ad, opdager vi livets finurligheder sammen, og jeg lader mig stærkt inspireret af hver enkelt af jer ❤️

07/05/2026

Rasmus Julius ❤️

Langsomt men stødt er jeg ved at vende tilbage til mig selv igen.I sidste uge røg jeg frem og tilbage mellem Fysioterape...
05/05/2026

Langsomt men stødt er jeg ved at vende tilbage til mig selv igen.

I sidste uge røg jeg frem og tilbage mellem Fysioterapeut, Tandlæge, Vagtlæge, samt egen læge, for til sidst at ende med en indlæggelse...

Jeg tror aldrig jeg har været så dårlig før - og aldrig følt mig så tæt på døden - uden at kende årsagen, ihvertfald...

Jeg genkendte ingen af mine symptomer fra tidligere sygdomsforløb

- og jeg som ellers kender smerte! Men jeg har aldrig oplevet en smerte som denne.

Det startede sent mandag, med kæbesmerter i venstre side af ansigtet.

Tirsdag morgen var de forværret, og jeg tænkte "jeg må have en nerve i klemme et sted i nakken..." jeg fik derfor en akut tid hos Fysioterapeuten.

Men jeg måtte straks derefter have fat i Tandlægen, for nu var det begyndt at dunke og mure i hele øverste række i venstre side. Min tandlæge kunne først se mig sidst på ugen. Så jeg måtte ty til smertestillende indtil da.

Allerede ved middagstid måtte jeg dog sande, at der absolut var grænser for hvad Panodil og ibumetin kunne gøre, og hen på eftermiddagen måtte jeg afsted til Vagtlægen.

Ører blev tjekket, bihuler, infektionstal... "Alt OK" og jeg kunne tage hjem igen, med Gababentin til nerve smerterne.

Natten til onsdag var hård! Og onsdag morgen måtte min kalender aflyses, og jeg måtte akut til tandlægen. HVIS det var en tand, så skulle den bare ud NU!

- men der var absolut intet at se på røntgen.

Der blev lavet strøm test, og generelt var min tandlæge meget omhyggelig (og TAK for det!) Hun gjorde en særligt vigtig ting - hun tjekkede min journal. Jeg havde røntgenbilleder fra samme tandrække fra August sidste år. Her var der bemærket, at jeg netop havde skiftet medicin (gestagen præparat i forbindelse med endomitriose - det har jeg sidenhen måtte droppe, pga. svære bivirkninger) min tandlæge minder mig om dette, og en lille klokken begyndervat ringe hos mig. Jeg havde netop for 1 uge siden fået en hormon spiral, som alternativ til gestagen-pillerne.

Jeg kommer på penicillin i tilfælde af, at det er en betændelse omkring en nerve, trods røntgen intet viser.

Og herfra stikker alting af. Ikke pga. penicillinen, men fordi... Hormon spiralen!

Senere på formiddagen blev jeg tiltagende dårligere. Smerterne blev værrere. De var bag mine øjne, og hele hovedet gjorde ondt, som skulle det eksplodere. Jeg fik sværere ved at orientere mig og jeg kunne ikke rigtig stå oprejst. Jeg kastede op af smerte og jeg forsøgte at ringe til lægen - de havde frokostpause, og den høflige "jeg vil jo nødigt forstyrre" taster ikke 1 for at blive stillet igennem til en læge.

Jeg ringede istedet til min nærmeste, M - som var I Vamdrup, men da han havde svært ved at forstå hvad jeg sagde, vurderede han at han skulle afsted mod Skærbæk ASAP.

Jeg ringer til min Mor og får ikke sagt andet end "Kan du komme..."

Og det kunne hun, heldigvis.

Da M nåede frem, fik han mig straks ned i bilen, og kørte til lægen.

Mit hovede var ved at eksplodere (jeg har haft migræne siden jeg var 13 år - det her var langt mere smertefuldt!) Min nakke gjorde ondt, og det gjorde hamrende ondt ned langs hele ryggen, i hele mit bækken, og ned I lårerne.

Jeg følte mig ikke rigtig til stede længere, men får taget blodprøver, aflagt en urinprøve og det blev vurderet at jeg skulle afsted til Åbenrå.

Vi bliver taget imod på gynækologisk - da vi mistænker spiralen for at lave påstyr, omend ingen af mine symptomer passer til noget som helst.

På sygehuset bliver der taget endnu flere prøver - men på papiret fejler jeg sådan set intet...

Jeg begynder dog at have svært ved at holde mig vågen, og læge og sygeplejerske på Gynækologisk vil aller helst have mig på Neurologisk istedet, da alt tyder på, at det er hjerne/nervesystem der er påvirket, af noget vi ikke aner hvad er.

Men en bagvagt kommer ind, og efter at have hørt om forløbet- og min og M's mistanke om, at det måske kan være spiralen, da stopper hun op og siger

"Vi skal lige huske på, at der er nogen, der simpelthen bare ikke tåler den"

Det bliver hurtigt besluttet at underlivet skal scannes, og spiralen skal væk.

Enhver der ikke så mig på dagen, vil tro at det er løgn!

Allerede kort efter at spiralen er ude, begynder symptomerne at falde til ro.

- vi snakker 10-15 minutter!

M beslutter senere at vi skal hjemad, for han kan se en forskel i mine øjne, og tør godt tage over herfra.

Så vi kører hjem. Smerterne i ben og bækken begynder at fortage sig. Jeg er træt- men begynder at kunne føre kortere samtale igen...

Natten går okay, torsdag morgen er jeg stadig lidt groggy - men der er absolut bedring.

Det er nu knap en uge siden.

Jeg har stadig lidt smerter i kæben, jeg bløder, og er træt.

Men jeg er også taknemmelig ❤️

Taknemmelig for både lægehuset, tandlægen og sygehusets indsats, og særligt for M's handlekraftige karakter og for at der var nogen der troede på min mistanke om den spiral!

Hvor var det ellers endt?
.....

Intercranial Hypertension eller "pseudo tumor cerebri" er en sjælden, men alvorlig bivirkning, der formentlig skyldes overfølsomhed, overfor det gestagen en hormonspiral afgiver.

Det medfører et overtryk i spinalvæsken og hjernestammen, og kan potentielt give hjerneblødning, og skade synsnerven (man kan blive blind)

- jeg kendte ikke til det, før efter denne rutschebanetur. Men det gør jeg nu - og nu gør I også ❤️

Dagens grove grød 🥰- Fordi vi elsker en grød med bid i, og med masser af fibre til "mavsen" 😊Med denne grød, får man ogs...
29/03/2026

Dagens grove grød 🥰

- Fordi vi elsker en grød med bid i, og med masser af fibre til "mavsen" 😊

Med denne grød, får man også taget hul på dagens grøntsags-indtag

Grøden er nemlig fyldt med revne gulerødder 🥕🥕🥕

Gulerødder en kilde til betacaroten, som vi iøvrigt optager bedre fra kogte gulerødder, end rå ☺️

Betacaroten omdannes til A vitamin i kroppen, hvilket er godt for vores syn -særligt nattesyn. Og så styrkes både vores immunforsvar - og huden, af den skønne rodfrugt 🥰

Min portion indeholder

1 dl. Gravvalsede havregryn
2 stk. Revne gulerødder
3 dl. Vand
1 spsk. Chiafrø

Salt
1 tsk kardemomme
1 tsk kanel

Det står altsammen og simrer stille, til grøden har den rette konsistens, og gulerødderne er kogt let, men stadig har lidt bid.

Jeg serverer med et godt drys kanel (kanel er blodsukker regulerende, og et stabilt blodsukker er super lækkert! 😅)

- Og så en god klat smør på toppen!

For vi skal huske fedtet - og i dagens grød er fedtstoffet en lille hjælper, da kroppen bedre optager betacaroten, når det indtages med fedt ❤️

Da jeg alligevel var ved at rive gulerødder, så rev jeg lidt ekstra, og har nu en portion dej stående til hævning. Så bliver der lune gulerodsboller til eftermiddagskaffen 🥰

Jeg håber I lader jer inspirere 😊

Kram herfra 💛

Uhh det duftede dejligt her på 2. Sal tidligt i morges 🥰Jeg var MEGET spændt på gårsdagens initiativ med bønne-bollerne ...
20/03/2026

Uhh det duftede dejligt her på 2. Sal tidligt i morges 🥰

Jeg var MEGET spændt på gårsdagens initiativ med bønne-bollerne 😅

Da jeg vendte dejen ud på mit meldryssede køkkenbord tænkte jeg...

"Åh? Den er måske lige blevet våd nok" 😕

Men efter 12 minutter i ovnen ved 240 grader, så bollerne simpelthen så fine ud, og både krumme, duft og smag talte for sig selv 😍

De var en succes!

Børnene blev vækket og kom hurtigt i tøjet. Med næserne forrest, blev de drevet til bords 😅

De fik startet dagen med en BMO (Storby udtryk for en "Bolle med ost") og de sagde flere gange "De smager HIMMELSK!" Blæste mig flyvekys fra fingerspidserne og... ja, de gik nok lidt i selvsving 😅

Men sådan er vi vidst bare her i familien 🥰

Opskriften får I her... omend, det altid er lidt på slump med brødbagning her hos mig ❤️

5 dl vand
1 tsk tørgær

(Jeg kom 3 dl vand i en skål med gæren, og gemte 2 dl til at blende bønnerne med)

2 tsk honning
2 tsk salt

1 dåse hvide bønner (eller 2 dåser - det ændrer ikke ved resten af opskriften)

Bønnerne drænes og skylles i en sigte. Så blendes de med de 2 dl. Vand, til en homogen masse

550 gram mel

- jeg brugte 50 gram fulskornsmel og 500 gram hvedemel. Jeg var også liiige ved at bruge havregryn, fordi jeg elsker brød med havre 🥰 Men! Det bestemmer I jo selv, om I vil give jer i kast med. Jeg gør det ihvertfald næste gang ❤️

Det hele blev rørt sammen i en skål med en grydeske. Og så dryssede jeg dejen med frø og kerner. Jeg havde lige lidt solsikkefrø, chiafrø og blå birkes liggende, så det var det jeg gik med. I giver den bare gas, med hvad end I har 🥰

Dejen kom i køleskabet natten over.

Jeg tændte ovnen på 240 grader varmluft, og tog dejen ud på et meldrysset bord, og delte den i 9 stykker. De kom så på en plade med bagepapir, og så fik de 12 min i ovnen.

Jeg banker altid let på bunden af en Bolle, for at høre om den lyder hul indeni. Det plejer at være min målestok for om de er færdige ☺️

Kram herfra

Og rigtig god weekend 😘

Adresse

Tøndervej 2A
Skærbæk
6780

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Klinik Sommer sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Klinik Sommer:

Genveje

Del