24/09/2022
🧘🏼♀️ Yoga og Essentielle Olier 💧🌿
Velkommen til hyggelige efterårstimer med fordybelse, guidet bevægelse, meditation samt viden om essentielle olier i samspil med yoga.
Vi vil tale om hvilke olier der kan understøtte energien i både din fysiske og følelsesmæssige krop, når du arbejder med bestemte chakraer i din yogapraksis. Du behøver hverken have kendskab til olierne eller yoga på forhånd.
Du får en gave med de essentielle olier, som vi skal lære om undervejs, i takt med at vi fordyber os i de fire nederste chakraer: Rod, Sakral, Solar Plexus og Hjertet.
Dagen vil foregå i en vekselvirkning mellem læring om olierne og chakraerne, som trækkes ned i den fysiske krop gennem fordybelse i specifikke yogaøvelser.
Vi afslutter med en dyb og varm afslapning, hvor du først guides gennem din krop og derefter kan opleve den afspændende effekt af enkelte kraniosakralterapeutiske teknikker, hvor du bliver holdt på baghovedet.
Herefter afrunder vi med en skøn meditation, og til allersidst har du mulighed for at stille endnu flere spørgsmål både til yogaen og olierne. Her får du også mulighed for at bestille olier, hvis nogle skulle have vakt din interesse.
Der vil være en pause med kaffe, the og efterårsgodter undervejs. 🫖
Medbring egen yogamåtte, behageligt tøj, tæppe, en siddepude og gerne en notesbog.
Dine værtinder på dagen er:
🧘🏻♀️Yogi og cand.pæd.pæd.psych,
Chalotte Nørgaard fra Snowdrop Yoga
💆🏼♀️Musik- krops- og aromaterapeut
Lea Ryltoft fra Terapeut Lea Ryltoft
Du kan tilmelde dig ved at sende en mail:
[email protected]
eller,
[email protected]
Herefter sender vi en bekræftelse samt betalingsoplysninger til dig.
Prisen for denne skønne dag:
550 kr
Din tilmelding er bindende, men bliver du forhindret er du velkommen til at give din plads videre til en anden. Bliver vi forhindret får du naturligvis dine penge tilbage.
Vi ses i det skønne efterår i hjertet af Rebild bakker, når lyngen er lilla, luften er sprød og solen skinner med sit smukke efterårslys. 🍁
Kærligst, Lea og Charlotte
