21/08/2026
VIDSTE DU :
1. Hypothalamus zonen, i zoneterapi forbindes området med bl.a hormosystem, søvn, appetit, temperatur og kroppens balance.
2. Pinealkirtlen, lille kirtel som sidder midt i hjernen, som blandt andet er forbundet med kroppens produktion af søvn hormonet Melatonin og vores døgnrytme.
Zonen er god inden sengetid, da den skaber ro, balance og afslapning.
3. Søvncenter, har du svært ved at falde til ro om aften, eller føler du dig urolig i kroppen, så kan zonen være med til at:
Skabe ro og afspænding og giver kroppen mulighed for at koble af.
Zoneterapi handler ikke om at kurere, men om at støtte kroppens egen balance.
Har du lyst til at prøve zoneterapi med fokus på ro og søvn, så kan en lille stund på briksen, være lige det pusterum som kroppen har brug for 👣
Følg siden for nye zoner, da en zone sjældent kan stå alene.
