FysiocareSalling

05/05/2025

Glæder mig til at blive klogere ... 🤓

13/03/2025

🧠 I storhjernen findes et detaljeret kort over vores krop, et bodymap der også kaldes for Homunculus. Har du haft en skade: forstuvet foden, haft håndleddet i gips eller haft smerte i et område over en længere periode kan det givne området i hjernen blive udvisket på kortet.

Når vi arbejder med vores ledstillingssans ved langsomt og målrettet, kan vi målrettet genoprette kontakten til det givne område. Dette kan resultere i bedre funktion og/eller smertereduktion.

Nedenfor ser du en video med, hvordan du kan arbejde de fleste af kroppens led igennem på en hensigtsmæssig måde. (Advarsel! videoen er lidt lang, for der er mange led i kroppen 😅)

Videoen kan også bare bruges til en god måde at gøre kroppen og nervesystemet klar til en aktivitet. 🏃‍♀️🤸‍♀️🤾‍♂️🚣‍♂️🤼‍♂️

❗️...Det forholder sig desværre ikke altid sådan, at det er det smertefulde eller området med funktionsnedsættelse, der skal trænes/bevæges. 🤷‍♀️

🕵️‍♀️Gennem test vil jeg kunne undersøge hvilket led, der bør få ekstra opmærksomhed i form af ledbevægelse.

12/03/2025

🤓Vidste du, at vores autonome nervesystem "bor" i hjernestammen, og at vi kan påvirke systemet ved at lave øjenbevægelser.

👇I videoen nedenfor viser jeg, hvordan du ved små øjenbevægelser kan aktivere dit "Ro på-system" - det der på fagsprog kaldes for parasympaticus.

God fornøjelse ☺️

Få påvirket dit "ro på system" (parasympatikus) ved øjenbevægelser

10/03/2025

I denne uge er det Hjerneugen 🧠

Derfor stiller jeg (MEGET forenklet) skarpt på hjernen, dens formål, funktion og hvordan vi kan optimere/træne den.

I dag får du lige et par korte facts..... 👇

🤓Vidste du, at hjernen, i sit rette element allermest mest minder om jordbærgrød...

🤓vidste du, at man i visse tilfælde kan øge bevægligheden og reducerer smerter i et led ved at bevæge et andet led.

og...

🤓Vidste du at vi kan reducere smerter, bedre kropsholdning og forbedre vores kropspræstationer og præcisioner ved at træne hjernen med små øvelser.

04/03/2025

Jeg har været så heldig, at idrætsforeningen NSIF - Nr. Søby Idrætsforening har vist mig tilliden til at træne et hold under deres navn 🙏

Står du lige og mangler lidt træning her hen over foråret (marts/april), kan du stadig nå at tilmelde dig holdet.

Vi starter på mandag den 10. mart kl. 19-20, og du kan læse om holdet og tilmelde dig her: https://www.holdsport.net/klub/nr-soby-if/hold/allround-traening-kvinder?fbclid=IwY2xjawI0K6FleHRuA2FlbQIxMAABHf-OQvdDCx3Juc_FcceXv9YPZyndcGvHU0cWDZqMvz4uCv0Mf1_1deNKRw_aem_PRnEzTAXvyU3gJjglUXyBA

Nøj, hvor den gamle cirkushest glæder mig til at komme i manegen igen ;-)

Holdet starter allerede op her i foråret og vil foregå i "min Købmand" hallen i Søby-Højslev arena. Vi træner hver mandag kl. 19:00 - 20:00.

26/02/2025

Så er FysioCareSalling landet i nye omgivelser lige udenfor Dommerby med den skønneste udsigt ud over Skive Fjord 🤩

Her arbejder jeg forsat med det jeg ELSKER! ❤ Nemlig at give blide, rolige og effektfulde behandlinger enten i form af fysioterapi eller kraniosakralterapi.

Stedet giver mig en ro til både at arbejde mig med selv og især at lytte ind til, hvad den enkeltes krop har brug for i øjeblikket.

Hvor er jeg taknemmelig for, at jeg netop fandt denne lille oase 🙏✨

02/01/2024

God nytår! 🎇

23/12/2023

17/12/2023

Mangler du stadig en julegave - en af de personlige?

👉 Hos FysioCareSalling kan du købe et gavekort

Jeg tager mig altid god tid til den, jeg behandler 🤲
Du behøver ikke fejle noget 😉 Det kan godt bare være en ren forkælelsegave! 🤩

Køb gavekortet her: https://fysiocaresalling.dk/gavekort/

04/12/2023

🤔At få trukket en visdomstand ud, har virkelig fået mig til at tænke over, hvad sådan et besøg ved tandlægen gør ved kroppen:
- hvad det gør ved ganen og kinden at få bedøvelsen.
- hvad det gør ved ganen, kæben og sådan set hele kraniet, når
tanden bliver trukket ud
- hvad det gør ved kinden og kæbemusklerne, når der skal gøres
plads til remedierne, der skal trække tanden ud.
- hvad det gør ved nakkemusklerne når man skal holde igen, når
tanden trækkes ud.
...men jeg er egentlig ret taknemmelig for at have prøvet det. Det gør at jeg lettere forstår de mennekser, der har været igennem det.

🙏🙏Jeg har jo også kendskab til blide og særlige teknikker, der kan løsne, både kæbe, gane, kindmuskulatur.

🫵 Har du, eller kender du nogen, der har bivirkninger, efter tandudtrækninger eller større indgreb hos tandlægen?

--------------------

PS I øvrigt stor respekt for en unge tandlæge, der trak den ud - det kræver sku´ sin kvinde!! 💪

30/11/2023

Rødvin på en torsdag aften!! 😱

😇 Nåmmen, det er bare fordi..... jeg fik i går trukket en visdomstad ud og tænkte at spritten kan holde såret rent 🤓😆

Hvad er din undskyldning for at drikke rødvin på en hverdags aften......? 😇