MH Training Club

MH Training Club 💥 Stærke vaner - stærke muskler
💪🏻 Personlig træning & holdtræning
🔥 Fællesskab, struktur og gode træningsrutiner
📍 Slangerup .

Benene var langsomme efter ferien… så jeg fandt selvfølgelig den geniale løsning: Løb langsommere 😂 Det behøver altså ik...
12/08/2026

Benene var langsomme efter ferien… så jeg fandt selvfølgelig den geniale løsning:

Løb langsommere 😂

Det behøver altså ikke være så kompliceret. Kan du ikke løbe hurtigt, så løb langsomt. Kan du ikke løfte tungt, så løft lettere.

Træning må gerne tilpasses den dag, du har - og stadig tælle 💪🏻

Jeg synes faktisk, min egen story fra løbeturen var lidt for godt til ikke at få en plads i feedet også 😂 Så her kommer den som en lille reminder til en dag, hvor du måske har glemt det igen ❤️

Like hvis du også er træt af at, træning skal være hokus pokus og superkompliceret, men bedre kan lide når tingene er helt nede på jorden og faktisk til at forstå 👍🏻

06/08/2026

Nej. Du skal ikke lave «sommerferie-comeback» og forsøge at indhente alt det, du ikke fik trænet.
Du har ikke tabt et helt års træning på et par ugers ferie😉

Du skal bare i gang igen. Tilbage til dine normale rutiner og videre med planen...Hvis du altså har en plan😏

Hvis ikke, så kom med i træningsklubben. Her får du en struktureret og effektiv plan – enten gennem personlig træning eller holdtræning – så du bliver stærkere over tid 📈

Ikke ved at overkompensere efter ferien, men ved at træne jævnt hele året. For der skal altså også være plads til sommerferie☀️🍦💪❤️

09/07/2026

Nye efterfødselshold starter i uge 32 👶🏻💪🏻

Hør Marianne fortælle om sin oplevelse med efterfødselsholdene – og få et kig ind i træningen 💙

Vil du også blive stærkere efter graviditet og fødsel, samtidig med at du bliver en del af et hyggeligt fællesskab med andre mødre?

På holdene genoptræner vi hele kroppen med særligt fokus på mave, ryg og bækkenbund. Der er plads til både baby, træning og gode snakke – og du træner i dit eget tempo med professionel vejledning hele vejen.

✅ Nye 10-ugers forløb starter fra d. 3. august 2026 (uge 32-41):

Mandag kl. 8.45–10.00 med Louise
Tirsdag kl. 10.00–11.15 med Marthe
Onsdag kl. 10.00–11.15 med Marthe
Torsdag kl. 10.00–11.15 med Marthe
Fredag kl. 10.00–11.15 med Marthe

Du vælger 1 eller 2 faste dage om ugen.
Pris: 2.375 kr. / 4.750 kr.

Pladserne bliver hurtigt fyldt op, så skriv her på SoMe eller gå ind på www.marthehomstvedt.dk og udfyld kontaktformularen for at sikre din plads.

Vi glæder os til at byde dig og din baby velkommen! 💙

📸

Adresse

Håndværkervangen 7
Slangerup
3550

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 15:00
Tirsdag 09:00 - 15:00
Onsdag 09:00 - 15:00
Torsdag 09:00 - 15:00
Fredag 09:00 - 15:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når MH Training Club sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type