MaNa Solrød Strand

28/01/2023

MaNa er et polynesisk melanesisk ord for "indre kraft". Jeg finder ordet betydningsfuldt, idet vi netop alle besidder denne indre kraft, der dog ofte er sløret for os. Eller begrænset af familiære, samfundsmæssige og kulturelle mønstre. Ønsker du hjælp til at kaste lys på dine begrænsende mønstre og overbevisninger så ring på 30516181. Jeg tager kun klienter lørdage.

16/09/2022

16/09/2022

Mine børn er flyttet på efterskole. Det giver mere plads i huset, men også til tanker om de forandringer livet uværgerligt byder på. Nogle dage kan man møde forandringer med accept, andre dage hvirvles man ind i sine egne historier og fortolkninger og bliver trist og føler sorg. Hvis man tør møde sig selv der, i de svære følelser, er det som om historier og følelser fordamper og der bliver mere plads. Ring eller skriv, så tager vi en uforpligtende snak, om et forløb hos mig er interessant for dig. 30516181 / [email protected]

03/03/2022

MINIWORKSHOP: BRUG DIN VREDE KONSTRUKTIVT - TRÆD UD AF TREKANTEN

Kom med til miniworkshop om usunde trekanter i familien eller på arbejdspladsen

Trekanter kan opstå på mange måder, f.eks. mellem mor/far/barn, ægtefæller og svigermor eller på arbejdspladsen mellem leder og ansatte. Tænk bare på situationen, hvor for eksempel far og søn har en konflikt, og hvor mor “træder ind i trekanten” for at hjælpe.

Konfliktniveuet vil ofte øges og de reelle problemer sande til i bebrejdelser og konflikter mellem nu tre parter i stedet for de oprindelige to. Parternes roller i en trekant kan blive så fastlåste, at det synes håbløst at bryde ud af dem.

Lyder det bekendt, så kom med til denne miniworkshop og få enkle redskaber til, hvordan du kan begynde at træde ud af dine trekanter.

Hvornår: torsdag den 24. marts kl. 19-21, Solrød Strandvej 92, 2680 Solrød

Pris: 150 kr.

Tilmelding: [email protected] eller telefon 30516181. Begrænsede pladser – først til mølle.

30/11/2021

Spiseforstyrrelser /træningsforstyrrelser bunder ikke i had til egen krop eller vægt men i en tidlig social usikkerhed, som resulterer i en eksistentiel krise, der ikke tages hånd om. Det er min erfaring, at det unge menneske har større muligheder for at undgå spiseforstyrrelsens / træningsforstyrrelsens tunge åg, hvis man tidligt får lov at sætte ord på/ opdage, hvad det er for en eksistentiel krise, der stresser sindet og som man på sigt kan komme til at dulme via netop spiseforstyrrelsen / træningsforstyrrelsen. Skriv til [email protected] for en uforpligtende samtale, hvis du er interesseret i at høre mere.

23/09/2021

Til oktober skal jeg holde en workshop for en ledergruppe med særligt fokus på, hvad man skal/kan gøre som leder, når man har mistanke om, at en medarbejder er stressramt. Dette rammer lige ned i krydsfeltet mellem medarbejderen (der kan føle sig ramt på sin identitet og sin integritet) og arbejdsgiver (der kan have et ansvar for at gribe ind). Jeg er meget spændt på, hvad der kommer ud af dette.

Kender du nogen, der kunne have glæde af en lignende work shop, så skriv gerne til [email protected].

En af mine vigtigste pointer, når jeg holder foredrag om stress er i øvrigt vigtigheden af, at man på arbejdspladsen får en fælles forståelse af hvad stress er og et fælles sprog (grøn, gul, orange og rød zone). Nogle af barriererne for at italesætte stress forsvinder dermed og jo hurtigere medarbejder/arbejdsplads reagerer, jo hurtigere er medarbejderen tilbage i flow (grøn zone) – og det er jo både i virksomhedens og medarbejderens interesse.

Vil du vide mere så smid en kommentar eller skriv til mig på [email protected]

02/05/2021

Hvis du går og overvejer, hvordan I kan mindske konflikterne i familien, eller hvordan du skal hjælpe dig barn til bedre trivsel, så prøv familieterapi. Dette kan du lige nu gøre helt gratis ved at skrive til Charlotte Torp på [email protected]

09/04/2021

Hvis du er bekymret for dit barns trivsel og ikke helt ved, hvordan du bedst kan støtte - står jeg klar til at hjælpe ❤️ Du kan ringe for en uforpligtende snak på 60629254. Der er lige nu intro-tilbud: 50 % på alle samtaler.