26/07/2026
Jeg kan varmt anbefale dygtige Lene 🩵 Er du nysgerrig og bor i nærheden af Sorø, underviser jeg også i MediYoga gennem FOF. Se kommentar for link 🦋
Kære Dig💚
Hvordan har du det?
Måske du stadig har sommerferie.
Måske du igen er startet på arbejde.
Måske du er sygemeldt.
Måske mærker du, at foråret og den første del af året gik lidt for stærkt.
At du har glemt dig selv, glemt at sænke skuldrene og trække vejret helt ned i maven.
Sommerferien har gjort dig godt - men du ønsker at noget skal være anderledes i efteråret.
Jeg underviser ugentlig over 60 deltagere i MediYoga - en blid, forskningsbaseret yogaform, hvor alle kan være med, uanset alder, erfaring og form.
MediYoga kan blandt andet være med til:
🌿mindske stress og skabe mere ro i kroppen
🌿forbedre din søvn
🌿øge din kropsbevidsthed og bevægelighed
🌿give mere energi og velvære i hverdagen
🌿skabe mental balance
I uge 34 inviterer jeg DIG på en prøvetime, hvor du får mulighed for at mærke den rolige og blide yogaform på egen krop.
🧘♂️Mandag kl 17.15-18-45
🧘♂️Tirsdag kl 9-10.30
🧘♂️Tirsdag kl 11-12.30
🧘♂️Fredag kl 8.30-10
🧘♂️Fredag kl 10.30-12
Undervisningen foregår i Antroposofisk Kulturhus; Rosenvangsalle 251, 8270 Højbjerg.
Hvis du er nysgerrig og gerne vil prøve MediYoga, så skriv en pb, så får du mere info.
Med ønske om en fortsat dejlig sommer🌻
Varme hilsner Lene
