10/05/2026
Måden vi bærer vores krop, har betydning for arbejdsvilkårene i vores kerne.
Jeg arbejder meget med bækken-, ryg- og maverelaterede problematikker.
Men i klinikken ser jeg lige så ofte problematikker fra fødder, knæ, hofter og nakke.
For kroppen hænger sammen.
Og derfor er det så vigtigt at positionere sig, så man har den bedste forudsætning for optimal bevægelse.
Det handler blandt andet om:
�- et neutralt bækken og ribbensbue�- neutrale fødder og knæ�- og en god vægtbæring i hofterne.
Det handler altså om hvordan vi stabler os selv.
Når noget i systemet ændrer sig, må kroppen kompenserer.
Det kan være:
- Skader, arvæv m.m.�- Fødder, der ikke giver kroppen et stabilt fundament.
- Hofter med nedsat mobilitet.
- En bækkenbund der ikke kan arbejde optimalt.�- Eller spændinger længere oppe i kroppen — fx omkring nakke og skuldre.
Det ene påvirker det andet.
Jeg ser på hele kroppens samspil:
Hvordan er kroppen positioneret?�Hvor er der aktivitet — og hvor mangler der aktivitet?�Hvor er der bevægelighed — og hvor mangler der bevægelighed?
Kroppen vælger altid helst den letteste løsning
- springer over hvor gærdet er lavest
- og det er rigtig smart på den korte bane, men knap så smart på den lange.
Ønsker du hjælp til at komme tilbage til en stærkere og mere velfungerende krop, kan du booke tid i klinikken i Sorø.
Tid kan bookes via hjemmesiden, og du er også altid velkommen til at skrive eller ringe.
