Guldhammer.fysio

Guldhammer.fysio Jeg hjælper dig med:
🏋️ Sportsskader
🧑‍💻 Kontorrelaterede smerter
🧍‍♀️ Andre smerte tilstande i kroppen
Fysioterapi i Rebild Boxen

17/12/2025

Smerter i hælen? 👣
Shockwave + laser kan hjælpe med at få dig smertefri igen.
Book din tid og kom tilbage i bevægelse 🏋️🏌️🤾‍♀️🏂🚶🚴🏼

I dag har jeg snakket meget om helingstider og tænkte at alle kan have en fordel i at vide hvor lang tid kan jeg egentli...
29/09/2025

I dag har jeg snakket meget om helingstider og tænkte at alle kan have en fordel i at vide hvor lang tid kan jeg egentlig gå med den her skade??

Jeg ved hvor frusterende det kan være at være skadet, uvidende om hvor længe det kommer til at tage??

Ofte er skader ikke lig med at man ikke må træne - faktisk er min opfordring at fortsæt i det du kan uden at forværre dine symptomer 🫶🏼

Lightforce laser og Shockwave kan faktisk gøre processen lettere at komme igennem i øvrigt 😉

Panodil hjælper - men ikke i længden.. 👀 Overforbrug af smertestillende kan faktisk forværre din hovedpine Hovedpine kom...
19/08/2025

Panodil hjælper - men ikke i længden..

👀 Overforbrug af smertestillende kan faktisk forværre din hovedpine

Hovedpine kommer ofte af spændinger og låsninger i muskler og led - Men kan også komme fra et længerevarende forbrug af smertestillende - og når man har smerter er det nemt at tage piller mod dem…

Jeg hjælper dagligt folk med gener som hovedpine og ofte med rigtig god effekt - Hovedpine er en af de problematikker som giver flest sygedage på en arbejdesplads og jeg kan hjælpe dig med din hovedpine 🤗

Husk at du kan anvende din sundhedsforsikring hos mig - jeg sender ind til stort set alle forsikringer - så du skal faktisk næsten bare møde op 🤩

Book tid på link på profilen eller kontakt mig på
42 22 02 47 📱

Jeg har været ret tilpas (træt) efter at have gennemført mit første halvmaraton i lørdags! Det var langt, hårdt og vanvi...
07/05/2025

Jeg har været ret tilpas (træt) efter at have gennemført mit første halvmaraton i lørdags! Det var langt, hårdt og vanvittigt! Men en sindssyg god oplevelse 🤩

Løbeskader fylder mere og mere i kalenderen og overbelastet skinneben har jeg selv og en god del af jer døjet med - heldigvis ikke noget en god omgang laser behandling ikke kan gøre noget ved!

Laser behandlingen er nok en af de mest behagelige og ofte virkelig effektiv på løbeskader, det har været min gode ven de sidste måneder ihvertfald 😜

2 år 🇩🇰For 2 år åbnede jeg op, fik de første patienter i min kalender og begyndte en ny hverdag! Hvad jeg ikke vidste va...
01/04/2025

2 år 🇩🇰

For 2 år åbnede jeg op, fik de første patienter i min kalender og begyndte en ny hverdag! Hvad jeg ikke vidste var hvor glad jeg blev for min beslutning, hvor mange opgaver der fulgte med og hvor meget jeg stadigvæk har at lære her 2 år senere 😜

Jeg er taknemlig for dem som har valgt en fysioterapeut udenfor sygesikring, udenfor lægehenvisningssystemet og har givet mig det ansvar at behandle jeres skader, så i kunne træne, arbejde og leve.

Det er et stort ansvar at behandle mennesker, at I sætter jeres tro på at jeg kan hjælpe lige netop jer som booker tid i min kalender, frem for en af de klinikker som jeres læger henviser til. Det er jeg evigt taknemlig for, at nogle af jer tør at gå udenfor hvad systemet altid har gjort og vælger at betale den fulde pris for at modtage en anden behandling 🩵

Det har ikke været uden ondt i maven, uro i systemet, men det har også givet mere ro i hverdagen og arbejdslivet når jeg ser tilbage på de sidste 2 år 🫶🏼

Tak til jer 🩵

Ugen ud har jeg valgt at lave et tilbud til jer der vil starte op med behandling og til jer der bare ønsker en massage 💆🏼‍♀️
1. Konsultation - 350 kr
Massage - 200 kr

Book tid på sms på 42 22 02 47 eller direkte i min kalender ☀️

46 dage til Lillebælt halvmarathon! Mit længste løb indtil nu hedder 11 km. Jeg forsøger ikke at komme til at bygge for ...
18/03/2025

46 dage til Lillebælt halvmarathon! Mit længste løb indtil nu hedder 11 km. Jeg forsøger ikke at komme til at bygge for hurtigt op 🫣 At være for overmodig bider ofte en i bagdelen og med et mål forude så holder jeg mig tilbage ligenu selvom jeg egentlig gerne bare vil prøve at udfordre mig selv mere og mere ligenu 😜

En overbelastnings skade vil ikke være god på det her tidspunkt 😇

Jeg er tilbage igen efter et par dages fri i det svenske ☀️ Der er et par ledige tider i morgen og så har jeg åbnet op f...
11/03/2025

Jeg er tilbage igen efter et par dages fri i det svenske ☀️

Der er et par ledige tider i morgen og så har jeg åbnet op for min torsdag 🤩

Oplever du nakkesmerter, stivhed eller hovedpine? Jeg tilbyder målrettet fysioterapi, der hjælper dig med at få kontrol ...
03/03/2025

Oplever du nakkesmerter, stivhed eller hovedpine? Jeg tilbyder målrettet fysioterapi, der hjælper dig med at få kontrol over dine nakkesmerter og få smertefri hverdag igen.

Jeg kan hjælpe dig med;

🍏 Behandling af muskelspændinger og stivhed
🍏 Smertelindring og øget bevægelighed
🍏 Forebyggelse af fremtidige nakkeskader
🍏 Individuelle øvelsesprogrammer
🍏 Massage for lindring af spændinger
🍏 Rådgivning og vejledning i ergonomi og dagligdagsbevægelser

Jeg har i tæt samarbejde med bestemte arbejdspladser aftale om mulighed hurtig tid til behandling af specielt gener fra nakken - samt målrettet planlægning af skiftende arbejdsstillinger for at undgå forværring ☀️

Kontakt på 42 22 02 47 på sms for nemmest kontakt eller book tid direkte i link på profilen 🤩
- Stine
Guldhammer.fysio

Adresse

Hjedsbækvej 9
Støvring
9520

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:30 - 17:30
Tirsdag 08:00 - 15:00
Onsdag 08:00 - 15:30
Torsdag 08:00 - 14:00
Fredag 08:00 - 16:00

Internet side

,

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Guldhammer.fysio sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Guldhammer.fysio:

Genveje

Del

Type