02/06/2026
Hvad ville ændre sig for dig, hvis dine smerter gik fra niveau 7 til niveau 2?
Når man lever med kroniske eller tilbagevendende smerter, håber man måske på at vågne op en dag og være helt smertefri.
Men selv hvis smerten ikke forsvinder fra den ene dag til den anden, kan en markant reduktion ændre rigtig meget.
Hvis smerterne går fra 7 til 2, kan det betyde:
Mere søvn.
Mere overskud.
Mere bevægelse.
Mere lyst til at være social.
Mere frihed i hverdagen.
Da jeg udviklede hypnoseprogrammet Fri for Smerter, fulgte jeg omkring 90 testpersoner med bl.a. gigt, slid, hovedpine, fibromyalgi og nervesmerter.
Mange startede med smerter omkring 5-9 på skalaen.
Og mange oplevede, at smerterne kom ned omkring 0-3 det meste af tiden.
For nogle gik det hurtigt.
For andre tog det længere tid.
Men det vigtigste var, at den onde smertecirkel begyndte at slippe.
Med hypnose arbejder vi med hjernen og nervesystemet — dér hvor smertesignalerne bliver bearbejdet.
Hypnose kan hjælpe kroppen med at skrue ned for signalet på en blid og naturlig måde, så du får mere ro, mere klarhed og mere mulighed for at bevæge dig tilbage mod et liv med mindre smerte.
Programmet foregår online, så du kan lytte hjemme hos dig selv, når det passer dig.
klik på linket i bio og prøv også en gratis hypnose
