Liv i balance m/Lisa Maria

14/07/2026

Som Intuitiv Hestemassage Terapeut er jeg selvfølgelig medlem af Dansk Hestemassørforening 💪🏼

Derudover får du en behandler, som ikke er bange for at henvise videre eller sige, hvis jeg ikke er den rigtige til opgaven med netop dit kæreste eje 💪🏼♥️🦄

Mine priser er:

700kr for første besøg inkl kørsel op til 20km

500kr for efterfølgende besøg inkl kørsel op til 20km

425kr ved fast løbende behandling (minimum 4 behandlinger pr år) inkl kørsel op til 20km

Ved pris 1 og 2 gives rabat, hvis der samles flere heste på eet sted 🦄🦄🦄

Kontakt mig på messenger eller 41623910, hvis
du vil booke en tid eller du vil høre mere om, hvad jeg tilbyder 🙌🏼🦄🫶🏼

I øjeblikket reklameres der rigtig meget for forskellige uddannelser indenfor kropsterapi til heste, og det er dejligt at mange vil hestene det godt 🐴💚

I Dansk Hestemassørforening får vi jævnligt henvendelser fra mennesker, der er interesseret i at uddanne sig til hestemassører, og som har svært ved at gennemskue, hvad der er godt og hvilke uddannelser, der kan bruges til at forberede et professionelt virke som hestemassør. Og det kan vi godt forstå – for tilbuddene er mange.

Det vi anbefaler, at man gå efter er:
✅ Uddannelse med fysisk fremmøde – fordi teknikker til professionelt brug bør læres hands on.
✅ Behandlinger under supervision – for at man kan blive hjulpet, korrigeret og præciseret under nogle af sine behandlinger.
✅ Minimum 100 praktikbehandlinger.
✅ Undervisning i fysiologi, anatomi, biomekanik og behandlingsteknikker.
✅ Uddannelse, som afsluttes med teoretisk og praktisk eksamen.

Og derudover at følge den sunde fornuft og mavefornemmelsen. Vi i Dansk Hestemassørforening anbefaler naturligvis, at man vælger en af vores godkendte uddannelser. Læs mere på dhmf.dk

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte foreningen.

29/06/2026

Ham Anders Sørensen PhD er værd at følge 👏🏼♥️

Virkelig gode, gennemarbejdede opslag / podcasts osv.

Giver en ekstra vinkel på psykiatri, hvis man er nysgerrig i den retning 👍🏼👀🫶🏼

Jeg er enig i, at ord er med til at forme vores oplevelser - prøv selv at udforske, hvordan du påvirkes af det du siger til dig selv... 🙏🏻☺️

Taler du pænt / grimt / neutralt.

Skriv gerne i kommentarer, hvad du evt selv oplever med dette lille eksperiment ⤵️ 😎🫶🏼

En tanke: Hvad nu, hvis noget af det, der holder mennesker fast i psykisk lidelse, er det sprog, vi bruger til at forstå den?

For sproget er alt andet end neutralt. Hvis vi lærer mennesker, at deres lidelse først og fremmest er et symptom på en sygdom, begynder de måske også at se sig selv gennem de briller. Og så bliver det altså svært at være nysgerrig på det, man mærker og oplever. Den nysgerrighed, som vi i psykoterapien og traumeterapien sådan forsøger at vække i vores klienter.

Jeg tror fuldt og fast på, at vejen ud af psykisk lidelse går igennem den, ikke uden om den. At vi er nødt til at forstå den, før vi kan bevæge os videre fra den. Og hvis vi springer det led over, går det ofte galt. Det projekt har vi prøvet siden 1950’erne, da den moderne biologiske psykiatri brød frem, og det er ikke gået særlig godt.

I dag udkommer en ny episode af podcasten med filosof Sofie Zander, som sidste år skrev en fremragende kronik i Berlingske med titlen: "Psykiatrien har brug for filosofi: Vi skal lære at tale om lidelse uden diagnoser."

Sofie tager rundt i landet og holder filosofiske samtaler med mennesker om ensomhed, angst, skam og andre svære sider af det at være menneske. Hun skaber rum, hvor mennesker kan undersøge store spørgsmål om livet uden at bruge diagnostiske fagtermer.

Og tak for det! Jeg var straks fan. For nylig havde jeg derfor fornøjelsen af en længere og til tider nørdet samtale med Sofie om sprogets betydning i psykiatrien.

Det kom der den her podcast ud af. Link i kommentarfelt :)

26/06/2026

Dette kan jeg også nikke genkendende til... at jeg nogle gange ikke tør spørge folk om fx hjælp, fordi jeg fornemmer, at jeg ikke får et ærligt svar.

At de er så søde (og ikke så gode mod sig selv), at de vil overskride deres egne grænser for at hjælpe mig 🙏🏻♥️

Det er sødt, men meget lidt selvkærligt - og ja har også selv gjort det 🫣🥰

Så næste gang du siger ja / nej til noget, så mærk efter, om det du vælger er et bidrag for dig selv først 👏🏼♥️🫶🏼

26/06/2026

Det her er i hvert fald en følelse jeg kan genkende, at turde gå en vej, selvom folk sætter spørgsmålstegn ved det og synes jeg er "underlig" 😇🥰

Det gælder såvel med hesten som med nogle af de andre ting jeg bruger i min "forretning" (elsker ikke det ord, for mig er det meget mere end forretning, når folk viser mig tillid og lægger deres egen eller deres hests krop i mine hænder 🥹💖🙏🏻🦄🌟)

Noget, jeg hører skræmmende tit, er …

For et par uger siden talte jeg med en hest, der havde ét helt klart budskab.
Hans menneske ville gerne høre, hvordan han oplevede deres træning, og hvad hun kunne gøre bedre.

Jeg mærkede glæde inde i mig. En lethed i brystkassen. Jeg løftede hovedet og smilede. Han syntes, det, de lavede, var sjovt. Jeg mærkede mine sanser blive aktiveret. Jeg snuste og rakte hånden ud for at røre ved noget. Der var en lethed i kroppen og helt generelt en positiv stemning.

“Jeg nyder det. Vi har det sjovt. Vi gør tingene på vores måde,” sagde han så, pludselig meget alvorligt. “Vi er ikke som de andre, og det er okay,” insisterede han.
Jeg mærkede, at det var vigtigt for ham. Han kiggede direkte og meget intenst på mig. Han viste mig et billede af andre, der kiggede dømmende på dem, kastede kommentarer efter dem og gerne ville vise, hvordan de skulle gøre tingene.

“Vi skal være ligeglade med, hvad de andre siger og tænker. Vi gør tingene på vores måde, og det fungerer for os,” slog han igen fast. Han havde blind tillid til hendes indføling med tingene og hendes forståelse af, hvad der var brug for. Han var stolt af at gå ved siden af hende og være hendes.

Det berørte hans ejer dybt.
Hun oplevede netop, at andre kom med “velmenende” råd, talte negativt om deres tilgang og kom med alverdens forslag til, hvordan hun kunne gøre det anderledes. Men når hun havde prøvet, var det aldrig gået godt. Enten havde hendes hest ikke fungeret, eller også var hun selv blevet ked af det.

Så i sidste ende følte hun, at hun kun kunne gå sine egne veje med ham — og det var han tydeligvis meget tilfreds med.

Han er langt fra den første hest, der fortæller mig dette.
Hestene fortæller mig, at der er en stærk tendens til at ville blande sig i hinandens ting, dømme og vurdere, hvordan tingene burde og skulle gøres.

Men budskabet fra hestene er helt klart:
Lad os gøre det på den måde, der virker for os. Stol på din mavefornemmelse. Har du en dårlig fornemmelse, så er det forkert for jer — også selvom det er rigtigt for andre. Gør kun det, du selv kan stå inde for med hjertet. Søg indad efter svar, ikke kun udad. Og bekymr dig ikke om at skulle passe ind i de forventninger, der er.

Du ved selv, hvad der er bedst for din hest.

18/06/2026

Sammen står vi stærkere - hver bidrager med sin del - og er medskabere af noget helt særligt hver gang 🌟♥️🌟♥️🌟

Følg med her på siden eller By Janni Norma, hvis du er interesseret i at lære mere om, hvad vi kan tilbyde 👍🏼😃

Du kan også finde masser af guld på Psyke og Helbred v. Dorte Trønninge 👏🏼🫶🏼