Absolut Fokus

27/10/2024

Resten af året 75,- pr gang uden binding

Kom alene eller med en ven.💃🕺
Der er stadig ledige pladser.
Husk at tilmelde dig inden 📲

14/10/2024

Parkinson Ballroom Fitness™️

NYT HOLD - KOM OG DANS MED MIG

Jeg er uddannet instruktør i Parkinson Ballroom Fitness™️ ved Elisabeth Dalsgaard

Måske kender du allerede til PS Ballroom Fitness og ellers er her lidt H´er:

Hvad:
Man lærer de klassiske latinamerikanske- og standarddanse (de danse man ser i Vild med Dans)
Undervisningen tilpasses dansene og trinnene til parkinson diagnosticerede.

Hvorfor:

Vi lægger stor vægt på, at der skal danses og motioneres samtidig – og så skal det være sjovt.
Det giver Glæde, styrke, bevægelse, balance, motorik, koordination og ikke mindst masser af smil og livsglæde.

Hvordan:
Man kan godt danse alene men allerhelst med én, det giver flere grin.
Det har en positiv effekt at have sin pårørende med, da de i dansen ikke er “hjælpere” men din dansepartner.
Partneren kan være ægtefælle, ven, barn, barnebarn etc og man kan tage den med, som man har lyst til at være sammen med.
Det behøver ikke være den samme hver gang og, hvilket køn er fuldstændig ligemeget.

Alle bliver udfordret.
Jeg underviser differentieret, så man som par kan danse enkelte trin eller energisk dans, samtidig, med hinanden.
Man får selvfølgelig også hjælp fra sin partner til at holde balancen.

Hvor længe:
45-60 minutter + evt kaffesnak

Hvor: Østermarkvej 8, 9541 Suldrup

Hvornår: Tirsdag kl. 10-11

Pris: 1.200,- for 8 gange inklusiv partner uanset, hvilken du tager med fra gang til gang.

Pris: 600,- hvis du kommer alene

Det svarer til kr. 75,- pr.gang

Start: 22/10 (GRATIS) og derefter 8 tirsdage indtil 17/12

17/09/2019

Endnu en fantastisk terapi og yogarejse I de skønneste omgivelser er fuldendt ❤️ Tak til alle for denne gang. God rejse, både den indre og den ydre 🙏Vi glæder os allerede til næste år 😁 Skal du med?

07/08/2019

YOGA OG TERAPITUR.
7-14 september - om kun 4 uger.
Vi gør alt for, det bliver den bedste tur og tid, du kan give dig selv.

2 PLADSER TILBAGE 🤲
Du kan stadig nå at melde dig til.

Vi laver altid turen lidt efter dem, der melder sig til, og denne gruppe er som alle andre selvfølgelig helt fantastiske. 🙏🏼

Vi skal afsted med en gruppe som bare ønsker at have tid til sig selv 💙

Dette års tur bliver med fuld fokus på selvforkælelse og selvudvikling.

✅ Vi kommer til at starte morgnerne med åndedræts terapi i fuld stilhed imens solen står op.

✅ Så laver vi yoga og svømmer i havet alt imens er der en fantastisk kok som laver sund lækker og lokal mad til os.

✅ Vi sejler ud i det blå og finder en dejlig bugt hvor vi i ro og mag kan fylde dagen med viden og god terapi, ud fra principperne om METAsundhed og TFT.

✅ Herudover laver vi mindfulde ture på bjergene og meditationer når dagen går på held.

✅ Som noget ekstra har vi i år hyret vores helt egen massør så der er mulighed for afslappende og healende massage ombord på båden.

✅ Om aftenen lægger vi os til at sove under stjernerne og så gør vi det hele igen når vi vågner.

Vi glæder os til at give denne gruppe en hel særlig oplevelse, og vi har plads til 2 mere.... er det dig ?
Ring til
Lotte Helsekælderen 40295654
Anne Absolut Fokus 23248678

https://www.facebook.com/events/365600247340435/

23/01/2019

En lille øvelse der kan hjælpe os i at ændre vores tanker og handlinger fra begrænsninger til muligheder 🤗

Sprog er en fundamental del af at forstå livet og det at kommunikere med omverden. Ved at fjerne bare to ord fra dit ordforråd kan du ændre dit liv.

14/08/2018

Last call – Kom på dit livs sejltur nu i september.

R E T R E A T · P Å · S K I B I MIDDELHAVET
·
TEMA: METAsundhed, TFT-terapi og yoga
·
Ring og hør nærmere på 23248678 eller læs her:
https://issuu.com/helsekaelderen/docs/tyrk18_invitation_sept2018

02/08/2018

O P H O L D · P Å · S K I B · I · M I D D E L H A V E T

KOM MED / TILMELDING NU til dit (måske) livs rejse til september. 1 uges rejse på skib i Middelhavets vuggende blå laguner. Egen kahyt eller sov på dækket under stjernerne.

Der vil også være mulighed for hammam, paragliding og fælles hygge udover det daglige, som er yoga, terapi, METAsundhed, økologisk mad, svømning i åbent hav, tid til ro og til dig.
·
Læs mere i vores folder:

Ophold dig 1 uge i september 2018 på et stort træskib. Dyrk yoga og oplev selvudvikling via daglig, superviseret terapi. Arrangører: Absolut Fokus og Helsekælderen Vamdrup.

30/05/2018

Skal du med på vores næste TERAPIREJSE:
Sæt X den 8 - 15 september 2018.
1 uge på træbåd i den tyrkiske skærgård.

• Tid til dig
• Selvudvikling
• Grundkursus i tankefeltterapi
• Metoder til at komme af med ubehag
• Mental og fysisk afklaring
• Det handler om at ha det godt.

Arrangeres af:
Anne Absolut Fokus og Lotte Helsekælderen

31/01/2018

Hvad tænker du? Det handler om at ha´det godt. I den kultur vi har skabt, har vi meget frihed, ansvarsfrihed... Jeg synes vi skal bytte rundt på ordene og bruge vores frihed til at tage ansvar :-)