15/09/2026
🤔𝐇𝐯𝐚𝐝 𝐧𝐮, 𝐡𝐯𝐢𝐬 𝐝𝐮 𝐛𝐞𝐠𝐲𝐧𝐝𝐭𝐞 𝐚𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐭𝐚̊, 𝐡𝐯𝐨𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐧 𝐡𝐨𝐯𝐞𝐝𝐩𝐢𝐧𝐞 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐝 𝐦𝐞𝐝 𝐚𝐭 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞?
Noget af det, jeg holder allermest af ved mit arbejde, er, når vi når dertil i et hovedpineforløb 💚
Når hovedpinen ikke længere bare er noget, der kommer og ødelægger dagen – men noget, vi begynder at forstå bedre.
🔎 Hvornår kommer den?
🔎 Hvad ser ud til at påvirke den?
🔎 Er der bestemte mønstre, der går igen?
🔎 Og er der noget, du selv kan begynde at gøre anderledes?
Det var netop den snak, jeg havde med en klient i går.
For et hovedpineforløb handler ikke kun om at behandle den hovedpine, der er her og nu. Det handler også om at blive klogere på 𝐝𝐢𝐭 𝐞𝐠𝐞𝐭 𝐡𝐨𝐯𝐞𝐝𝐩𝐢𝐧𝐞𝐦ø𝐧𝐬𝐭𝐞𝐫, og hvad der kan være med til at påvirke det.
💡 For mig er noget af det bedste, når vi når til den der aha-oplevelse:
“𝐎𝐤𝐚𝐲… 𝐧𝐮 𝐛𝐞𝐠𝐲𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐟𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐤 𝐚𝐭 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠.”
🎥 Det fortæller jeg lidt mere om i videoen.
Har du selv tilbagevendende hovedpine, som du er træt af bare at leve med – og har du lyst til at blive klogere på, hvad der kan påvirke den?
Lige nu kan du få din 𝐟ø𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐤𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐢𝐥 𝟑𝟕𝟓 𝐤𝐫. Her starter vi med at skabe et grundigt overblik over din hovedpine og dit hovedpinemønster.
👇 Skriv 𝐇𝐎𝐕𝐄𝐃𝐏𝐈𝐍𝐄 i kommentarfeltet, så kontakter jeg dig og hjælper dig med at finde en tid.
Bethina
Klinik for Muskelterapi
