Ayurveda Sydfyn

08/06/2026

🌼STUDIO FLOW FYLDER 16 ÅR🌼

Der er flere præmier tilbage i vores fødselsdagskonkurrence, så du kan stadig nå at være med.

Der trækkes en vinder hver dag frem til den 12. juni.

5 Kundalini Yoga workshops i Gotved Instituttet ved Ulla, værdi kr. 2500,-
3 Sommeryoga i Studio Flow ved Ulla, værdi kr. 600,-
2 x drop-in Yoga ved Ulla, værdi kr. 360,-
1 “Et liv i syv sind” bog af Ulla, værdi kr. 300,-
1 års onlineyoga ved Signe, værdi kr. 1299,-
1 Ayurvedisk massage ved Iben, værdi kr. 780,-
1 Vagus-nerve massage ved Camilla, værdi kr. 750,-
1 måneds yoga for mænd ved Karoline
1 Psoas workshop ved Camilla, værdi kr. 395,-

Så skriv et lille minde, en oplevelse eller noget fra din yogarejse, som du gerne vil dele til inspiration for andre.

Se mere og deltag i konkurrencen på

07/05/2026

Uhh, her er dejligt i Studio Flow..den bedste oase midt i byen. I looove it🙏🏻💃

05/05/2026

🌸Giv sindet ro og forkæl kroppen med en Signaturbehandling🌸.
Alle mødre trænger på et tidspunkt til en pause -en velfortjent rolig stund på briksen med en tørbørstning og efterfølgende ayurvedamassage. Forær din mor eller dig selv denne skønne gave💕

Tørbørstning er kendt for at:
• opfriske og blødgøre huden
• skabe varme og energi i kroppen
• øge blodcirkulationen
• stimulere og aktivere lymfesystemet
• støtte kroppens udrensning
• reducere synligheden af cellulite

Du vil mærke, hvordan dit nervesystem falder til ro, mens kroppen fyldes med ny energi. Efter behandlingen står du tilbage med en følelse af lethed – og en hud, der føles blød, glødende og levende.

Varighed: 1,5 time
Normalpris: 930 kr.
Mors dag/forårstilbud: 830 kr.
Book i Studio Flow under "signaturbehandling, forårsrabat" frem til 1. juni.
https://system.easypractice.net/book/ayurvedasydfyn-dk

Det er også muligt at købe smukke gavekort, der gælder i 2 år.

Kærlig hilsen Iben

29/04/2026

I går fik jeg en behandling hos dygtige AkuNini, min tidligere kollega fra , der har sin hjemmeklinik i hyggelige omgivelser nær Ballen.
Fantastisk forløsende for særligt min nakke og skulder med en kombi af Shiatzu, oliemassage og lidt nåle. Jeg sov godt i nat, helt i ro.
Kæmpe anbefaling herfra og ikke mindst en vigtig reminder om selv at modtage behandling og udveksle med andre behandlere for inspiration og sparring.
❤️🙏🏻

16/04/2026

Se de smukke, autentiske billeder og læs lidt om tilblivelsen af de lækre ayurvediske kropsolier, som jeg bruger i mine behandlinger.
Jeg er SÅ glad for at være i kontakt med de naturlige og fantastiske produkter hver dag. Tak til dig, Mette Nøhr Korsholm, for at gøre det muligt. Vi er mange, der er fuldstændig afhængige af de olier❤️

14/04/2026

Pada Madhya er et af de 10 særligt udvalgte Marma punkter, som stimuleres i den Nordic abhyanga behandling og som giver dyb heling og balance af kroppens energiflow.
Punktet sidder midt på foden, giver samling og jordforbindelse til kroppen, stimulerer din nyre-blærefunktion og kan forbedre din søvn.
Punktet er centralt i min behandling og klienten guides til at tage dybe åndedrag og trække ny energi ind.

Jeg afslutter altid min dag med at smøre mine fødder ind i urteolie og holder punktet under foden, -uldstrømper på og under dynen. Fødderne har båret mig hele dagen og fortjener derfor ekstra opmærksomhed❤️

08/04/2026

🌱Mental og fysisk forårsrengøring med den lækre Signaturbehandling🌱

Du starter med at få stimuleret energibanerne med den ældgamle teknik, tørbørstning, hvorefter huden er klar til at modtage den helbredende urteolie.

Tørbørstning er bl.a. kendt for at:

🌸opfriske og blødgøre huden
🌸skabe varme
🌸øge blodcirkulation
🌸stimulere
🌸afgifte lymfesystemet
🌸udstøde affaldsstoffer
🌸reducere cellulite.

Du vil opleve, at dit nervesystem falder til ro og at du med fornyet energi og blød og lækker hud kan gå foråret i møde.

Behandlingen varer 1,5 time og koster normalt 930 kr.
Din forårspris er 830 kr. (book fra i dag og frem til d. 1 juni)
https://system.easypractice.net/book/ayurvedasydfyn-dk
Kærlig hilsen Iben

18/03/2026

🌱Mental og fysisk forårsrengøring med den eksklusive signaturbehandling🌱

Gør dig klar til forår og sommer med en behandling, der vækker både krop og sind.

Forkæl din hud, så den er smidig, næret og klar til solens varme og havets salte kys.

Behandlingen indledes med den ældgamle ayurvediske teknik tørbørstning (Garshana), som nænsomt stimulerer kroppens energibaner og sætter gang i cirkulationen. Herefter forkæles du med en dybdegående helkropsmassage (Abhyanga) med varm, nærende urteolie, der trænger ind og genopbygger huden.

Tørbørstning er kendt for at:
• opfriske og blødgøre huden
• skabe varme og energi i kroppen
• øge blodcirkulationen
• stimulere og aktivere lymfesystemet
• støtte kroppens udrensning
• reducere synligheden af cellulite

Du vil mærke, hvordan dit nervesystem falder til ro, mens kroppen fyldes med ny energi. Efter behandlingen står du tilbage med en følelse af lethed – og en hud, der føles blød, glødende og levende.

Varighed: 1,5 time
Normalpris: 930 kr.
Forårstilbud: 830 kr.

Book her;
https://system.easypractice.net/book/ayurvedasydfyn-dk

Kærlig hilsen Iben

27/02/2026

21/02/2026

De sidste par dage har det, for mig, været helt særligt at vinterbade.
Jeg er fuldstændig afhængig af den dybe ro og samtidig vilde energi, som særligt kuldeeksponeringen giver mig.

Når jeg sænker mig ned i det iskolde vand er jeg til stede lige nu og her. Kuldeshokket tvinger mit nærvær frem, giver mig en mental pause og kulden brænder på huden og giver et kick af energi. Jeg hører mågerne, mærker bølgerne, hvis Ærøfærgen kommer forbi og ser istapperne på trappen. Et særligt sanseligt nærvær i naturen.
At gå langsomt til saunaen bagefter og smelte ind i varmen og bare være stille i et rum med andre, hvor det er legalt at være stille og indadvendt. Det er en helt unik oplevelse. Der bliver så at sige skrællet og svedt et ekstra lag af, tavlen bliver vasket ren og jeg er nulstillet.

Endorfinerne som udløses af kuldeshokket får bugt med noget af den vinterdepepri og magelige sofatræghed, mange har i denne periode. Den typiske kaphatunghed, der præger vinteren har ekstra god effekt af kuldeshokket og giver følelsen af lethed og overskud. Jeg oplever selv at jeg bliver glad i låget og får spontant lyst til at gøre endnu flere gode ting for mig selv.

Så prøv det, siger jeg bare!🥶🥵💪