Zoneterapi v. Johanne

10/06/2026

05/06/2026

𝐕𝐢𝐝𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐮, 𝐚𝐭 𝐦æ𝐧𝐝 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞𝐥𝐭 𝐠å𝐫 𝐬𝐣æ𝐥𝐝𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐥æ𝐠𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐝 𝐤𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫?

Eller at sædceller blev opdaget for mere end 300 år siden, mens fokus på mænds mentale sundhed først for alvor er kommet på dagsordenen i nyere tid?

Som behandlere møder vi ofte mænd, der først reagerer, når kroppen siger tydeligt fra. Derfor er det vigtigt at skabe større opmærksomhed på mænds sundhed, ikke kun når det gælder prostatakræft og testosteron, men også mental trivsel og livskvalitet.

I vores nye artikel tager vi et historisk blik på mænds sundhed fra Hippokrates og de første anatomiske studier til moderne forskning i mental sundhed og folkesygdomme. Undervejs deler vi også en række overraskende og tankevækkende fakta.
👉 Læs artiklen her:
https://www.dansketerapeuter.dk/seneste-nyt/2026/maends-sundhed-mere-end-testosteron-og-prostatakraeft/

Del gerne opslaget, hvis du også mener, at mænds sundhed fortjener mere opmærksomhed og hvis du oplever, at der stadig er behov for mere viden, forebyggelse og åbenhed omkring emnet.

09/04/2026

𝐎𝐩𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐭𝐫æ𝐭𝐡𝐞𝐝, 𝐮𝐫𝐨, 𝐡𝐮𝐦ø𝐫𝐬𝐯𝐢𝐧𝐠𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫, 𝐝å𝐫𝐥𝐢𝐠 𝐬ø𝐯𝐧 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢?

Der kan være mange forskellige årsager og for nogle kan hormoner spille en rolle.

Dine hormoner påvirkes af din hverdag, fx kost, søvn og stressniveau. Derfor handler en god hormonbalance om at støtte hele kroppen.

Der er heldigvis meget, du selv kan gøre:
✨ Spis en nærende og blodsukkerstabil kost
✨ Prioritér din søvn
✨ Bevæg dig dagligt
✨ Vær opmærksom på dit stressniveau

Har du brug for støtte til ovenstående, kan 𝐤𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭æ𝐫 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 være en hjælp til at skabe bedre balance i din krop og hverdag.

💚 𝐇𝐨𝐥𝐝 ø𝐣𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐥𝐨𝐠𝐨𝐞𝐭 – 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐟𝐢𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐧 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐫:
https://www.dansketerapeuter.dk/