Fysioterapeut og Zoneterapeut Elsebeth Nørgaard Andersen

Hjem
Danmark
Tranbjerg
Fysioterapeut og Zoneterapeut Elsebeth Nørgaard Andersen

Jeg er uddannet fysioterapeut i 2003 og zoneterapeut i 2019. Jeg tilbyder zoneterapi til børn og vo Her er zoneterapien en meget gavnlig behandlingsform.

Jeg tilrettelægger min behandling, så den er målrettet den enkelte klient. Ofte tager jeg udgangspunkt i zoneterapien, idet mange af de symptomer vi oplever skyldes forskellige ubalancer og stagnationer i kroppen. Det kan fx være ubearbejdede følelser eller oplevelser, som har sat sine spor i kroppen. Med min baggrund som fysioterapeut og mange års erfaring inden for faget har jeg en bred viden in

den for anatomi, fysiologi og sygdomslære. Mine erfaringer inden for fysioterapi vil jeg naturligvis supplere med i mine behandlinger, når det giver mening. Jeg vil kunne give en behandling, som støtter op omkring udbedring af ubalancer i kroppen. Dette kunne fx være i form af:
- problemer i bevægeapparatet
- muskelspændinger
- hovedpine og migræne
- stresspåvirkninger
- fordøjelses- og maveproblemer
- luftvejsproblemer
- vandladningsproblemer
- hormonelle lidelser
- kolik
- allergi og astma
- kredsløbsproblemer
- generel uro/ubalancer i kroppen som mange oplever ifm. en travl hverdag. Skriv gerne ifht. spørgsmål og yderlig uddybning.

07/08/2026

KORT OM 5-PUNKT ØRE-AKUPUNKTUR
Med 5-punkt øreakupunktur (NADA) sætter man 5 nåle i hvert øre på 5 specifikke punkter. Det er en behandlingsform, der afbalancerer og styrker kroppens funktioner både psykisk og fysisk og genskaber indre ro og fokus.
Du har nålene i ørene i ca. 40-45 min. Du kan enten sidde eller ligge ned og slappe af imens.

5 punkt øreakupunktur kan bl.a. anvendes ved:
• Angst, uro og bekymring
• Hovedpine, kvalme og smerter generelt
• Træthed
• Dårlig eller manglende søvn
• Psykisk uro og stress
• Depression
• Fordøjelsesproblemer, hurtig puls og forhøjet blodtryk
• Mental balance
• Hormonelle forstyrrelser
• Øget velvære

Jeg afholder næset session tirsdag d. 18/8 kl. 16.15.
Tilmelding på www.elsebethnorgaard.dk eller skriv til mig, så tilmelder jeg dig.

Jeg glæder mig til at se dig

05/08/2026

KLINIKKEN ER ÅBEN IGEN EFTER SOMMERFERIEN 🌞

Jeg er tilbage i klinikken efter en dejligt sommerferie.
Ferien har budt på dejlige dage i Danmark med familie og venner, badeture i havet, vandreture, masser af god is og den årlige dyst i minigolf i Saksild med venner - måtte i år nøjes med en 3. plads😉
Ferien sluttede i Sverige, hvor vi besøgte Gøteborg og den sydlige skærgård. Min første gang i skærgården - der er virkelig smukt og der er et meget roligt sommerliv på øerne.

Jeg har fået ladet godt op og er klar til at møde jer i klinikken igen.

09/07/2026

KLINIKKEN ER SOMMERFERIE LUKKET I UGE 29, 30 OG 31 🌞🌞

Jeg har sidste dag i klinikken i morgen, fredag d. 10/7, inden jeg holder 3 ugers sommerferie🌞

Min søn blev student for et par uger siden - en stor dag, med fejring på selv dagen og (for andre som måske også har haft en student) i ugerne efter😉
Nu følger der nogle uger med ro, afslapning, tid til det spontane og en familieferie.

Jeg ønsker jer alle en dejlig sommer og glæder mig til at se jer i klinikken igen i august måned.

18/06/2026

BEHANDLING AF VAGUS NERVEN

Jeg har i noget tid gået og overvejet, hvordan jeg skulle inkorporere behandling af Vagus nerven i klinikken.

Jeg er kommet frem til flere løsninger, som bliver det jeg går med:

1) Undersøgelse og behandling af Vagus nerven kan godt stå alene, som selvstændig behandlingsform. Det bliver som kort behandling, da vævet som oftest ikke kan tåle langvarig behandling uden at give gener/utilpashed efterfølgende.

2)Undersøgelse og behandling af Vagus nerven bliver flettet ind sammen med andre behandlingsmetoder.
🌳Jeg har bl.a. erfaret, at det giver super god mening at supplere med massage af nakke og skulder efterfølgende, da flere af behandlingsteknikkerne for Vagus nerven er i nakke/halsområdet.

🌳Ligeledes er der også god effekt, ved at give zoneterapi på fødderne efterfølgende. Zoneterapi stimulerer det parasympatiske nervesystem (den del af vores autonome nervesystem som hjælper med at skabe ro/sørge for at vi kan slappe af, balance og restitution i kroppen) og understøtter derfor behandling af Vagus nerven så godt.

Det er nu muligt at gå ind og booke behandling til ovenstående.
www.elsebethnorgaard.dk

Hvis du har brug for at høre mere, er du selvfølgelig altid velkommen til at kontakte mig.

Du kan også læse lidt mere om Vagus nerven på min hjemmeside https://elsebethnorgaard.dk/fysioterapi/

12/06/2026

KÆBESPÆNDINGER😳

Vidste du at spændinger i kæbemusklerne eller problemer med selve kæbeleddet kan give symptomer som:
• Hovedpine 🤯
• Kæbesmerter
• Klikkende kæbe
• Svimmelhed🫨
• Tinnitus 👂🏻
• Stoppet næse
• Skærer tænder🦷
• Tandsmerter 🦷
• Snorken 😴
• Nakkesmerter
• Stivhed el. begrænsning af bevægelse i kæben 🥱
• Vanskeligt eller smertefuldt at tygge maden

En behandling for kæbespændinger indledes altid med en klinisk undersøgelse af kæben, som efterfølges af manuel behandling af kæbemuskulatur, kæbeled, bindevæv…
Afslutningsvis kan der også arbejdes på nakke, hals og skuldermuskulatur.

Mange lider af kæbespændinger/kæbesmerter.
Spændinger kan ofte opstå under søvnen, hvor man ubevidst spænder/presser tænderne sammen om natten.
Kæbespændinger kan også starte under perioder med øget stress i hverdagen eller hvis man har smerter eller spændinger andre steder i kroppen f.eks. i nakken.
Stress gør at man ”prøver at holde sammen på sig selv”, lukker lidt ned for sig selv og undgår at mærke efter. Dette fører nemt kæbespændinger med sig.
Book en tid til kæbebehandling – hvis du kan genkende ovenstående.
Og du er også altid velkommen til at kontakte mig ifht. at høre nærmere.

31/05/2026

EKSAMENSANGST OG 5-PUNKT-ØREAKUPUNKTUR👂🏻

Jeg afholder session med 5-punkt øreakupunktur på onsdag d. 3/6 kl. 16.15 – skal du med?

Det er tiden for eksamener — og det er ikke altid let for nervesystemet.
For nogle kommer eksamensangsten pludseligt.
For andre er den bygget op over mange år.

Når kroppen først har koblet eksamen sammen med stress og alarmberedskab, kan nervesystemet begynde at overreagere — både op til og under eksamen.

Det kan vise sig som:
• Tankemylder
• Søvnproblemer
• Hjertebanken
• Koldsved
• Kvalme eller uro i maven
• Følelse af ikke at kunne tænke klart

Her kan 5-punkt øreakupunktur hjælpe.

Man sætter 5 nåle i hvert øre på 5 specifikke punkter. Det er en behandlingsform, der afbalancerer og styrker kroppens funktioner og genskaber indre ro og fokus.
Læs mere på https://elsebethnorgaard.dk/oereakupunktur/

Når nålene er fjernet kan der sættes magnetkugler på ørene (små kugler på plastre), så punkterne fortsat bliver stimuleret.

Du booker tid på www.elsebethnorgaard.dk

14/05/2026

Tak til alle jer der har været forbi til behandling af vagusnerven🙏🏻
Det har været dejligt at få arbejdet lidt intensivt med de forskellige behandlingesteknikker og møde jer alle.
Det skaber desuden refleksion hos mig ifht hvordan behandlingen skal integreres i mine behandlinger fremadrettet.

Idag er klinikken lukket - men der har nu alligevel været en på briksen☺️
På fridagen er der ind imellem overskud til at give familien lidt behandling. Og idag har der igen været fokus på behandling af vagusnerven ifht mere ro til kroppen og bedre søvn.😴

08/05/2026

AKUPUNKTUR MOD MYGGESTIK🦟

Er du en af de personer, som altid får rigtig mange myggestik som kløer og måske hæver op?

Så skal du prøve akupunktur mod myggestik🦟
Og lige nu er et rigtig godt tidspunkt for behandlingen, så du undgår de irriterende myggestik hen over sommeren.

🦟Akupunktur kan være en effektiv måde at mindske generne ved myggestik

🦟Selvom akupunktur ikke kan garantere, at du undgår myggestik helt, oplever mange færre stik og reduceret hævelse og kløe ved dem, de får.

🦟Der behandles med 1 ultratynd nål på hver fod og nålen sidder kun kortvarigt i foden.

🦟Behandlingen ser ud til at påvirke immunforsvarets respons, så kroppen reagerer mere mildt på myggestik, hvilket kan reducere både kløe og hævelse.

🦟Behandlingen holder i ca. 3 mdr.

🦟Du kan booke en tid til dig selv (15 min til 130,- kr.) eller til hele familien på en gang (20 min til 325,- kr.).
🦟Hvis du får akupunktur mod myggestik sammen med en anden behandling i klinikken, er prisen blot 50,- kr.

OBS: Hvis du har et barn, som ikke vil have behandling med nåle, kan der behandles med magnetkugler (en lille kugle, som sidder på et stykke plaster og som barnet kan have siddet på foden).

Du booker tid online på www.elsebethnorgaard.dk eller skriv til mig, så finder vi en tid som passer dig/jer☺️

30/04/2026

Tak for den store interesse for at modtage behandling for vagus nerven. Jeg har de klienter jeg har brug.
———————
JEG HAR BRUG FOR DIN HJÆLP🙏🏻
– til behandling af vagus nerven

I sidste uge var jeg på kursus i Vagus nerven og har lært mange nye manuelle
behandlingsteknikker.
For at de nye behandlingsteknikker kommer til at sidde helt fast, har jeg brug for at øve mig.

Jeg har derfor brug for nogle klienter, der har lyst til at modtage en behandling, som stimulerer Vagus nerven.
🪷Behandlingen tager ca. 30 min.

🪷Da jeg skal øve mig (mens du får behandling), er prisen kun 250,- kr.

🪷Hvis du er interesseret, kan du skrive det i en kommentar under opslaget, sende en besked på Messenger, sende en sms på tlf. 28684942 eller skrive en mail til mig på
[email protected]
Så kontakter jeg dig og vi aftaler et tidspunkt for behandlingen.

🪷Det er kun muligt at modtage 1 behandling til denne pris. Hvis du ønsker flere behandlinger, er det til normal pris.

KORT OM VAGUS NERVEN☺️
Vagus nerven er den 10. hjernenerve og kaldes den vandrende nerve. Den starter fra hjernestammen og bevæger sig ud af kraniebunden hvorefter den ”vandrer” ned igennem kroppen og påvirker både muskler og organer.
Vagusnerven en af kroppens vigtigste nerver og spiller en central rolle i regulering af autonome processer som hjerterytme, fordøjelse, stressrespons og inflammation.

HVILKE SYMPTOMER KAN MAN HAVE HVIS VAGUS NERVEN ER I KLEMME ELLER PÅVIRKET
-Smerter i nakke, skulder, hovedpine
-Problemer med fordøjelsen
-Uro i kroppen, søvnløshed
-Stress
-Ændret hjerterytme
-Hæshed, synkebesvær
-Påvirkning af lunger
-Kronisk inflammation

EFFEKTEN AF BEHANDLINGEN
Behandlingen løsner væv, som kan skabe tryk på vagus nerven eller som afklemmer nerven.
Behandlingen fremmer det parasympatiske nervesystem – den del af vores nervesystem som hjælper med at skabe ro/sørge for at vi kan slappe af, balance og restitution i kroppen.
Behandlingen lindrer desuden på de ovenfornævnte symptomer.

Glæder mig til at høre fra dig☺️

22/04/2026

Imorgen, torsdag d. 23/4, er klinikken lukket, da jeg er på kursus i manuel behandling af Vagus-nerven.
Kort fortalt er Vagusnerven en af kroppens vigtigste nerver og spiller en central rolle i regulering af autonome processer som hjerterytme, fordøjelse, stressrespons og inflammation.
Og så styrer den hele den vigtige del af vores nervesystem, der sørger for at vi kan slappe af.
Dysfunktion kan føre til symptomer som stress, uro i kroppen, fordøjelsesbesvær, smerter (bl.a. nakkesmerter og hovedpine), søvn forstyrrelser mm.
Jeg glæder mig til at få nye behandlingsteknikker med hjem i klinikken, som jeg skal dele med jer.

Adresse

Bøgevænget 5
Tranbjerg
8310

Hvad er åbningstiderne?

Tirsdag	13:30 - 16:30
Torsdag	09:00 - 16:00
Fredag	09:00 - 15:00

Telefon

+4561706299

Internet side

http://www.elsebethnorgaard.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fysioterapeut og Zoneterapeut Elsebeth Nørgaard Andersen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Tranbjerg?

Del

Type

Zoneterapeut