By Eg

Directions Contact the practice

By Eg Her deler jeg livet, som det er. Simpel sundhed, havdyp og powerwalks. Glæde, modgang og de små lysglimt undervejs.

Kvinde på vej mod de 50 med havet som nærmeste nabo i Kerteminde.

Små glimt fra en dejlig efterårsferie i Skagen 🍂🌊Jeg har virkelig glædet mig til at trække stikket, komme lidt væk og ha...
24/10/2026

Små glimt fra en dejlig efterårsferie i Skagen 🍂🌊

Jeg har virkelig glædet mig til at trække stikket, komme lidt væk og have dage uden planer.

Og det var lige præcis de dage vi fik i Skagen 🤎

Masser af frisk luft, gåture, grin, oplevelser, god mad, ch*****ne og masser af tid sammen. 🥂🌊

Elsk det liv, du lever og lev det liv, du elsker.Måske handler det ikke om at elske alt ved sit liv.For vi har alle ting...
24/10/2026

Elsk det liv, du lever og lev det liv, du elsker.

Måske handler det ikke om at elske alt ved sit liv.

For vi har alle ting, vi ville ønske var anderledes.
Valg, vi ville have truffet anderledes og perioder vi helst var foruden.

Men måske kan vi øve os i at se på vores liv med lidt mildere øjne.

Lægge mærke til det, der er godt.
Være taknemmelige for det, vi har.
Og huske os selv på, hvor langt vi faktisk er kommet.

For vi kan godt ønske os mere, uden at det betyder, at det vi har, ikke er godt nok.

Elsk det liv, du lever også mens du skaber mere af det liv, du elsker.

Kærligst Mette ❤️

Jeg er på vej ind i en ny fase af livet og jeg er nysgerrig på, hvad den vil lære mig. ❤️🌅Overgangsalderen … 🫣Jeg er ikk...
22/10/2026

Jeg er på vej ind i en ny fase af livet og jeg er nysgerrig på, hvad den vil lære mig. ❤️🌅

Overgangsalderen … 🫣

Jeg er ikke længere i tvivl. Det sidste års tid har min krop forandret sig, og jeg prøver stadig at forstå, hvad der egentlig sker.

Hedeture? Dem oplever jeg stort set ikke. Til gengæld fylder ledsmerterne SÅ meget. Min søvn er virkelig dårlig, og jeg føler mig mere træt og udmattet, end jeg plejer.

Jeg prioriterer et aktivt liv med bevægelse og sundhed, så det frustrerer mig, at min krop ikke helt spiller med, som den plejer.

Jeg vil gerne blive klogere på overgangsalderen, både personligt og fagligt. Jeg vil lære min krop at kende på ny og finde ud af, hvad jeg har brug for i den her fase af livet.

I næste uge skal jeg til lægen og tale om mine muligheder. For helt ærligt, jeg kan ikke blive ved med at have så ondt i mine led, som jeg har lige nu. ❤️

Jeg tænker, at jeg vil dele lidt mere af min rejse herinde.
Jeg har ikke svarene, men jeg er nysgerrig og vil gerne blive klogere og måske kan vi lære noget af hinanden undervejs.

Så kære kvinder, jeg er nysgerrig på jer … ❤️

Er der andre, der oplever så mange ledsmerter i overgangsalderen? Og har I erfaringer med hormonbehandling, som I har lyst til at dele?

Lad os blive lidt klogere sammen.
Kærligst Mette ❤️

MIDT I FARTEN GLEMTE JEG NÆSTEN AT KIGGE OP 🧡En tirsdag morgen på vej hjem fra en nattevagt i Odense.Træt, dvask og med ...
18/10/2026

MIDT I FARTEN GLEMTE JEG NÆSTEN AT KIGGE OP 🧡

En tirsdag morgen på vej hjem fra en nattevagt i Odense.

Træt, dvask og med hovedet fuld af tanker. En krop, der bare gerne ville hjem og hvile.

Og så skete det …

Himlen eksploderede i orange, røde og gyldne farver.

Midt i morgenræset stod jeg pludselig og kiggede op.

WOW! 🔥

Hvor er verden egentlig smuk. Hvor er den powerfuld. Og hvor er den magisk, når vi husker at se det.

Billedet er taget med min telefon på en helt almindelig tirsdag morgen. Ingen filtre. Ingen redigering. Bare ægte.

Og jeg synes simpelthen, det er så vildt, hvor meget skønhed der kan gemme sig midt i det helt almindelige.

Det fik mig til at tænke på, hvor travlt vi egentlig har.

Vi skal på arbejde. Vi skal hjem. Vi skal nå vores aftaler, vores træning, indkøbene og alt det andet, der fylder i hverdagen.

Vi skal nå, nå, nå …

Og ja, sådan er livet også. Der er ting, vi skal og ansvar, vi skal tage os af.

Men midt i alt det vi skal nå, må vi ikke glemme at se det, vi allerede er midt i.

For nogle gange er det smukkeste lige dér. På vej hjem fra arbejde. På vej ud ad døren. På vej videre til det næste.

Og måske er det egentlig bare det, jeg har lyst til at dele med dig i dag.

Vi behøver ikke altid at gøre mere, nå mere eller være mere.

Nogle gange skal vi bare huske at løfte blikket og tage det hele lidt ind.

For livet begynder ikke først, når vi er færdige med alt det vi skal nå, nej livet sker lige nu. Midt i hverdagen. Midt i travlheden. Midt i alt det helt almindelige. 🧡

Så her kommer en lille reminder fra mig til dig:

Husk at kigge op undervejs.

04/10/2026

NYT SYN PÅ KERTEMINDE 👓

Nogle gange handler nye briller om meget mere end bare at kunne se skarpt.

Jeg elsker lækkert design, personlig service – og følelsen af at handle lokalt.

Denne gang gik turen til Nyt Syn i Kerteminde, hvor Marianne hjalp mig med at finde mit nye stel.

Og ja… jeg prøvede selvfølgelig en del. 😅
For jeg ville finde dem, hvor jeg med det samme tænkte:

“YES. Det er dem.”

Og det blev de her.
Sorte, enkle og med lidt kant. 🖤
Helt som mig.

Det er noget af det, jeg elsker ved at handle lokalt.

Man bliver set.
Man bliver lyttet til.
Man får ærlig sparring.
Og man får hjælp til at finde det, der føles rigtigt – ikke bare det, der ser godt ud på hylden.

For mig er god service ikke bare at gå ud af døren med et produkt.

Det er at gå derfra og tænke:

“De her passer til mig.” 🖤

Og det gjorde de.

Samarbejde med Nyt Syn Kerteminde

Hverdagslykke er også sundhed.Vi tror ofte, at sundhed handler om den perfekte kost, den perfekte træning eller den perf...
04/10/2026

Hverdagslykke er også sundhed.

Vi tror ofte, at sundhed handler om den perfekte kost, den perfekte træning eller den perfekte plan.

Men sundhed handler også om alt det, der allerede findes lige omkring dig.

En kop kaffe i solen.
Et grin med en god ven.
En gåtur i naturen.
Et havdyp.
En stille morgen.
Et varmt kram.
Roen i dit eget hjem.

Hverdagslykke er at få øje på de små, smukke øjeblikke, som så let bliver overset i jagten på det næste.

For det er ofte netop de øjeblikke, der giver os energi, ro og glæde og minder os om, at et godt liv ikke altid skal findes et andet sted.

✨ Hvad har givet dig et lille øjeblik af hverdagslykke i dag?

Kærligt Mette ❤️

🍂 5 km, godt selskab og en aftendukkertOktober er i gang og det samme er min jagt på 100 kilometer i benene 👟🍂Og i dag f...
02/10/2026

🍂 5 km, godt selskab og en aftendukkert

Oktober er i gang og det samme er min jagt på 100 kilometer i benene 👟🍂

Og i dag følte jeg mig altså ekstra heldig.

Jeg fik nemlig lokket tre skønne veninder med på en gåtur og hold nu op hvor blev det en god idé. ❤️

5 kilometer i smuk natur.
Kilometer i benene, snak, grin og masser af små øjeblikke, hvor vi bare stoppede op og nød det, vi havde omkring os.

Og som toppen af po**en?
Vi havde selvfølgelig badetøjet med. 🌊

Så gåturen sluttede med en aftendukkert i det stille vand.

Præcis sådan en aften, hvor man kommer hjem med lidt mere energi, lidt mere glæde og en følelse af, at livet altså er ret godt.
Tak for turen tøser 🧡

Nu er oktober for alvor skudt i gang.
100 km skal jagtes, én gåtur ad gangen.

For vi skal gå os sunde, glade, stærke og smidige. 👟💚

5/100 km ✔️

Hvem skal med ud og samle kilometer? 🍂

gådigglad løvfaldssommer

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when By Eg posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to By Eg:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed clinic?

Share