KlinikLillemor

KlinikLillemor Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra KlinikLillemor, Graviditetspleje, Søndergade 14, 1. TV, Toftlund.

Privat Jordemoder | Specialist i Gravidmassage

Velværeydelser til gravide og mødre 💆🏻‍♀️
Styrke din egenomsorg 🫶
Hjælper dig med at skabe den bedste graviditet og barsel så du kan stå stækt i dig selv som mor og som kvinde ❤️
Foredrag | Events 🌟

05/08/2026

Her går putning stadig af helved til 😂😴
Hvordan går det hos dig? 😅

Som mødre bliver vi virkelig gode til at give.Vores tid. Vores søvn. Vores krop. Vores opmærksomhed.Vi trøster. Vi ordne...
04/08/2026

Som mødre bliver vi virkelig gode til at give.

Vores tid. Vores søvn. Vores krop. Vores opmærksomhed.

Vi trøster. Vi ordner. Vi holder styr på.

Og det meste gør vi af kærlighed.

Men samtidig med at vi bliver mødre, stopper resten af livet ikke.

Vi kan blive ramt af sorg.
Svigt.
Bekymringer.
Forandringer, vi ikke selv har valgt.

Alt sammen midt i en tid, hvor vi måske i forvejen sover for lidt og giver mere af os selv end nogensinde før.

Nogle gange kan vi komme til at give og bære så meget, at vi næsten glemmer at spørge:

Hvordan har jeg det egentlig?

Jeg kender godt det sted.

Der var en periode i mit liv, hvor jeg stod midt i moderskabet og samtidig i ting, der krævede mere af mig, end jeg egentlig havde at give.

Min krop var drænet.
Jeg sov for lidt.
Jeg mistede en del af mit hår.
Og et sted undervejs mistede jeg også meget af min egen glæde.

Jeg elskede mine børn og min mand.

Men kærligheden til vores børn kan ikke beskytte os mod alt det andet, livet også bringer med sig.

Og den giver os ikke automatisk kræfterne eller os selv tilbage.

Vi har også brug for at passe på os selv.

Min egen vej tilbage lærte mig noget vigtigt om sundhed og egenomsorg.

At det ikke nødvendigvis handler om at præstere mere.

Men om at lytte mere.

Til kroppen.
Til energien.
Til det, der bygger os op.

At have energi til livet.
At mærke glæde.
At føle sig stærk.
At kunne mærke sig selv.

Måske er det også derfor, mit hjerte banker så meget for de kvinder, der træder ind ad døren i Klinik Lillemor.

Her skal de ikke præstere.

Her må de for en stund mærke sig selv – og lade nogen passe lidt på dem.

For jeg ved, hvor let vi kan komme til at glemme os selv, når livet kræver meget af os.

Jeg tror, vi alle kan miste lidt af kontakten til os selv indimellem.

Nogle gange lidt.

Andre gange så meget, at vejen hjem kan føles lang.

Men jeg ved også, at vi kan finde hjem igen.

Måske ikke tilbage til præcis den, vi var engang.

For livet forandrer os.
Moderskabet forandrer os.
Det, vi går igennem, forandrer os.

Måske handler det ikke om at finde tilbage.

Men om at lære det menneske at kende, vi er blevet – og finde hjem i hende ♥️

22/07/2026

Da jeg først havde lært at sige nej til det, der ikke føltes rigtigt, begyndte der at blive plads til noget andet.

Til flere ja’er.

Til muligheder, jeg allerede kunne se, men endnu ikke vidste præcis, hvor ville føre mig hen.

Klinik Lillemor 💆‍♀️
Eqology 🤸
Foredrag 🎤
Freelancearbejde som jordemoder 👩‍⚕️
Rejser ✈️
Nye mennesker og nye steder 🌎

Ikke alt gav økonomisk tryghed fra begyndelsen.

Og sandheden er, at jeg stadig ikke altid ved præcis, hvordan næste måned ser ud.

Der findes en tryghed i det forudsigelige. Det faste job og den faste løn.

Den tryghed har jeg til tider valgt fra.

Ikke fordi jeg ønsker et usikkert liv.

Men fordi jeg har opdaget, at friheden til at kunne justere mit arbejdsliv, når livet forandrer sig, betyder mindst lige så meget for mig.

Noget skulle bygges op.
Noget skulle afprøves.
Og noget opstod undervejs, fordi jeg turde sige ja.

Jeg begyndte at opdage, at mit liv ikke behøvede at passe ned i én bestemt kasse.

For livet bevæger sig.

Mine børn bliver større.
Jeg forandrer mig.
Mine drømme forandrer sig.

Og det, der passer til mit liv lige nu, behøver ikke være det samme, der passer om fem år.

Der er en tid til alt.

En tid til at bygge op.
En tid til at give slip.
En tid til at løbe stærkt.
Og en tid til at stå stille.

Jeg ved ikke, hvordan det hele ender..

Og det gør mig ikke længere så bange.

For måske handler det ikke om at finde én rigtig måde at leve livet på.

Men om at turde mærke efter.
Justere og være nysgerrig.

Og gå med de muligheder, der føles rigtige lige nu.

Med mine værdier som anker.
Og mine drømme som retning.

Mine værdierne blev mit anker ♥️Da jeg sagde min stilling i det offentlige op, blev én ting hurtigt tydelig.Hvis Klinik ...
16/07/2026

Mine værdierne blev mit anker ♥️

Da jeg sagde min stilling i det offentlige op, blev én ting hurtigt tydelig.

Hvis Klinik Lillemor alene skulle bære mig økonomisk, var den mest oplagte løsning at få flere kunder - mere flow.

Og egentlig var det en meget logisk tanke.

Men hver gang jeg forestillede mig den hverdag, kunne jeg mærke det samme.

Noget i mig sagde nej.

Ikke fordi jeg drømte mindre.

Tværtimod.

Jeg drømte om et stort liv.

Et liv med frihed.

Tid med mine børn.

Mulighed for at rejse - når jeg vil.

Et arbejdsliv, der gav mig energi i stedet for at tage den.

Jeg kunne bare mærke, at jeg ikke ønskede at nå dertil ad den vej - med mere flow i Klinik Lillemor.

Så jeg begyndte at stille mig selv et andet spørgsmål.

Hvis ikke den vej...

Hvilken så?

Jeg kendte ikke svaret.

Kun en nysgerrighed.

Og en tro på, at der måtte findes flere måder at bygge et arbejdsliv på.

Det var dér, mine værdier blev mit anker.

Ikke fordi de gav mig alle svarene.

Men fordi de gav mig modet til at sige et kærligt nej til det, der ikke føltes rigtigt – og være nysgerrig på alt det, der også kunne lade sig gøre ✨

13/07/2026

Min absolut ynglings øvelse til graviditet og efterfødsel - og resten af livet 🤩

Øvelsen styrker dine baglår og balder og skaber stabilitet og styrke i bækken og lænd 👌

Når du er gravid skal din lænd præstere mere end nogensinde før - for at undgå lændesmerter så kræver det at du styrker din lænd til det den skal bærer 🤰

Efter fødslen forandre tyngdepunktet sig på et sekund og pludselig bære du konstant på din baby hvilket også kræver styrke i lænden 🤱🏼

20 gentagelser på daglig basis gør en forskel (ca. 1 min) - og en pilates bold er god til alt, så hvis du ikke har en så køb den👌

Kommentér gerne hvis du bruger øvelsen eller hvis du vil prøve den af 🤩

Jeg har brugt næsten 10 år på at bygge Klinik Lillemor.Men sandheden er, at jeg aldrig har forsøgt at bygge en virksomhe...
11/07/2026

Jeg har brugt næsten 10 år på at bygge Klinik Lillemor.

Men sandheden er, at jeg aldrig har forsøgt at bygge en virksomhed. Jeg ville skabe et liv jeg ikke manglede ferie fra - baseret på mine værdier og drømme.

For snart 10 år siden stod min massagebriks midt i stuen derhjemme.

Den første kvinde, der bookede en tid, måtte gå gennem hele mit private hjem.

Hvis jeg skal være helt ærlig, var det ret uprofessionelt.

Hun hed Rikke.

Hun kom igen.

Og igen.

Siden har hun været hos mig gennem alle sine graviditeter.

Når jeg ser tilbage, var det egentlig Rikke, der lærte mig noget af det vigtigste.

Det er ikke rammerne, mennesker husker.

De husker følelsen af at blive mødt.

Den erkendelse blev fundamentet under Klinik Lillemor.

Derfor har jeg heller aldrig haft en drøm om at blive den største.

Jeg har haft en drøm om at være den bedste for de kvinder, der vælger mig.

Det har betydet, at jeg mange gange har valgt tid frem for tempo.

Og når jeg ser tilbage i dag, er det faktisk dét, jeg er mest stolt af.

Måske handler succes i virkeligheden om at bygge et liv, der giver plads til at være den, man gerne vil være – også for de mennesker, man møder undervejs.

Tak til alle de kvinder der har udvist mig tillid, kommet igen og igen. Hver en kvinde er unik og har kæmpe betydning for mig og min Klinik 🫶

23/06/2026

Jeg rejste ikke for at holde fri - men jeg havde 1,5 dag uden vagt og det pusterum trængte jeg faktisk til for livet kommer lige nu med gaver jeg ikke har bedt om 💔
Det meste af 2026 har stået på flytning og på at finde mine ben i et nyt liv ♥️
At trække stikket, mærke stilheden, kroppen og tillade at hjernen ikke skal finde svar på de bekymringer alt det nye indebærer - men bare skabe plads til at min krop og mit hjerte nok skal guide mig..
Store livsforandringer kræver tid og egenomsorg ♥️
Så skal livet og kroppen nok guide..
Stilhed og tomrum kan være skræmmende - men det er ofte her vi finder klarhed og mærker hvilken retning vi skal gå ♥️

Meget mere end “bare” massage. Behandling, vejledning og støtte der gør en forskel i en tid med store forandringer i kro...
11/06/2026

Meget mere end “bare” massage.
Behandling, vejledning og støtte der gør en forskel i en tid med store forandringer i kroppen og i livet 🫶

https://kliniklillemor.dk/

Jeg er landet hjemme igen efter nogle intense og meningsfulde døgn som jordemoder i Norge 🤍Og selvom jeg havde tænkt, at...
20/05/2026

Jeg er landet hjemme igen efter nogle intense og meningsfulde døgn som jordemoder i Norge 🤍

Og selvom jeg havde tænkt, at jeg skulle give mig selv helt fri resten af ugen…
så mærker jeg bare overskuddet.

Og lysten til at forkæle, behandle og drage omsorg.

Derfor har jeg valgt at åbne ekstra tider op torsdag og fredag ✨

Hvis du mærker, at din krop trænger til:
– ro
– lindring
– et pusterum
…så er du så velkommen.

👉 Du kan booke din tid via linket
https://klinik-lillemor.planway.com/

♥️ Vibeke

Adresse

Søndergade 14, 1. TV
Toftlund
6520

Telefon

+4520214377

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når KlinikLillemor sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til KlinikLillemor:

Genveje

Del

Type