12/08/2026
Jeg blev mor før jeg blev ammevejleder – og der er flere ting, jeg i dag ville ønske, jeg havde haft styr på fra start:
1️⃣ At skema-amning ikke understøtter mælkeproduktionen:
👉🏻 Jeg fik besked på at amme hver tredje time i maks 20 minutter – og jeg fulgte det slavisk. Men det betød, at jeg ikke lyttede til min babys signaler og faktisk ammede alt for lidt. Min baby fik for få måltider i døgnet, og jeg er overbevist om, at det var en stor årsag til, at han ikke tog nok på. Min produktion blev heller aldrig rigtig stabil 🙁
2️⃣ Hvor stor effekt hud-mod-hud har
👉🏻 Hud-mod-hud regulerer babyens temperatur, vejrtrækning og blodsukker – og det styrker både tilknytning og amning. Jeg gjorde det, men slet ikke så meget, som jeg ville have gjort, hvis jeg havde vidst, hvor kraftfuldt det faktisk er 🪄
3️⃣ Hvor vigtige de første timer
👉🏻Der er en grund til at de første timer kaldes “golden hours”. Disse timer danner nemlig grundlaget for babyens overgang til livet udenfor livmoderen – og for jeres ammeopstart og tilknytning.
Jeg fødte vaginalt og havde en fin fødsel. Min søn kom op til mig efter fødslen, men alligevel blev vi forstyrret indenfor de første par timer for at blive målt, vejet og scoret. Havde jeg vidst hvor vigtige disse timer var, havde jeg bedt om at udskyde disse undersøgelser - bare lidt - så vi kunne havde haft mere uforstyrret tid hud-mod-hud. For det gør en forskel.❤️🩹
✨ Hvis jeg bare havde haft den viden dengang, jeg har nu, havde min ammerejse måske set anderledes ud.
Derfor har jeg samlet alt det, jeg ville ønske, jeg selv havde vidst, i ammekompendiet – så du kan føle dig tryg og informeret fra start 🤱🏼
Kommenter “tryg” hvis du ønsker mere information om ammekompendiumet 💌
