Lev livet bevidst

Ring Website Kontakt praksissen

Lev livet bevidst Jeg vil så gerne gøre op med alle perfekthedsidealer, præstationskulturen og forbrugssamfundet gør lykkelig. Jeg håber jeg kan inspirere dig.

Jo mere vi lytter og kopierer andre end os selv, jo mere kommer vi på vildveje.

28/10/2026
Jeg havde engang 9 huller, da jeg gik til skoletandlæge. Jeg kom der faktisk meget, fordi jeg ikke var særlig god til at...
21/10/2026

Jeg havde engang 9 huller, da jeg gik til skoletandlæge. Jeg kom der faktisk meget, fordi jeg ikke var særlig god til at passe på mine tænder (og mig selv).

Derfor har jeg det som voksen, forholdsvis ubehageligt, ved at gå til tandlæge, og derfor holder jeg som regel nogle halvlange pauser imellem mine besøg der🙈

Men nu skal det være slt med den angst for at gå til tandlæge. Den frygt vil jeg ikke have i mit liv mere. Jeg slår op!

Så derfor skal jeg til tandlæge på fredag! Og igen om et halvt år. Og igen om et år osv.

Jeg er virkelig igang med at rydde op i krogene. Hvad er det jeg frygter eller udsætter? Hvad er det jeg ikke får gjort? Og så snart det dukker op i min hjerne, sætter jeg det i kalenderen.

Jeg arbejder hårdt på et bevidst liv, da jeg tror på, at det også er et godt liv for mig ❤

Har du nogle ting i dit liv som du undgår?

18/10/2026

Rigtig mange har konstant ørebøffer med musik eller podcast i ørerne, også når de går tur. Det har jeg også. Men ikke altid, for jeg ved der ligger så meget guld begravet i at gå og lytte indad.

Jeg prøver hele tiden i mit liv, at træde et skridt frem, mod et endnu bedre liv. Og derfor er jeg for flere måneder sid...
17/10/2026

Jeg prøver hele tiden i mit liv, at træde et skridt frem, mod et endnu bedre liv.
Og derfor er jeg for flere måneder siden begyndt at styrketræne på hold, hvor der er en fysioterapeut der "skubber" til mig. Jeg træner med flere kg, og udtrættes hver gang. Det er virkelig en fed form for træning. Og når jeg cykler hjem, er min krop og jeg helt grundlykkelig❤️🙏.
Og i morges startede jeg så på at løbe igen(efter 10 års pause). Som en ven sagde forleden "Ingen elsker at løbe, men alle elsker det bagefter". Godt at få pulsen op, og frisk luft lige i skærmen.
Total sejr hver gang jeg træder et skridt fremad, for at få et endnu bedre liv ❤️🙏

Og hvorfor fortæller jeg dig det? Vil jeg prale og have dit "like"?.

Næ jeg vil bare vise, at det jeg prædiker og lærer andre, det gør jeg også selv. Jeg spiser altid min egen medicin, for ellers er det sgu en hul omgang💪❤️

"Skal vi ikke dele en flaske rødvin i aften skat?". Hmmm jeg havde overhovedet ikke lyst til rødvin, men en cola, så det...
16/10/2026

"Skal vi ikke dele en flaske rødvin i aften skat?".
Hmmm jeg havde overhovedet ikke lyst til rødvin, men en cola, så det blev mit svar, da han spurgte.
"Men det er jo ikke særlig hyggeligt" var hans respons.
Og jeg ville for alt i verden jo ikke være den, der havde ansvaret for, at den fredag aften blev "knap så hyggelig". Så jeg drak rødvin og cola, og så blev det en rigtig hyggelig aften. Åh gudskelov 😂🙏

Jeg har været så bange for den dårlige stemning i så mange år af mit liv. Og i bagklogskabens ulidelige klare lys, skulle jeg jo bare have holdt fast i colaen, og risikeret en aften med mangel på hygge.

Det gør jeg i dag. Det vil sige....Jeg øver mig igen og igen i at holde fast i det jeg har lyst til, og dermed risikere at stemningen ryger.

Men hvis den gode stemning ryger, fordi jeg ønsker cola og ikke rødvin, så er det vist ikke kun den dårlige stemning der skal ryge......

Der er ihvertfald en dialog der skal tages❤️🙏

Jeg har tidligere prøvet at passe ind, for ikke at være udenfor....Og det startede ganske tidligt i mit liv, som det jo ...
15/10/2026

Jeg har tidligere prøvet at passe ind, for ikke at være udenfor....
Og det startede ganske tidligt i mit liv, som det jo gør med børn. For det værste vi frygter er ikke døden, men at være udenfor.

Min krop har vanvittigt mange gange prøvet at vække mig, for at fortælle mig, at jeg gik på den skadelige sti og tog de valg, som for mig ikke var de bedste. Men jeg gik den sikre vej, fordi jeg ikke ville være udenfor.

F.eks. da jeg i en årrække var i et job på et herberg, gik jeg til kiropraktor en gang om ugen, fordi nakke og ryg lavede ballade. Så snart jeg skiftede job, stoppede smerterne og behovet for kiropraktoren.

Og resultatet er jo, at jeg på rigtig mange punkter har svigtet mig selv, mine drømme, mine evner, og den lille pige inden i mig.

Og det er det vi gør i det samfund vi har skabt sammen ❤

Jeg vil så gerne være med til at ændre på det, så vi finder ud af, at selv om vi ikke lige passer ind her, så kan det være, at lige ved siden af, er der en gruppe som vil elske at have dit selskab, og hvor du passer rigtig godt ind ❤

Det tror jeg på, vil skabe et meget mindre belastet sygehusvæsen, mindre medicinering, meget færre spiseforstyrrelser i alle aldre, og meget mere livsglæde, kreativitet og kærlighed i vores samfund ❤🙏

Det har konsekvenser for dig at ændre kurs i dit liv. Og det har konsekvenser for dig at lade være. Hvilken et af konsek...
14/10/2026

Det har konsekvenser for dig at ændre kurs i dit liv. Og det har konsekvenser for dig at lade være.
Hvilken et af konsekvenserne vil du være mest stolt af at tage?

12/10/2026

Gør det nu....Du "spilder" din tid ❤️🙏

En kvinde tog kontakt til mig. "Lotte, du må hjælpe mig"Hun havde haft det svært længe, og havde fuldstændig glemt hende...
11/10/2026

En kvinde tog kontakt til mig. "Lotte, du må hjælpe mig"
Hun havde haft det svært længe, og havde fuldstændig glemt hendes styrker, det hun brændte for, og det liv hun bare elskede at leve....
Da vi var færdige med at tale sammen, var lyset tændt igen. Lyset og styrken var lige der' - i øjnene. Hun var kommet "hjem".
Jeg elsker den proces ❤️

"Hænger du med klarinetten" kunne min far spørge, hvis man var lidt stille og mut....Gør du? Rigtig mange af os vænner o...
09/10/2026

"Hænger du med klarinetten" kunne min far spørge, hvis man var lidt stille og mut....

Gør du? Rigtig mange af os vænner os til at livet er halvgodt. Hvis vi spurgte vores krop, hvad der var galt, ville den svare - altså hvis vi ville lytte🙉

Frygten for ændringer gør, at vi bliver i det trygge.......

Adresse

Christen Bergs Alle 7
Valby
2500

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Lev livet bevidst offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksissen

Send en besked til Lev livet bevidst:

Genveje

Del